如何預防和緩解痛風
2014-09-12
　 人到了一定的歲數，或多或少的都會有些痛風的癥狀！痛風一般會出現器官腫脹，壓痛，發紅、燙手等癥狀。一般都發生在骨關節處如：大腳趾，膝，踝關節，手指，手肘等。痛風給人們的生活帶來了極大的不方便，嚴重者會臥床不起。那平常日常的生活中我們怎么做
食物解毒養生篇
2014-09-12
　 很多朋友們由于自身的一些職業習慣以及生活習慣都會出現各種飲食不規律的情況，而在聚餐或者比較餓的時候又會暴飲暴食，這樣不健康的飲食習慣不僅會導致朋友們的身體的腸胃出現受損和難受的情況，同時也是非常容易發胖的，這樣的做法對于朋友們的養生健康
人體按摩的好處有哪些？
2014-09-12
　 一雙巧手揉揉捏捏，可以讓原本緊繃的情緒轉為舒緩、僵硬的肌肉獲得放松，甚至連新生兒都可以因為父母溫柔的撫觸，而得以增進發育與抵抗力。不論東、西方，按摩的應用相當久遠。相傳在古埃及時代，美麗的埃及艷后曾以牛奶涂敷、按摩肌膚，中國民間也很早就
耳鳴食療養生
2014-09-12
　 耳鳴的癥狀在過去的時候普遍發生在老年朋友們的身上比較多，由于老年朋友們隨著身體機能以及各個器官的開始逐步的退化，從而聽覺也會慢慢地衰弱，從而就非常容易出現耳鳴的癥狀了，但是在朋友們現在的日常生活中來看，由于各種工業的污染等其中就包含了各
重度憂郁癥怎么治療？重度憂郁癥治療方式
2014-09-12
　 憂郁癥雖然是一種不良情緒的表現，但是如果輕度的憂郁癥不及時診治，就會轉化成重癥的憂郁癥，甚至出現危害健康、生命的后果，那么重度的憂郁癥該怎么治療呢？ 一、藥物 重度的憂郁癥在藥物治療上，可分為三類。大家可以根據癥狀發展選擇
引起女性痛經的四大原因 你造么
2014-09-12
　 核心提示：除了子宮內膜異位癥和子宮肌瘤會引發痛經之外，還有四個因素容易導致女性痛經，其中心理影響應該引起各位重視。 不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊，即我們平常所說的痛經。除子宮內膜異位癥和子宮肌瘤會引發痛經之外，
防蛀牙飲食養生篇
2014-09-12
　 牙齒的健康可能是非常多的家長非常關心的問題，在過去的時候一般只有小朋友才會長蛀牙，可是近來大家逐漸發現，并不僅僅只有小朋友會有蛀牙的情況，而且很多成年的朋友們也會出現蛀牙的情況，因此對于蛀牙的預防工作并不僅僅是針對于小朋友們對于蛀牙的預
常吃南瓜籽讓你“百病無憂”
2014-09-12
　 在你品嘗甜美軟糯的南瓜時千萬不要把南瓜子丟掉，它的好處絕對讓你意想不到。 1，心臟健康 南瓜種是高鎂類食物，充足的鎂能夠保證你生理機體的功能。這包括你的心臟的正跳動，以及牙齒和骨的形成，DNA合成和腸道的蠕動。 2，睡眠
寶寶發燒 媽媽千萬要注意
2014-09-12
　 年幼的孩子因為身體抵抗力和免疫都較弱，所以他們總是會有感冒發燒之類的小毛病發生。遇上孩子發燒，不知道媽咪們都有些什么辦法呢?這些招數是真的有用，還是誤區種種呢，這些自以為的退燒法會不會給孩子的健康造成影響? 1.發燒不能洗澡 寒冷的冬季
健康度過懷孕做好四步
2014-09-12
　 當你和你的伴侶都在思考開始做父母的旅程，你們的頭號問題就是，“我能做些什么準備我的身體為懷孕？”以下是您可以采取增加健康懷孕的機會的幾個簡單的提示 1、看醫生 孕前檢查能夠避免在妊娠中潛在的問題。例如，是否是糖尿病患者，最佳的血
