文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

手上看健康，指甲中的健康密碼

　正常人的指甲是粉紅顏色的，外表光滑，比較堅韌，無不良癥狀，指甲末端有一個半月，正常健康應該是8-10個，指甲的四周沒有逆長的肉刺，輕輕用手壓住指甲的底部，甲板就會呈現白色，但要在松開后能夠立刻恢復出現我們常見的粉紅色。一、白斑

要防曬多吃西紅柿 DIY西紅柿牛腩湯

　西紅柿 DIY西紅柿牛腩湯" alt="要防曬多吃西紅柿 DIY西紅柿牛腩湯(1)" /> 七夕節過后，武漢又逐步開啟了夏季高溫模式。由于強烈的紫外線會曬傷皮膚，外出工作或游樂的人應注意防曬。維生素C具有抑制黑色素和黑斑產生的

IT男不育比例三倍吃五食物提高生育能力

　很多職業都不可避免的伴隨著職業病，比如教師容易喉嚨痛，礦工容易染上肺病。但是，有些隱性的職業病卻不是每一人都能發現。比如與電腦為伴IT男，則往往容易患上不孕不育癥。IT從業者患男性不育的比例是普通男性的3倍還多。這是為什么呢，要如何解決

3種人易拉肚子不同腹瀉如何飲食調理

　腹瀉是較常見的消化系統癥狀，可分為急性和慢性腹瀉兩種。每一種類型的癥狀表現也不同，當然調理方法也有差別，下面具體介紹兩種腹瀉的治療偏方。拉肚子不同腹瀉如何飲食調理" alt="3種人易拉肚子不同腹瀉如何飲食調理(1)" />

防曬級別越高防曬霜效果就越好嗎

　炎炎夏日帶給人們的不只是熱度，還有大量的紫外線。不少愛美的女士在這個時候會選擇BB霜、氣墊霜、防曬霜等產品。記者了解到，不少消費者在選購防曬產品的時候，往往將SPF(防曬系數)作為最主要的參考之一，但對于其他的信息卻關注很少。

高血壓能吃鲅魚嗎

　高血壓這種疾病的患者是越來越多了，高血壓和年齡有關系，和我們的飲食有很很大的關系，所以在護理高血壓的患者上面我們要非常注意高血壓患者的飲食問題，我們要掌握高血壓患者飲食的一些原則，懂得什么東西高血壓的病人可以吃，什么東西高血壓的病人是不

國外男人最愛的壯陽方法

　美國男人吃核酸食物美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及

認識了解他女人婚前必經的5道關

　戀愛是女人從情感世界走出來，進入兩人世界一個過程。因為有了戀愛，讓女人更多地有機會了解男人、戀情、婚姻的機會，也為女人進入婚姻后的生活做了前期的準備。但是很多女人并沒有這樣去做，而是很簡單地在男人的恭維中毫無準備地走進了婚姻，這對

男人快速壯陽必不可的9種食物

　壯陽，一直是男人最重視的問題，如果一個男人那不行了，他會就崩潰的。有的人選擇采用藥物壯陽，也有的會通過選擇合適的食物去壯陽，當然壯陽方法是很多的，不同的壯陽方法會有不同的效果，雖然如此，還是建議通過食物的途徑比較好，畢竟藥物都會有副作用

柑橘類水果

　柑橘類水果是什么，我想首先能夠讓大家想到橘子，橙子等。那么這些水果大家其實在日常生活中是常見的幾種柑橘類水果。還有一些可能大家不是很清楚，在這里也介紹幾種：例如蘆柑、香吉士、文旦等等，這些不常見甚至都沒有聽過的，這種類型的水果營養非常豐

女人腎虛6種補救措施

　腎虛6種補救措施" alt="女人腎虛6種補救措施(1)" /> 腎虛一：讓更年期早早現身一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。注意年齡段及癥狀! 分析：中

避孕的八個秘密醫生不會告訴你

　在采取避孕措施的女性中，有2/3的女性發現自己“意外”懷孕，原因是采用的方式不正確，或與自己的生活方式配合不當。在實際操作過程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可能防止感染性病，但下列8個知之不全的事實卻很可能對你的生活產生嚴重

防癌保護記憶力蘋果連皮吃六大好處

　很多人討厭蘋果皮的口感和味道，習慣吃前先削皮。其實，蘋果削皮吃是一大誤區。美國《赫芬頓郵報》2月19日載文，刊出“蘋果連皮吃的6大好處”。 1.蘋果皮中膳食纖維最多。一個中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.4克。而削皮后，蘋果肉中的膳食纖維僅

從垃圾食品中撿回健康

　世界衛生組織公布了十大垃圾食品，其中包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品、餅干類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注：這十大類垃圾食品中，并沒有一種指出了具體的食物

男女愛愛地點細菌排行榜

　無人沙灘上、僻靜樹林中、狹小汽車內、溫暖浴缸里……新鮮的地點，激情的嘗試。只是，越痛快越危險，在這四射的激情下隱藏的細菌，是侵襲你的健康隱患。千萬小心，別讓激情成為一場病。 1、纏綿地點：海灘、浴缸激情“菌”排行：★★★

1次喝醉身體9個器官遭罪

　 1次喝醉身體9個器官遭罪，幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。近期美國“MSN網健康頻道”從各個方面講解了酗酒的危害。心臟酒精可誘發心肌炎。酗酒的人，心肌細胞會發生腫脹、壞死等一系

男人做到4點可讓老婆“舒舒服服

　讓老婆“舒服”是當丈夫的一大職責，但是，有不少男人由于沒有這方面的意識，或者不懂得妻子的心理需求，又往往做不到點子上。其實，如果男人能經常表現出以下幾個舉動，就會收到較好的效果。 1、大把掏錢不小氣。女人喜歡花錢，更喜歡

男人身體4需求千萬別憋

　 1、憋尿可致前列腺發炎：膀胱的存儲空間是有限的，曾經發生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對于老年男性來說，容易發生尿潴留，到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血，導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比

成年后女人胸部還能再次發育嗎

　在女人眼中，胸部代表著自己個人魅力的一部分，而且是很大一部分，誰都不想要做太平公主或者飛機場，我們都知道，女人的胸部發育一般在青春期，而成年女性也同樣抱有胸部繼續發育的夢想。今天我們就一起來看看，女性成年后胸部還能再次發育嗎?

女性私處千萬別用這種紙

　青春期少女易忽視私處衛生剛來月經的青春期少女最容易犯的錯誤就是忽視私處衛生。如果在初潮時，有長輩正確的引導或者自己了解過相關知識，那么這部分少女就會對月經期衛生有更好的了解，可以避免許多不必要的麻煩。但是也有不少少女對月經的認識很朦朧，