文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

烏冬面怎么做更好吃更有健脾開胃效果

　烏冬面的制作材料：主料：面條(標準粉)400克輔料：牛肉（瘦）222克,西蘭花50克,油菜心30克調料：植物油70克,雞粉16克,醬油30克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,鹽10克教您烏冬面怎么做，如何做烏冬面才好吃

14個小偏方讓你輕松去除口臭

　口臭是困擾很多人的一個問題，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。你可知道，口臭的原因有很多，不健康的生活方式也會引起口臭，如吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋

對癥下藥保證口臭藥到病除

　消除口臭的具體方法有以下幾種： l.查出病因，對癥治療：俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫

土豆絲怎么做好吃

　大家都知道土豆是一種食材，并且它的做法多種多樣，我知道的就有土豆可以切成片與其它的食材一起搭配做出各種健康美味的菜肴，但是土豆絲怎么做好吃呢?我個人一定強烈推薦酸辣土豆絲這道菜肴的極品。喜歡吃酸辣重口味的朋友就不用問土豆絲怎么做好吃了，

簡易日常方法輕松除口臭

　貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。有些人為了除口臭而盲

清新口氣小技巧口臭哪里跑

　口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，下面為網友介紹幾個日常生活中趕走口臭的妙招—— 貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病

怎么選擇冬季滋補菜肴

　怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早泄等癥狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。最佳菜：韭菜。韭菜又名起陽草，味甘、性溫，能補腎助陽

女人怎么利用醋養顏

　空腹一匙陳醋，通便許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。現代醫學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內環境的生態菌群平衡，保持大便通暢。如果便秘較重

哪些食療方可治療骨質酥松癥

　當歸羊肉湯當歸30克，生姜15克，羊肉200克加水適量，共煮至羊肉熟爛。喝湯吃肉，每日1劑。功能溫陽補腎、溫經通絡。主治脾腎陽虛、寒凝經脈型骨質疏松癥。豬血瘦肉豆腐湯豬血250克，豬瘦肉、豆腐、胡蘿卜、山藥各100克，調料適量。

女性乳☆禁☆頭變色可能是患病征兆

　女性關愛自己的乳房很重要，隨時觀察自己的乳房，可以發現很多病癥，如果乳頭和乳暈發生了顏色變化，很可能是患有疾病，應及時診斷治療。生理性變化： 1、女子妊娠后，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由

醋熘土豆絲

　醋熘土豆絲?提及醋熘土豆絲大家再熟悉不過了，不論是在上班族午餐的時候，還是日常生活中我們的一日三餐，最常吃的就是醋熘土豆絲。對于很多人來說，這道菜雖然普通，卻是非常的美味的。而對于還不會做醋熘土豆絲的人們來說，有必要來學習一下了。因為，

哪些食物有助于促進睡眠

　五道酸味養胃菜，促進睡眠。 1、酸味食物五味子——緩解失眠五味子，俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中藥功效在于滋補強壯、補陰安神之效，藥用價值極

飯后即喝茶易貧血

　飯后來杯茶對很多人來說是一種享受。其實，飯后馬上喝茶對健康不利，還為日后埋下貧血的隱患。飯后即喝茶易貧血國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：“飯后馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的

醋溜土豆絲是哪里的菜

　土豆絲是很多人都愛吃的菜，土豆絲的做法也有很多種，醋溜土豆絲相信每一個人應該都吃過，也有很多人是鐘愛這一道菜的，去飯店，或是平時在家都愿意吃，但是很多人不了解醋溜土豆絲的做法，也不知道醋溜土豆絲是哪里的菜，下面我們來看看醋溜土豆絲所屬的

怎么吃山藥可治療疾病

　山藥的治病食療藥膳大全，我們一起來看一下下面詳細介紹的山藥的治病食療藥膳：山藥“補氣而不滯，養陰而不膩”，常用于治療脾虛泄瀉、胃氣上逆嘔吐、肺虛咳喘、腎虛帶下、消渴、肥胖等癥。此外，許多滋補方劑如六味地黃丸、杞菊地黃丸、歸脾湯、

盤點女性補血的家常食療菜單

　如果女性貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的癥狀。點擊圖片進入下一頁>> 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫

燕窩怎么做

　燕窩是一個營養價值很好的失望，它的價格很高，在購買上，也是比較輕松，那燕窩也是分為血燕和白燕，血燕的價格要高些，而且含有的蛋白質也是比較豐富，對這類食物選擇，對滋補女性身體，都是有著很好效果，尤其是對氣虛血，身體弱的女性，這是很好選擇，

春季上火飲食怎么調理

　春季上火具體表現為食欲不振、大便干燥、小便發黃、咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時的飲食應注意進行一定的調整，以保證身體健康

常吃四種干果讓女人補出好氣色

　 1.桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 2.紫葡萄干紫葡萄是很好的補血水果。

女人20歲后的營養計劃全攻略！

　也許你已給自己的職業生涯定下了無數的計劃，也許你正在實施著人生既定的結婚、生子、買車、購房計劃，那么你更應該做的是為你實現這一切的基石 ――健康，簽約十年營養計劃。 20歲―30歲首要大事：補血營養計劃One――補鐵補血這個時期的女