腸道排毒養生
2014-09-12
　 對于每個朋友來說腸道的排毒是非常有必要的，由于腸道中作為食物消化的一個器官，有很多食物的殘留都是非常容易導致朋友們的腸道內有非常多的毒素的堆積，只有給腸道進行了排毒，朋友們的腸道中的毒素才能夠健康的排出去，排出去之后朋友們的腸道變得清潔
生活中怎樣避免“過敏”呢？
2014-09-12
　 過敏癥狀在我們的生活中，隨處可見，要做到切實的預防效果，還要從平時細節做起，良好的生活養成最好。平時要盡量避免接觸過敏源，才能避免過敏反復發作。居家生活要避免接觸塵螨。肉眼看不見的塵螨常躲在寢具里，因此每周一次清洗被單、床單、枕頭套時，
大男子主義怎么辦 3招搞定男人
2014-09-12
　 核心提示：很多年輕男性都脾氣急躁，對待戀人也難免粗暴，這是因為他們體內的雄性荷爾蒙分泌過剩，同時和自身的經歷也有密切關系。遇到這樣的戀人，女孩們不必著急不必氣惱，我們的法寶就是：以柔克剛。 很多年輕男性都脾氣急躁，對待戀人也難免粗暴，這
紅糖養生法
2014-09-12
　 紅糖是屬于大家最常見的糖類中的一種，其實糖類是大家身體中不可或缺的一種營養素，身體中一旦缺少了糖分就會容易造成朋友們的能量不足，的確人體中所需要糖類這種營養素，但是倘若身體中過多的攝入了糖類是非常容易導致朋友們肥胖以及上火的，因此養生的
認識肺癌，生活中怎樣預防肺癌?
2014-09-12
　 肺癌在我們生活中常有所聞，但是對于肺癌的知識你又知道多少呢？又怎么預防肺癌呢？一起來學習下吧。 肺癌可分為小細胞肺癌，其中，非小細胞癌又包括肺腺癌、鱗狀細胞癌及大細胞癌。還有一類是非小細胞肺癌，我國的肺癌病人有超過八成病患非小細胞肺
想讓皮膚光彩照人，吃這些食物
2014-09-12
　 女性在自己的肌膚保養上花了不少錢，但是讓肌膚健康水嫩的真正秘密在你吃的食物中。經常食用這幾種食物，從內到外滋養你的皮膚。 覆盆子 覆盆子讓你的皮膚充滿活力。它提供鞣花酸，該抗氧化劑具有抗發炎的特性，幫助減少或防止皮膚發炎。
脾虛調理養生
2014-09-12
　 在朋友們的日常生活中，可能經常會聽到脾虛或者腎虛的說法，但是對于脾虛對于很多朋友們來說可以算是比較新鮮的，但其實脾虛也是非常常見的只是朋友們可能沒有太多的去了解，其實脾虛可以從大家的身體中的一些不自覺的形式來表現出來，對于脾虛一般都會導
媽媽的糾結 剖腹產還是順產
2014-09-12
　 剖腹產痛還是順產痛?這個問題從懷孕起媽媽們興許就開始琢磨了。要說哪一種分娩方式是不痛的，顯然很假。可是，分娩方式的不同也造成了產后痛點的差異，這些痛點里，媽媽們最不能忍受的有哪些呢?選擇一種適合自己的方式，然后用最大的努力度過產后疼痛期
大腦的記憶是怎么形成的呢？
2014-09-12
　 我們的大腦每天都要接受很多事情現象，那么最后在我們需要的時候進行提取，那么大腦的記憶是怎么形成的呢？ 記憶的形成和神經細胞有關。當神經細胞興奮活化時，神經表面的離子通道進行電位傳導，離子通道會打開，讓通道外的鈉離子流進來，通道內的鉀
適當慢跑，改善身體四大生理功能
2014-09-12
　 鍛煉可以強化我們的身體功能，增強我們身體的體質，對于一般人來說，慢跑無疑是提高我們身體質量的一種好方式，對于我們的身體健康來說，適當的慢跑可改善我們身體的四大生理功能。 第一， 慢跑可加強心臟血管系統的功能。它可加強心肌的收縮