夏季曬黑了怎么辦 十絕招讓你快速白回來
2014-08-12
　 夏季曬黑了怎么辦？夏季紫外線強烈，許多人可能在戶外的時候不小心就被曬黑了，這讓妹紙們無比苦惱，好不容易養白又被曬黑了，該如何是好呢?既然已經黑了，我們也不能放任下去，應該要馬上采取相應的措施，那究竟有什么方法呢?跟著小編一起來了解一下吧
寡人的健康糾結第59期：小兒盜汗怎么辦？
2014-08-12
　 夏天就要有夏天的樣子，不出汗的話，就是夏天的失職。不過，夏天的職責是負責鄉親們白天出些汗，如若晚上睡了還是不停滴出汗的話，那就是鄉親們自身的系統失職了。白天活動活動導致的出汗，叫自汗；晚上不動的情況下，還是不停地冒汗的話，就叫盜汗了。
白領怎么呼吸養生保健
2014-08-12
　 呼吸有方法？這么說可能很多人都嗤之以鼻，覺得呼吸不就是一呼一吸，剛出生的寶寶都會，其實正確的呼吸方法很多人都不知道，當呼吸方式改變或許一些常見病就會蜂擁而至，哮喘、心臟病、高血壓，其實當你的呼吸方式得到了正確的糾正，不但上面的那些疾病還
認清癥狀 淺表性胃炎保健方
2014-08-12
　 常見的淺表性胃炎疾病的癥狀表現有： (1)最常見癥狀是上腹疼痛，約占85%。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關(有的患者空腹舒適，飯后不舒)，一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而癥
女性有哪些對癥美白方法
2014-08-12
　 在美白的戰役中，一定要得法，根據自己的膚質來對癥美白。 干性肌膚的美白菜單 日間保養：保濕型洗面乳→美白化妝水→保濕精華液→美白乳液（滋潤型）防曬品 晚上保養：卸妝→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液（滋潤型） 特殊保養：一周做
寡人的健康糾結第63期：酒后如何快速解酒毒？
2014-08-12
　 說，喝白酒的男人，敵人多；喝啤酒的男人，朋友多；喝紅酒的男人，情人多；喝醉酒的男人呢，煩人多。可見，無論喝什么酒，保持一定的度都是很重要的。但是，人在江湖飄，怎能不挨刀，種種原因下，喝酒成了某些人無法言說的痛。我村慈悲，這里我們就一起
寡人的健康糾結第62期：食用生姜也要講究時間嗎？
2014-08-12
　 縱然，食物與人體都是分陰陽的，縱然，生姜的陽性對人體陽性的補充也是有目共睹的，但是，話不能亂說，東西不可亂吃，生姜也不是說鄉親們想吃就能吃的。當然，除了得有姜這一物質的現實條件外，還有一個重要的時間原則。這一期，我們就一起來糾結一下食
夏季防曬五個小常識 曬后不能用熱水洗臉
2014-08-12
　 夏季防曬小常識有哪些?炎熱的夏天人們最怕出門，因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕曬黑了皮膚。那么我們該如何防曬呢?曬傷后我們又該怎么辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何防曬 1、曬后不能用熱水洗臉
女性怎么飲食改善經期不適
2014-08-12
　 無論你是否已經被月經問題所困擾，下面提出的飲食原則對你都是非常有幫助的，持續四到六星期后，一定會收到滿意的效果。 1、不要刻意吃甜食。像飲料、紅糖、蛋糕、糖果等，經期最好少吃，以免血糖不穩定，加重經期不適。 2、多吃高纖維食物。疏菜
胃炎的癥狀及治療
2014-08-12
　 胃炎的癥狀 1、腹瀉、脫水：胃炎患者經常因為反復嘔吐和腹瀉而造成脫水現象明顯。但會隨著胃部癥狀好轉而停止。 2、胃脹 脾胃為氣血生化之源 水谷之海 腐熟水谷精微能力減弱，造成水谷堆積，從而出現胃脹現象 3、嘔血與便血：如果胃炎患者嘔吐物
