50歲后女人做好8件事助長壽
2014-09-15
　 近日，美國《赫芬頓郵報》指出，50歲后的女人做好以下8件事，更能健康長壽。 冥想。冥想能改善大腦功能，減輕壓力。美國加州大學洛杉磯分校的研究者發現，長期練習冥想的人，大腦中的特定區域會更大，神經纖維之間的連接更強健。 查骨密度。50歲以
痰的顏色看疾病 綠色的痰體內有炎癥
2014-09-15
　 咽喉有痰總是會想把它咳出來，在咳出痰的時候大家不妨看看痰的顏色，也許大家會覺得這樣很惡心，但這是有益于醫生診斷病情的，不同痰的顏色能說明不同的問題，下面我們來看看怎么從痰的顏色看疾病。 痰的顏色看疾病 1、白色的粘痰 表示呼吸
臺灣地溝油企業被曝引進香港劣質油
2014-09-15
　 舌尖上的安全近年來越發受到關注，地溝油則成為百姓談之色變的食品安全威脅。4日，臺灣地區又爆發一起地溝油事件，已查明有超過800噸劣質油品流入臺灣及港澳地區，200余家企業受影響，其中不乏味全、臺糖、85度C等知名品牌。 有強冠的前員工
網傳:牛奶包裝代碼揭秘真實生產日期 屬謠傳!
2014-09-15
　 近日，有網傳文章稱，牛奶包裝的生產日期后有一組由英文和數字組成的暗碼，它才是“真正的生產日期”。文章以“080510HDC8H”為例進行說明，“080510”代表牛奶“公開”的生產日期是2008年5月10日，其后兩個字母按英文字母排序
把握“黃金時間” 依時而作更健康
2014-09-15
　 人體各種激素和化學物質的變化與生物鐘調節密切相關。所以應在正確的時間做有益健康的事。 吃雞蛋：早上7點。 吃一個雞蛋可攝入約6克蛋白質。希瑟·萊迪博士主持的研究發現，早餐吃富含蛋白質的食物可有效抑制饑餓，增強飽腹感，防止暴飲暴食。 雞蛋
9種食物可以幫助女人補氣血
2014-09-15
　 對于女性來說，補氣血是一件非常重要的事情，建議女性在日常生活中可以經常吃一些具有補氣血功效的食物，這樣能夠令我們擁有一個好氣色，身體也會更加的健康。今天，小編就來和大家說說女人經常吃什么可以補氣血，一起來看看吧！ 女人經常吃什么可以
想遠離癡呆 教你學這五招
2014-09-15
　 英國卡迪夫大學醫學院科學家完成的一項為期34年的最新研究發現，遵守5個簡單的生活方式可有效防治認知障礙癥。這5條規則是：經常運動、不吸煙、保持健康飲食、少量飲酒及保持較輕體重。 新研究中，科學家從1979年開始對2345名男性參試者進行
女性經期勿觸碰哪些食物
2014-09-15
　 痛經有多讓人討厭？每月一痛，一痛就兩三天，嚴重者可能無法直行，甚至無法下床，期間臉青口唇白，冒冷汗，簡而言之，沒發繼續正常生活。大家都知道，痛經之所以會出現，是因為身體有問題，一般是由于體寒，因此痛經也常常難以避免。但是，雖然痛經常常難
治療牙痛16種民間偏方
2014-09-15
　 牙痛不是病，痛起來真要命，我們都知道牙痛所產生的痛苦是非常難以忍受的。但是牙痛這種疾病又是一種常見的口腔疾病，主要就是由于牙齒或者是牙齒紅腫所出現的疼痛，很多人都會患有這種情況。想要治療牙痛，那么首先我們就需要弄清楚牙痛的原因，導致牙
經期飲食你調理好了嗎？
2014-09-15
　 月經是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂郁、失眠等癥狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，可減少和減輕經前癥狀和不適感。
