男性朋友怎么吃姜養生
2014-08-12
　 宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服40年，故不老云”。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是芽。還有個別名叫“還魂草”，而姜湯也叫“還魂湯”。 姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除
夏季易煩躁怎么辦 八款養生粥祛除煩躁
2014-08-12
　 現在已經盛夏時節，天氣更加炎熱，高溫天氣讓人很容易煩躁，變得非常的沒勁，對工作以及生活多多少少存在影響。那么該如何祛除煩躁呢?今天小編給大家帶來8款夏季養生粥，能夠幫助大家平安度過夏天，一起來看看。 1、陳腎菜干粥 材料與做法：菜干
健身男應該怎么飲食調理
2014-08-12
　 健身男的營養飲食調配有哪些呢？對于業余者來說，一日三餐只要不偏食，一般來說營養可以保證。 如果運動量較大，則應多增加些營養： 蛋白質除了吃含有動物性蛋白質的食物外，還應多吃富于植物性蛋白質的豆制品。黃豆芽含有豐富的天門冬氨酸，有利于
眼球充血怎么辦呢
2014-08-12
　 平時生活中，可能您也都聽說過眼球充血這種疾病，眼睛充血籠統的來說就是眼白發紅，很多的朋友都可能會出現這種眼部疾病，而且發生這種疾病之后，病變的部位也不一樣，但是都給大家的生活跟工作帶來了嚴重的危害跟威脅，所以要到醫院檢查治療，那么眼球充
推薦六款美味減肥食譜 讓你輕松閃電瘦
2014-08-12
　 夏季減肥進行時，很多美眉還在減肥的道路上掙扎著，很多MM們在忙碌的工作生活中往往會沒有時間精力進行減肥計劃和減肥運動，這個時候飲食減肥就成了備受推崇的減肥方法。每個女性朋友都希望可以不用節食就能減肥，那么減肥吃什么呢?減肥食品有哪些呢?
豆腐怎么搭配美味又營養
2014-08-12
　 豆腐+肉，蛋白質好吸收 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特別適合人體的消化吸收。 因此，如果在吃豆腐的同
健康大視野：世界骨質疏松日
2014-08-12
　 世界骨質疏松日是在1996年最早由英國國家骨質疏松學會創辦，從1997年由國際骨質疏松基金會(IOF)贊助和支持，當時定于每年6月24日為世界骨質疏松日。其宗旨是為那些對骨質疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提
神經衰弱的癥狀
2014-08-12
　 癥狀一：衰弱癥狀 稍一活動，甚至早上起床后尚未開始活動就感到腦力和體力都十分不足，感到疲乏 ;工作或閱讀時注意力不易持續集中;記憶力差;但對有興趣的活動精力較好。 癥狀二： 興奮癥狀 有些病人表現容易 興奮 、容 易激動 ;不能忍受通常
周杰倫盼明年當爸 男性應該如何備孕
2014-08-12
　 周杰倫自爆盼明年當爸，透露想生"小杰倫"。據報道，近日周杰倫出席活動，再度被媒體關注36歲前結婚一事是否為真?他大方表示：“對呀!”也坦言想要明年當爸爸，“我不希望和小孩年齡差太多，希望小孩20歲的時候，我56歲，可以一起出去玩。”他今
健康大視野：百分百遺傳給孩子的11大特征
2014-08-12
　 1.壽命。 如果你的家族中有長壽的先例，那么你的孩子長壽的可能性是很大的。不過，壽命也受環境因素的影響，如飲食習慣、生活環境、工作環境等，也在不同程度上左右著人的壽命。 2.身高。 研究表明，人的身高有70%取決于遺傳，后天因
男人應該怎么護理皮膚
2014-08-12
　 男士肌膚愛出油，而黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，所以男性皮膚容易產生黑頭。雖然黑頭只是小問題，但是卻會造成男人“面子”的大問題。 1、基礎清潔 男士每日早晚都要認真清潔肌膚，選用質地溫和的潔面產品，幫助分解肌膚的多余油脂和污垢
C羅半裸＂顛太陽＂秀肌肉 C羅腹肌怎么練成的
2014-08-12
　 巴西世界杯對C羅來說是痛苦的，帶傷出戰的他為葡萄牙送出救命助攻，但球隊最終還是因凈勝球劣勢被淘汰。不過CR7如今已經調整到度假模式，還在社交網絡上曬出了“顛太陽”的照片，以示對球迷的感謝。 在離開傷心地巴西之后，C羅開啟了度假模式，而
夏季喝酸奶的8大注意事項
2014-08-12
　 一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒 如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬于牛奶的范疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者
夏季喝啤酒八大禁忌 不宜同時吃腌熏食品
2014-08-12
　 喝啤酒是夏季消暑方法之一，研究表明，啤酒有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效，且能開胃健脾、解暑消熱，的確非常適于夏季飲用。但是夏季喝啤酒消暑要講究方法，需要特別注意以下有關事項，才能健康享受清涼，有益身心，下面就跟小編一起
神經衰弱的癥狀；神經衰弱的表現
2014-08-12
　 1、衰弱癥狀 這是本病常有的基本癥狀。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，
吃冷飲不傷身小貼士 細嚼慢咽融化雪糕別復凍
2014-08-12
　 炎炎夏季，開啟高溫天氣模式，為了解暑，冷飲成為人們“消暑神器”，各種冷飲早已擺滿大街小巷、各大超市的冷柜，街邊冷飲批發、銷售也呈現出繁忙景色，而這，都是為對雪糕冰激凌愛不釋口的人士所準備的。那這些多種多樣的雪糕真如我們所想的那樣，是酷夏
女性怎么對癥治療肥胖
2014-08-12
　 女性的肥胖一般分為久坐型肥胖、產后肥胖、多吃肥胖這三樣，那么就根據病癥來采取不同的減肥方式吧。 久坐型肥胖： 久坐型肥胖一般發生在辦公室一族的身上，白天上班8個小時基本都在椅子上，缺乏運動，飯后依然是坐著，所以很容易導致腰腹部堆積脂
18個小妙招延年益壽 午后小睡飯吃八分飽
2014-08-12
　 每個人都想延年益壽，這是喜歡生活的人的夢想。隨著人們生活水平的提高，延年益壽已經成為人們最關注的話題之一，那么該如何延年益壽呢?下面專家為大家總結出有助于延年益壽的十八個秘密，一起來看看。 1.保護DNA 會隨著人體衰老而縮短的端粒
上班族怎么給大腦排毒
2014-08-12
　 工作量無限增大的今天，白領女性似乎也慢慢適應了快節奏的生活腳步嗎，但是時間久了雖然心里適應了，但是身體有時候也會出現超負荷的情況，大腦感覺經常暈乎乎的，走路也會飄，這是什么原因呢？小編告訴大家，這是因為大腦毒素積累的一個情況。 上班族
怎么飲食對抗女性不適
2014-08-12
　 常年到，總是聽長輩說是藥三分毒，人們也就對藥敬而遠之，可是養生保健風靡當下，如何通過飲食養生也成為了人們津津樂道的話題，日常飲食如何健康合理的搭配，幫助女性防病抗衰呢？下面就來看看，飲食養生如何讓女人遠離病痛？ 貧血 ：補充高鐵食物