藏在家里的健康魔手
2014-08-12
　 家對于每個人來說都是溫暖的歸宿，但是你知道嗎，在我們的家中，可能偷偷藏有各種各傷害我們身體健康的“兇手”哦。別再小心大意了，我們一起拿著放大鏡來檢查一下，到底家里可能存在有哪些安全上的隱患。 隨著我國房地產業的發展和人們生活水平的不斷
哪些水果適宜產后食用
2014-08-12
　 哪些水果才適合媽媽們吃呢？ 1.香蕉，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汁中鐵質
剖腹產產后護理流程
2014-08-12
　 下面給大家介紹一下剖腹產后的恢復流程，讓媽媽們能夠早日得到恢復。 產后6小時以內 躺著的姿勢：術后回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術后去枕平臥可以預防頭痛;同時，平臥位頭偏
西米的做法；西米怎么煮
2014-08-12
　 一、木瓜西米羹 原料：西米20g、木瓜100g。 調料：牛奶100ml、冰糖10 顆。 做法： 1.西米用清水浸泡20分鐘，撈出瀝水 2.木瓜去皮，去籽，去瓤，切小塊 3.木瓜和牛奶放入鍋內，小火慢慢煮開 4.加入150ml清水，和切好
怎么防治產后頸背酸痛
2014-08-12
　 產后新媽應當如何預防和防治產后頸背酸痛這種癥狀呢？ 哺乳期的媽媽們為何會頸背酸痛呢？原因有： 1 不良的哺乳姿勢。如喂奶時喜歡長時間低著頭看嬰兒吃奶;或夜間喂奶圖方便，總是側身于―個方向，因而造成頸背酸痛。 2 受自身疾病的影響。
你是男人眼里的完美女人嗎？
2014-08-12
　 女人完美的身體神秘而令人向往，它天生就有吸引男人的魅力。男人眼中完美的女人到底是什么樣的呢？ 胸部美 醫學美學認為，女性的曲線美是世界上最美的事物。而人體的曲線最重要的是三圍，三圍中第一圍便是“胸圍”。在人們對美越來越苛刻的今天，胸
新媽媽產后復查的重要性
2014-08-12
　 產后檢查一般檢查哪些項目呢？ 產后6周為什么需要檢查？ 產后6周，新媽的身體已經基本上從懷孕與分娩中恢復過來了。醫生就是要檢查一下，是否已經真全部恢復正常。這時，如果感到有什么異常現象，應該利用這個機會向醫生尋問。 產后檢查有哪些
頭痛背后隱藏的秘密
2014-08-12
　 頭痛是人們經常會遇到的一種常見疾病，在生活中，人們經常頭痛，或者是因為學習壓力過大，或者是因為工作壓力太大，或者是因為感冒，也或者是因為吹了太多空調……總之，這是一種常見的疾病，特別是在女性別群體之中尤為常見。 有一天，你如果感到頭痛
孩子眼睛近視怎么辦
2014-08-12
　 現在人們的生活中根本就離不開一些電子設備，比如說手機、電腦，而現在有很多小孩兒從小就開始玩手機、玩ipad，而且還喜歡長時間的看電視，這都會導致兒童過早的出現視力下降近視的情況。為了更好的保護我們孩子的雙眼，各位寶媽寶爸一定要知道孩子眼
新媽媽怎么預防產后亞健康
2014-08-12
　 80后產婦多為獨生子女，問題層出不窮、很多產婦對生育缺乏思想準備，對出現的各種正常現象估計不足，出現焦慮和煩躁不安，如不在最佳時機給予其及時調理和疏導，會給疾病埋下隱患，形成亞健康體質。 產后新媽媽的亞健康體質不可忽視 1.近年來由
產后媽媽如何防治手腳痛
2014-08-12
　 警惕！產后須防手腳痛 婦女產后手痛的主要部位在手腕和手指關節等處。現代醫學認為，婦女在產后和哺乳期間，由于身體內部內分泌激素的變化，常使關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降。在這種情況下，如果產婦不注意休息而從事較多的家務勞動，將會
口腔炎癥成為都市人新通病
2014-08-12
　 現代人的口腔問題不是可以輕視的一個小問題，因為我們匆忙的生活習慣，每天吃完飯以后也沒有時間好好刷牙漱口，而休息在家里的時候，也會因為終于難得休息，懶在沙發上當“土豆族”而不肯起來，零食更是擺了一堆在身邊想吃就吃……種種生活細節上的不注意
產后媽媽如何預防腰椎盤突出
2014-08-12
　 產后由于內分泌系統還沒有完全恢復，骨關節及韌帶都較松弛，對腰椎的約束以及堅固力量減弱，容易發生腰椎間盤突出癥。很多新媽媽產后以養為主，很少活動，所以體重有所增加。腹部偏于肥胖，使腰部肌肉負荷增大，從而增加了腰椎間盤突出癥的發生率。 腰
產后媽媽如何預防致密性骨炎
2014-08-12
　 髂骨致密性骨炎是骶髂關節靠近髂骨部下1/2―2/3骨量增多變密所引起的慢性腰腿痛，20―25歲的女性是常見的發病人群，確切病因還不肯定，但與妊娠、勞損有關。一般認為在妊娠后期，如生產過程中由于內分泌的作用，使骶髂部韌帶松弛，骶髂關節松動
為何男人愛娶“丑女”老婆
2014-08-12
　 雖說愛美之心人皆有之，日常生活中，不管是在大街上還是各類社交場所，美女總能招來眾多男性欣賞的目光，很少有男人會對美女無動于衷。其實不僅是男人，即便是女人，對美女同樣也會欣賞。但“欣賞”和“擁有”的性質完全不同，作為一個正常男人，如果說自
哪些新媽媽更易得抑郁癥
2014-08-12
　 低收入女性更易患產后抑郁 通過調查，心理學家發現，家庭收入與婦女產后是否抑郁關系密切。低收入的新生兒母親中，有40%遭受過非常明顯的產后抑郁。相比之下，家庭收入高的新生兒母親中，這一比例只有13%。 這40%的低收入母親面臨著抑郁和
兒童眼鏡近視怎么辦呢？
2014-08-12
　 引起近視的原因有很多，有先天性近視，也有因為后天經常看電視、對著電腦玩游戲或者讀書寫字姿勢不正確而引起，如果近視了，就要佩戴眼鏡或者隱形眼鏡，近視的人越來越多，有中老年也有青少年，甚至是兒童，兒童近視怎么辦?兒童近視讓父母操碎了心。
壞習慣影響睡眠質量
2014-08-12
　 美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢? 微醉入睡。上海市中醫失眠癥醫療協作中心副主任、著名中醫失眠專家施明告訴記者，帶著醉意雖能很快睡著，但難以進入深度睡眠，
饅頭PK面包 哪個更有營養？
2014-08-12
　 網友Hiromama-說：最近做學做饅頭，關注了些有關饅頭的事情。網上有人說，其實老面發的饅頭不如酵母發的好，因為老面里面是一些亂七八糟的菌，可能對腸胃不好，而酵母就是酵母菌。我的第一個疑問是：蒸熟饅頭的過程中，這些雜菌不是都被殺死了嗎
一谷補一臟 五谷怎樣吃最養生
2014-08-12
　 一、大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。 做法:泡發后打制成豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 二、大米重潤肺 大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱、咳嗽等癥狀時