文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

看便便了解你身體健康情況

　糞便給人很臟的感覺，而且也是一個不雅的詞語，因此很少人公開談論，最近有一本日本的漫畫圖書是用生動的漫畫手法教你通過觀察“便便”了解自己的身體狀況。從糞便形狀可以了解腸道狀態糞便就如同‘宅急便’里的‘便’字一樣，是可以讓我們了解身

我們立夏該怎么養生呢

　 1.立夏節氣的氣候及物候特點立夏是24節氣中的第7個節氣，也是夏季6個節氣中的第1個。在每年的公歷5月6日前后。太陽黃經45°，斗指巳位（東南方向）。立夏后，農村已進入“立夏種稻點芝麻”的時候，田間耕作管理增多，所謂“立夏三朝遍

孕婦美發可能影響男BB生育

　這一疾病會嚴重影響排尿功能，甚至破壞生育能力。“成年男性如果長期使用美發產品，對其生育能力也有巨大傷害。”研究人員補充說。據了解，這一研究分為兩部分。首先，研究人員訪問了471名母親，其男嬰患有尿道下裂，以及400多名健康男嬰的母親

葡萄籽怎么吃

　葡萄籽怎么吃第一點很多人都了解葡萄籽對改善人體健康水平有非常重要的作用，但是卻有部分人群對如何適用葡萄籽產生了疑惑或者誤區，認為只要在吃葡萄的時候，直接食用葡萄籽就可以達到對人體保健的效果，其實，不然，直接適用葡萄籽不但不會對身體起到

血瘀體質該怎么去養生

　要想讓我們的血脈暢通無阻，就必須預防血瘀體質的產生。因為血瘀體質后續帶來的疾病是我們不容忽視的。腦子梗塞了，心肌梗塞了，這些都是會危及我們生命的疾病。而這些疾病的背后，就是血瘀體質的存在。血瘀體質：體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血

中醫教你怎么面如桃花

　臉色不好，影響美觀是小，反映健康問題是大。當人體氣血不足時，往往會表現為臉色暗沉、蠟黃，沒有神采。所以，提亮膚色，讓您面如桃花的重點就是有效地補血。醫師說，血足才能使面色紅潤、經血正常、精神旺盛。推薦一道滋補氣血的花生蜜棗茶，制作方

怎么才能讓你更年輕

　 1、一個西紅柿或是蘋果一個在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。 2、一杯醋每次在洗手之后先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘后再洗掉

女性預防炎癥的六個注意

　一不該：過度清潔頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。另外需要注意的是，頻繁地使用衛生護墊，你以為身體干凈了，其實正相反，

弱精癥是男性常見疾病，應該如何預防？

　對男性的身體，也都是需要自身保養，尤其是近幾年來，有很多男性出現陽痿、早些、前列腺炎等疾病，這些疾病對男性在生育上，都是有著一定影響，同時患有這樣疾病，使得男性心理也都是會遭到打擊，那弱精癥也是男性常見疾病之一，那弱精癥預防方法都有什么

女性胡蘿卜吃太多會導致不孕

　若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。也許你會疑問：有這么嚴重嗎? 有!這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿卜素過高。后來在一些不是精神性厭食

黑芝麻怎么吃最好

　黑芝麻黃面將黑芝麻100克炒熟，白面500克炒至焦黃，每日晨起用滾開水調沖30克食用。亦可加鹽或糖少許。黑芝麻黃面能固腸，美容、烏發，適用于腸胃不固、面黃肌瘦者食用。黑芝麻蜜糕將黑芝麻100克炒香，研碎后加入玉米粉200克、蜂蜜1

餐后養生四部曲該怎么做

　 1、餐后漱口　古代醫學家張仲景說 “食畢當漱，令齒不敗而口香。”食后漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，并有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利于防治口腔和牙齒疾病，有益于增進食欲和消化吸收。 2、餐后慢走

多做運動可緩解節后不適

　很多現在坐在辦公桌前的人心里肯定在想，好失落，八天的長假就這么一眨眼飛走了，剩下的又是無休無止的工作。其實這只是你的節后綜合癥在作祟，想要在節后也過的開心順心，切切要減少節后綜合癥對你的影響。運動有助緩解節后綜合征長假過后，很多

14個健康小技巧幫你遠離癌癥

　癌癥的可怕性有多大恐怕不需要多講，許多的名人明星都死于癌癥，其實我們身體都會有或多或少的癌癥因此在我們身體里面，被激發出來的原因很多時候在于我們的生活習慣，飲食習慣等等，我們應該怎樣養成健康的習慣幫助我們更好的遠離癌癥呢? 1、多吃菜

冬季干裂嘴唇如何保養

　剛失去水分的嘴唇——按摩深層滋潤寒風剛起，嘴唇就會失水分，如果你的嘴唇還算柔軟，要多涂合適的潤唇膏，天然成分的潤唇膏可以有效的預防脫皮，同時還可以用磨砂膏去角質，但是不能過于頻繁。另外定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋：用食指和

搓涌泉穴治失眠

　搓涌泉穴治失眠張天戈失眠癥是很煩人的，不及時治療會引發其他疾病，長期用藥物治療又有副作用。不妨用搓涌泉穴治療，簡便易學效果很好。方法：每晚睡前，熱水洗腳(10分鐘)后坐于床上，用左手中指、食指上下搓右腳心(涌泉穴)5～10分鐘

心中的垃圾該怎么祛除

　檢查心臟是否需要打掃 1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現很多痘痘。

古人梳頭和刷牙是怎么做的

　梳頭現代腦力勞動者常常苦惱于用腦過度導致脫發，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫發之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫發，受名醫指點后堅持早晚梳頭，“梳頭百余下，散發臥，熟寢至天明”，不久就阻止了頭發脫落。此外，頭部的許多經穴受到梳子或手指

節后調理法幫你消除假期疲勞

　歷經八天，“十一”長假正式落下帷幕。然而，健康保健才剛剛開始。假期飲食的錯亂與舟車勞頓，容易讓你患上疲勞癥，其表現就是腰酸背痛，提不起精神等等。怎樣消除節后疲勞?愛美網教你通過調養，盡快擺脫疲勞! 假日期間大量運動引起的過度疲勞，可以

預防癌癥的9個小秘方

　 1. 保持正常體重。正常體重范圍：BMI指數為18.5-25。要求21歲到達健康標準范圍后體重及腰圍不再增加。 2. 要有體育活動。每天至少戶外活動30分鐘以上，堅持健身鍛煉，少靜坐，少看電視。參加鍛煉也是快樂起來的秘訣。