文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

哪些原因會導致產后無奶

　有些產婦在產后會出現少奶和無奶，有的因此放棄了母乳喂養。產婦少奶、無奶的原因主要有以下幾方面。 ——產前過分緊張，怕難產，怕疼痛，因而吃不下，睡不著，精疲力竭，造成產程延長，機體的內環境紊亂，影響了產后泌乳。 ——孕期無思想準備，新

魚香肉絲怎么做好吃

　常見的食物有很多，在對食物選擇上，也是不能隨意的進行，否則在吃的時候，對身體健康，都是有著很大損害，尤其是對身體有疾病的人群，都是要選擇能夠吃的食物，例如高血壓患者，不能選擇高脂肪、高熱量的食物，這些食物對患者身體有著很大損害，魚香肉絲

魚香肉絲怎么做

　要問人們最愛吃的菜有哪些，想必當中一定會有魚香肉絲這道菜。魚香肉絲是一道非常常見的川菜，深受人們的喜歡。雖然名字當中有魚字但是實際菜里面確是沒有魚的。魚香肉絲可謂是將咸甜酸辣全部體現出來了。吃在嘴里的那種味道可是很難忘記的。這道菜無論是

食用生姜告別虛寒

　身體虛寒百病叢生身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體質虛寒的女性越來越多。這有許多方面的原因——夏天雖然炎熱但是長期待在空調房里會使寒氣積聚在體內；春寒料峭，寒氣也會侵體；還有現代人缺乏運動、壓力過大；以及飲食方面貪涼，吃冷的

醋不宜與胡蘿卜同食

　夏季日常飲食中，很多人喜歡生吃大蔥，喝點蜂蜜什么的，醋也是不可少的涼拌菜品作料，這幾種食物和什么不能一起吃呢?吃了有什么危害知道嗎? 蔥與大棗同食藥性不符。大棗若多食，可生濕熱，與蔥食用更增其熱。張仲景云：“棗合生蔥食之，令人病。”《

怎么吃醪糟改善皮膚

　一、營養價值因為醪糟是糯米制成的，又稱作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。醪糟是具有代表性的中國傳統食品之一。糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經。米酒（醪糟）入肺經，能補肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟

酸奶能空腹喝嗎?

　網友的困惑：有時早上一起來，孩子就鬧著要喝酸奶。他每天都去幼兒園吃早飯，但離開家之前總想吃點東西。我記得說空腹喝酸奶不好，就堅決不讓他喝。其實我自己也很愛喝酸奶，只是考慮到空腹喝酸奶的禁忌，早餐的時候從來不敢喝，都是等到晚上才喝的。其實

哪些食療方可治療老年脫發

　脫發是中老年人的常見癥狀。中醫認為腎其華在發，發又為血之余，故發的生長在于腎，發的營養在于精血。因此，治療宜滋補肝腎，補益氣血。食療方： 1.枸杞子15克，菟絲子10克，桑椹15克，何首烏15克，丹參20克、黃芪15克，當歸10克

冬季怎么吃栗子養生

　栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經，能夠養胃健脾，補腎強筋，活血止血等，說到栗子的食療功效，主要有以下三點： 1、益氣補脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有“

飯前水果還是飯后水果？

　在外國有這么一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之后的則是鉛”。何時吃水果與目的有關每個人吃水果的目的是不同的，這就決定了朋友們吃水果的時間不同。如若家里沒有糧食，窮得只剩下水果充饑了，那這個就

中醫怎么治療口腔潰瘍

　患上口腔潰瘍之后，你疼痛難忍，可以上醫院治療，醫生一般會給你開消炎、止痛類的藥物，但其實無需用藥，一般經二周后就能自行恢復，但如果精神壓力加劇、身體疲勞，仍會復發。自我療法中醫觀點看來，口腔潰瘍一般是由身體陰虛火旺引起的，需要進

羊絨衫怎么洗

　說到了羊絨衫，相信大家的第一印象就是保暖性非常好。沒錯，羊絨衫的確是保暖性非常強的一種衣服，因此非常適合在寒冷的冬天作為避寒的衣物穿著。但是羊絨衫是非常脆弱的，尤其是洗護不當，是非常容易變形，甚至還會有縮水，變小等跡象。那么到底羊絨衫怎

哪些食療方可治療白發

　缺銅鐵或維B，易引起少白頭近年來科學家研究發現，微量元素與頭發的顏色有密切關系。因此在飲食上應注意多攝入含有鐵和銅的食物，注意糾正營養不良。含鐵多的食物主要有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦

OL警惕骨感美易得骨質疏松

　骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以為骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大錯特錯了，現在這些骨科疾病越來越年輕化。對比男性，女性更容易受到骨骼損傷和骨骼問題的困擾，而且幾乎每種問題都有年輕化趨勢。這些常見的女性骨骼疾病包括：骨質疏松：骨

三種水果讓女人秀發避免干燥

　水果讓秀發避免干燥用芒果護發泰國人的頭發烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家里有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合涂抹于頭發，然后輕輕按摩，再戴上浴帽20分鐘。芒果中的維生素含量很高，還含有頭發非常需要

凍瘡怎么辦

　凍瘡是在冬季中較為常見的一種疾病之一，而想要預防凍瘡的發現和形成，除了需要注意好日常的保暖之外，還要注意經常性的揉搓雙手，甚至是揉搓耳朵等等，此外在冬天的時候也應該堅持體育鍛煉，這樣有助于加快血液的運行，起到保暖的作用和功效。那么

你知道怎么吃檸檬減肥

　下面為您推薦幾個檸檬飲食減肥方，供您選擇：檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。制法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘；把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：

飯后不能做的事

　一、不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入后經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結

寶寶感冒鼻塞怎么治療

　寶寶的健康時時牽動著做父母的心，寶寶感冒鼻塞該怎么辦呢?由于小寶寶呼吸系統的特點是鼻腔還沒有發育完全，比較短小，鼻道也較為狹窄，當收到外界的刺激時，寶寶的鼻部粘膜很容易充血導致炎癥。而寶寶又太小，不會主動張嘴呼吸，所以一旦鼻塞就會導致呼

不良情緒會影響女性誘發癌癥

　情緒影響內分泌女性的內分泌系統最容易受到情緒的而影響，而壞情緒，如：暴躁、緊張、心緒不安、情緒變化大等，都很容易導致內分泌失調女性內分泌功能下降。我們常見的女性疾病：不孕不育、子宮內膜異位、痛經、月經不調，還有一些乳腺疾病，都和內分