國家衛計委：特殊膳食食品標簽不得涉療效
2014-09-15
　 國家衛生計生委日前發布新一版的《預包裝特殊膳食用食品標簽》問答，明確特殊膳食用食品不具有預防疾病、治療等功能，因此其標簽不應涉及疾病預防、治療功能。 《預包裝特殊膳食用食品標簽》標準將于2015年7月1日起施行。問答中解釋，特殊膳食用
限鹽 食物中的鹽也要限
2014-09-15
　 在日常生活中，習慣上將氯化鈉簡稱為鹽。它是人們生存的必需品，也是世界上利用最普遍的非金屬礦物原料。 每天3克鹽就能滿足人體需求 食鹽的主要成分是氯化鈉，它給我們的表面感覺是咸。氯化鈉中的鈉元素是我們體內不可缺少的一種化學元素，人體
教你十個長壽高招 多吃谷物早晚梳頭
2014-09-15
　 每個人都想要長壽，但是不是每個人都能夠長壽的,那么我們該如何長壽呢?一些看起來最平常的生活習慣，卻能保持身體健康，不是良藥勝似良藥。近日養生專家給大家總結一些養生高招，長期堅持能延年益壽，一起來看看。 戒煙酒。抽一根煙會產生超過400
這兩種水可以有助除口臭
2014-09-15
　 河南秦先生咨詢：我有口臭的毛病已經很多年了，有一次兒子跟我玩的時候說我嘴巴太臭啦。后來我跟朋友、同事交流的時候都不敢離他們太近。請問有什么方子可以緩解嗎？ 河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師梅祥勝點評：通常情況下，口臭跟脾胃濕熱有
魚怎么吃更營養 魚類健康吃法排行榜
2014-09-15
　 魚有豐富的蛋白質、脂肪含量低、味道鮮美，是一種很好的滋補食材，秋季吃很合適，魚的吃法有很多，不同的魚也會有不同的功效，下面我們就來看看魚類的健康吃法排行榜及不同魚的功效。 秋季魚類健康吃法排行 第一名，燒烤魚 魚肉中的維B2、
長了麥粒腫？千萬擠不得
2014-09-15
　 采訪專家：廣東省婦幼保健院?眼科?黃學林主任醫師 5歲的鵬鵬最近一段時間老喜歡揉眼睛，一天晚上，他跟媽媽說，感覺右眼有點難受，好像有東西進了眼睛里，媽媽看了下，原來鵬鵬右眼上眼皮微微腫了起來，長出了一個小疙瘩，一開始媽媽以為鵬鵬這是被蚊
5種錯誤喝湯習慣要改正
2014-09-15
　 南方人都有喝湯的習慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什么講究，想怎么喝就怎么喝，其實，這種想法是錯誤的，喝湯的講究也有很多。 一般來說，家中常見的湯有5種，其營養也有所不同，肉湯包括排骨湯、豬蹄湯等，
早上口苦是怎么回事
2014-09-15
　 很多朋友都會出現早上起來口苦的癥狀，其實早上口苦很多人還是不在意，根本就不去理睬早上起床后出現的口苦，最多就喝一下水而已，其實早上口苦是有一定病因的，如果我們對于早上口苦不及時治療的話，最終會帶給我們身體很多疾病，所以我們一定要重視早上
吃的健康，睡的踏實
2014-09-15
　 我們人類生活的吃喝拉撒睡是最基礎常見的事情，特別是其中的吃與睡正是我們健康生活的保障，它們二者之間有著緊密的聯系，我們形成好的飲食用餐習慣，健康的睡眠質量，才能獲得健康的生活。好的飲食習慣，才能不擾亂身體的節奏，一夜好眠,就必須做到以下
健康貼士：灰指甲的自我診斷方法
2014-09-15
　 每當近夏天時，常常就會出現一些些年輕、愛美的女孩，嫌自己腳趾甲丑、難以穿上美美的涼鞋，原因就是灰指甲的侵襲，灰指甲的出現應該及早診治，在日常生活中我們可以通過一些狀況來判斷是否患上了灰指甲，以便盡早的防范和治療。 不少人是病患