文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

便秘能喝純牛奶嗎

　便秘是一種常見的不正常的生理癥狀，所以在便秘的時候我們需要做的不是及時就醫、依靠藥物治療，因為便秘的根本原因都是由內分泌紊亂引起的，所以解決便秘要從患者自身的生理情況著手，這樣才能從根本上解決便秘的問題。那么患者具體要做什么才能從根本上

男性平腹減肥的秘訣

　與女人相比，男士是不會崇尚骨感美的，但是日漸發福可不是男士們都愿意看到的，下面男性減肥小編就教男人們如何減去腹部脂肪!下面一起來看看男性平腹的秘訣吧! 平坦腹部秘訣：每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少人腹部變得有點“十月懷

便秘能喝白蘭地嗎

　白蘭地其實是一種酒，在生活當中很多人對它非常的喜歡，尤其是在那些聚會party的場合里面，白蘭地酒有它獨特的魅力，所以深受人們的喜愛，但是它畢竟是作為一種酒類當然也不能夠多喝，對我們的身體健康是不利的，而便秘的人當然更不能夠喝白蘭地了，

夏季也要逆光而生 8大最防曬的明星食物

　今年的夏日特別曬，很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽，可是這樣就可以安全防曬了嗎?NO!NO!NO!從飲食上下手可是更安全更有效的哦，下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什么來防曬吧。 1、西紅柿每日喝

便秘能吃咸魚嗎

　咸魚這種東西是將我們平時的海魚進行加工而成的食品，它含有很多的鈉元素，這對于糖尿病患者和高血壓患者是不能食用的，但是便秘患者可以食用咸魚。便秘患者在生活中食用咸魚是不會對便秘造成影響的，只是便秘食用咸魚并不能治療便秘，希望便秘患者可以食

高血壓能吃黑巧克力嗎

　我們都知道自己在生活中食用的巧克力主要有黑巧克力和白巧克力，對于黑巧克力這種東西它是含有的奶油是比較少的，而且正宗的黑巧克力對于治療高血壓是有幫助的，所以高血壓患者在生活中想要食用黑巧克力應該要挑選瑞士蓮和明治的黑巧克力，這樣有助于你們

便秘能吃香葉嗎

　便秘確實是一件很難受的事情，我想大部分人都有過這種經歷，便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的，便秘在生活中越來越常見，主要是因為，生活壓力的變大，飲食不規律造成的，越來越多的人出現便秘的

便秘能吃紫蘇葉嗎

　現在很多人都患上了便秘這樣的疾病，很多人都不知道怎么在不知不覺中就患上了便秘呢，其實導致便秘的原因有幾點，都是和我們的生活習慣有關系的，大家只要引起注意，就不會受到便秘的威脅了，飲食結構的不合理以及年老體衰是導致我們出現便秘的主要原因，

高血壓能吃蠔油嗎

　隨著生活水平的提高，吃的越來越好，而且吃完還不運動不鍛煉導致肥胖，喜歡吃肥肉口重的人患高血壓的機率比較大。血壓高是可以吃蠔油的因為蠔油不僅營養豐富里面還含有氨基酸的成份，還含有大量的微量元素等，血壓高也是需要控制飲食的，少吃鹽分大的食物

蛋白質并非吃得越多越健康補蛋白質當心肥胖

　很多網友在一些廣告的誤導下，認為自己的蛋白質攝入不足，應當額外補充一些蛋白質。但國內權威營養專家普遍認為：“正常人在正常的膳食模式下，通過膳食完全可以攝入每日所需的足夠蛋白質，不需要額外攝入。”蛋白質并非攝入得越多就越好，需不需要補充蛋

高血壓能吃黑布林嗎

　提到黑布林，也許有些人是沒有吃過的，所以這些人應該是不會知道：高血壓能吃黑布林嗎?這個問題的。其實在我們大多數人的現實生活中是可以經常看到或者吃到黑布林的，當然前提必須是一定的季節下面。但是還是有很多人是沒有見過或者吃過這黑布林的，有的

高血壓能吃海蜇頭嗎

　隨著生活水品的提高，很多人患上了富貴病，高血壓就是其中的一種，很多高血壓患者不僅血壓高，而且體重也高，所以很多高血壓患者很是煩惱，患者為了降低血壓，也是費盡心思尋找適合自己的食物，想著能夠既吃的豐盛，又不影響血壓的升高，還能有個健康的身

高血壓能吃方瓜嗎

　方瓜這種蔬菜是南瓜的一種，它的顏色比南瓜紅，所以大家在生活中是可以分別方瓜跟南瓜的。方瓜是一種健脾暖胃、消炎止痛的蔬菜，它含有很多種人體所需的氨基酸，所以高血壓患者是可以適當的食用一些方瓜的，不用太擔心方瓜會影響到你們的病情康復，反而方

咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半

　女性朋友們天天嚷著要減肥，想要姣好的身材，卻往往都達不到理想中的效果，原因在哪?以下就是讓女性一夜爆肥的食物。咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半" alt="咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半(1)" /> 實際上，充足的

高血壓能吃番茄嗎

　高血壓能吃番茄嗎?這個問題對于高血壓患者來說是很重要的，因為番茄這種食物在我們的生活中出現的頻率是很高的，高血壓患者有可能經常會吃到的，所以這個問題是很多必要得到解決的。但是大部分人包括高血壓患者在內一般是不會知道這個問題的，因為對于他

初秋保健做到三防

　立秋后，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體免疫力。少吃煎、炸類食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大補類食物;

三種蔬菜不買為妙

　太硬的西紅柿越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。而且這時不利于健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關。有裂心的蘿卜有

高血壓能吃茶樹菇嗎

　有一次回家，我媽特別神秘的告訴我，今天給你做點好吃的，同時給你好好的露一手，我說好呀，我可是期待著呢，到吃飯的時候了，我媽也搞定了，端來一盤東西，我說這是什么菜，我媽驕傲的說，沒吃過吧，快來嘗嘗看，好吃吧，我吃了一口感覺真好吃，贊了我媽

牛奶兩種喝法傷身

　牛奶是我們日常生活中最常喝的營養食品，而且牛奶的營養非常豐富，具有著較高的養生保健功效。但是你知道嗎?有一些喝牛奶的方式是嚴重錯誤的，這樣喝牛奶有損健康。 1、牛奶+藥有人認為，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是

3類人千萬別秋凍

　 “春捂秋凍”引是一句衛生諺語，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加