孩子感冒沒胃口 多喝酸奶好
2014-09-12
　 核心提示：幼兒特別容易患上咳嗽和感冒，而據外媒報道，一項新研究表明每天喝益生菌酸奶或飲料有助于小孩預防感冒和咳嗽。 據英國《每日郵報》近日報道，一項新研究表明，每天喝益生菌酸奶或飲料有助于預防感冒和咳嗽。 研究人員讓57名3至6歲的兒童
運動前我們該如何補充能量
2014-09-12
　 首先這取決于你的運動類型，你的身體的新陳代謝，你的個人喜好。其實上沒有什么奇特的運動前餐，運動時間越短的情況下，小餐或點心是比餅干，水果，面食或低脂酸奶較好的選擇。 目標是維持血糖和讓碳水化合物存儲在身體里。碳水化合物對于所有的物理和心
認識維生素D，維生素D可抗癌？
2014-09-12
　 維生素D對我們身體非常有益，而且我們人體每日都應攝取，綜觀現有的研究和發現，維生素D在某些癌癥的防治上，可能扮演了某種重要的角色，但確切的機轉與效果，還不十分明朗，除了建議大家可以偶爾走出戶外小曬一下太陽外，并不特別鼓勵大家額外補充高劑
女人該如何成為 男人最愛的女人
2014-09-12
　 核心提示：紅顏知己，大概就是那個最終變成朱砂痣或者白月光的人，因為無緣與男人度過一生，于是缺憾變成了殘缺的美。 紅顏知己對于男人來說，就像是張愛玲那句話“也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅致瑰，久而久之，紅的變了墻上
養生健康：油炸食品還能不能吃？
2014-09-12
　 我們生活中經常見到油炸食品，那些油炸食品用食油一炸再炸，到底還能不能吃？對我們的身體的危害怎樣，家里的油炸食物是不是比較安全，多吃一點也無妨呢？今天就和大家說說油炸食品的一些事情。 一、高溫易使油脂變質 事實上，油脂經短時
常吃香蕉的好處
2014-09-12
　 香蕉是世界最廣泛種植的水果,他有一股甜奶油的味道，深受孩子、年輕人以及老年人的喜愛。香蕉是低脂肪的，果肉軟軟的，容易消化。本文將詳細介紹一下香蕉的營養價值，可能很多人跟我一樣都知道香蕉可以有效的緩解便秘的癥狀，但它還有其它哪些療效呢？我
好眼睛吃出來
2014-09-12
　 眼睛是人體重要的視覺器官，被譽為心靈的窗戶，我們對于自己的眼睛的重視程度可想而知，但是隨著社會壓力的增加，近視眼的普遍程度遠遠的大于我們的想象，其他的一些眼部疾病也慢慢的被我們大家所熟知。看著戴眼鏡的人群的年齡越來越小。 我們
秋季小腹贅肉多 如何瘦小腹了
2014-09-12
　 核心提示：女人一旦腰粗女性的曲線美就瞬間消失，還會顯老好幾歲。那么，肚子上的贅肉怎么減最快最簡單?下面專家幫你支招，趕緊來學習吧。 “小腹婆”現象 女人們最在意的曲線是腹部了，一旦腹部的線條微微隆起，緊身的性感衣服就徹底和自己無緣了，只
秋季減肥困難 不妨多吃紅豆綠豆
2014-09-12
　 核心提示：紅豆是減肥的佳品，綠豆也有排毒美容的功效。紅豆綠豆減肥法，就是二者搭配煮成粥，一日三餐都可吃點，控制其他的熱量。有網友在配合運動的同時用紅豆綠豆減肥法，整個秋天減掉了16斤。非常值得嘗試哦。 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及
聰明女人 一生都被男人愛的原因
2014-09-12
　 記得有一段很經典的相聲說道男人是一部車，你不但要會開，還要會修。對于女人來說如何正確而有效地駕馭你身邊的男人，是必須面對的一個課題。男人畢竟是家庭中的頂梁柱，解決不好他們的問題，幸福就... 記得有一段很經典的相聲說道“男人是一部車，你
薯片非油炸真的健康么 其實鹽含量更高
2014-09-12
　 核心提示：為了滿足消費者對健康的追求，各種“垃圾食品”在商家的包裝下改頭換面，非油炸薯片等產品也應運而生。那么非油炸真的就更健康嗎? 薯片，這種因香脆口感風靡全球，讓吃貨欲罷不能的零食，一直以來遭受著營養師、健康人士的詬病。 薯片經油炸
洗頭“十二禁” 你全中了？
2014-09-12
　 你愛護自己的臉蛋，洗臉保濕精華等講得頭頭是道，但你知道怎么正確護理你自己的頭發嗎？洗發不當會使頭發干枯無光澤、頭屑滋長等等。現在揭開十二個洗發“禁忌”，一起來看看你是不是躺著也中槍了。 日常洗頭“十二禁” 你是不是全中了 一忌：不梳頭直
身材太好 小心帶來的“兇器”
2014-09-12
　 盡管好身材人人羨慕，但好身材也暗藏健康隱患，比如：胸大、腰細、腿細。一起來看這些健康隱患分別是什么？ 胸部過大的健康隱患：乳腺癌 胸部較小的女性往往會羨慕胸部較大的女性，但美國科學家完成了一項有關乳房大小與乳腺癌發生幾率的研究可能會讓她
秋季四類人群該如何進補？
2014-09-12
　 在秋季涼爽的天氣里，很多人都在進行秋季進補，那秋季進補怎么補才能達到健康效果呢？中醫告你，秋季進補4種人該怎么補！ 小孩少吃快餐多吃魚 家長給孩子“貼秋膘”，早餐盡量不要選擇漢堡等高熱量食物，這對孩子的胃腸不好。家長可以給孩子做一些蔬菜
金秋栗子香 好吃有講究
2014-09-12
　 導讀:俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。” 栗子，又名板栗，有“干果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”。秋季，大量栗子上市，... 俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。” 栗子，又名板栗，有“干果之王”的
男人激情連連的八種食物
2014-09-12
　 食物的種類有很多，不同的食物有著不同的功效與作用，那有什么食物可以讓男人更激情?壯陽補腎是男人經常說的話題,雖然在市面上有著各種各樣的壯陽藥物，但是，在服用的同時也帶來了種種令人擔憂的副作用，因此，真正的靈丹妙藥就在我們日常生活飲食當中