自制茯苓餅
2014-08-12
　 自制茯苓餅主料： 茯苓100克，山楂150克，黃芪30克，玉米面500克。 自制茯苓餅做法： 茯苓研細末過篩備用。山楂、黃芪煎水供和面時用。然后，將面與茯苓粉和勻，加入山楂、黃芪煎好的水，至適量即止。再將其做成餅狀，共做3只，置鍋中煮
膽汁反流性胃炎癥狀
2014-08-12
　 膽汁反流性胃炎分類 Ⅰ度：鏡下少量黃色泡沫從幽門口溢出或黏液糊呈淡黃色。 Ⅱ度：鏡下大量黃色液體間斷地從幽門口涌出或黏液糊呈黃色。 Ⅲ度：大量黃色液體頻繁地或持續地從幽門口流出或噴射出，或胃內布滿黃綠色黏液狀物。但應注意內鏡本身的刺激在
女性怎么分階段補血
2014-08-12
　 女性自己愛美一方面是覺得這樣給自己自信，另一方面是讓自己所愛的男人更加欣賞自己，畢竟誰不喜歡美麗漂亮的女人呢，但是改變自己如果只是一味的靠涂抹化妝品來遮蓋瑕疵那就是大錯特錯了，畢竟化妝品也有卸掉的那一刻，一定要從內而外的煥發亮麗才是正確
脂溢性脫發怎么辦
2014-08-12
　 脫發就是人們常說的禿頂，是很常見也是危害性非常大的一種毛發疾病，脫發的種類非常多，根據患者不同的病因和不同的癥狀表現有著不同的疾病類型，其中最常見的就是脂溢性脫發了，脂溢性脫發一般多見于青少年，由于對美觀的影響大，所以很多脂溢性脫發患者
寡人的健康糾結第69期：水果要飯前吃還是飯后吃？
2014-08-12
　 生活較為粗糙的鄉親普遍覺著，水果在飯前吃與飯后吃是一樣的，反正都進了人體。其實，精華的東西都是講究在對的時間遇到對的對象，比如愛情。受保護的愛情的產生，需要在對的時間遇到一個對的人。同樣一個漂亮女子，你在婚前遇到人家還是在婚后遇到人家
女人經期不規律怎么辦
2014-08-12
　 1、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。 2、節飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起
胃炎的癥狀表現有哪些
2014-08-12
　 急性胃炎癥狀 導致急性胃炎的因素很多，有化學或物理的刺激，也有細菌或其毒素引起。化學刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物(如水楊酸鹽制劑、消炎痛、保泰松、糖皮質激素等)，其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強堿及其他腐蝕劑所致。物理刺
中醫怎么防治職業病
2014-08-12
　 經過分析發現，白領們最易受疾病困擾的是眼睛、手部和頸椎三個部位，話說預防大于治療。 也許很快，過勞死、長期視頻作業導致的眼部損傷、職業性腰背痛、頸椎病、鼠標手等白領易患疾病就被納入職業病了，患有這些疾病的白領們可以申報“工傷”要求賠償
脂溢性脫發怎么治療
2014-08-12
　 脫發是現在很常見的事情，脫發的原因比較多，在出現這樣問題后，一定要進行身體檢查，看具體的原因是什么，這樣對脫發問題改善，都是有著很好的幫助，很多人在出現脫發后，都是沒有接受正規治療，使得問題變得嚴重，在以后治療上，也是很困難的，那脂溢性
寡人的健康糾結第71期：雞肉怎么吃才健康？
2014-08-12
　 如今，二師兄的肉是越來越貴了，貴到鄉親們去買豬肉的時候，都覺著很是心疼那些粉嫩粉嫩的鈔票。但是，不吃肉吧，又顯得咱生活不夠小康，于是，智慧的鄉親就選擇了價格比較便宜的雞肉。但是，這個雞肉怎么吃才健康喃？不，寡人說的“怎么吃”不是指細嚼