老年癡呆癥的前兆有哪些?
2014-08-12
　 今天小編為大家介紹的是老年癡呆癥的前兆，老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病，是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，并有各種神經精神癥狀和行為障礙。 老年癡呆的前兆： ① 記憶功能減退，
哪些電器不要放臥室里
2014-08-12
　 科技的進步帶來了生活上的便利，也帶來了越來越多的電磁污染。什么是電磁污染？電視、電冰箱、電腦、手機等工作時，產生的電磁波就是電磁輻射。但電磁輻射和電磁污染不同，電磁輻射無處不在，而電磁污染只有在電磁輻射超過一定強度后，才會致人頭疼、失眠
高血壓的宿命克星——羅布麻
2014-08-12
　 羅布麻茶葉：上世紀80年代中國藥學會召開的全國抗衰老藥物研討會上，就羅布麻葉的研究進行了學術交流，根據北京市計委、江蘇省計委領導的兩個羅布麻研究協作組，中國藥學會、中國科學院上海藥物研究所、中科院西北植物研究所、中醫研究院藥物研究所、中
中醫怎么辯證改善睡眠不好
2014-08-12
　 經常熬夜，陰虛火旺等癥狀就很容易纏上你。讓你的睡眠質量變得很差。再加上冬季氣候干燥，人們喜歡吃一些抵御寒氣的熱性食物，更容易加重“上火”癥狀。此時，不妨試試中醫治失眠療法，對緩解癥狀很有幫助。 睡不踏實原是“虛火”惹的禍 中醫認為，
妙！為熬夜的你特制果蔬菜單
2014-08-12
　 熬夜當晚可多吃五種果蔬 整體說來，熬夜的預防保健仍取決于日常飲食，必須均衡攝取6大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要!維生素B群成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝
怎么判斷女人氣血不足方法
2014-08-12
　 中醫所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常，防御各種病毒入侵。 中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管
怎么搭配三餐營養瘦身
2014-08-12
　 營養學家經過研究發現，對于很多肥胖者而言，每日攝取的熱量不能低于1200大卡，因為這是滿足一個成人一天正常代謝的最低熱量。如果每天攝入這一熱量或不會超出太多，就可能達到飲食減肥的目的。那么，1200大卡能量（能量食品）意味著多少食物呢？
熬夜族怎么保養皮膚方法
2014-08-12
　 就算是熬夜，在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品，然后涂抹上含精華素的眼霜，給眼睛補充足夠的營養，這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。 1.不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分鐘敷一下臉（最好使用保濕面膜），來滋養缺水的肌膚。
白領族當心電腦血栓癥
2014-08-12
　 專家指出，這種病叫電腦血栓癥，實際上就是醫學上的靜脈血栓癥，是你久坐電腦前工作造成的。電腦血栓癥還會引起更嚴重的后果，每位長期在電腦前工作的人都應該當心。 據悉，是新西蘭惠靈頓醫學研究中心的研究證實，電腦除了其屏幕的輻射對人體有害外，
心肌梗塞會引發哪些并發癥?
2014-08-12
　 心肌梗塞是一種中老年常見病，其危害非常大，輕則影響患者的正常生活，重則危及生命安全;面對這樣一種疾病，大家應該采取高度重視，一旦護理、治療不當，還會引發很多可怕的并發癥;以下是心肌梗塞經常引起的并發癥介紹，一起來看看吧。 心肌梗塞的并發
腱鞘炎的早期癥狀及治療方法介紹
2014-08-12
　 腱鞘炎的早期癥狀及腱鞘炎的治療方法，對于現在不愛運動的大家來說太重要了，或許很多人對腱鞘炎還不是很了解，只知道這是一種危害人們四肢的骨科疾病;今天小編要告訴大家的是，不管您對腱鞘炎的了解有多深，都請積極預防吧，因為此病帶來的危害是大家無
懷孕中期準媽媽的睡姿保健知識
2014-08-12
　 調整睡姿的好時機 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，并無關身體健康；但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以因應身體上的改變。 孕婦因為肚子上有負荷，如果依照一般人的睡姿，將不符合人體的生理解剖構造；因此，孕婦最好采左
輕松應對懷孕4大難事
2014-08-12
　 　其實，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕輕松松一晃而過。 以下就是最讓女人們擔心的所謂“孕期恐怖事件”。 　難事1：視力?你的眼鏡需要升級 懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近視眼，那么
2012年元旦聯歡會小游戲
2014-08-12
　 一、扮時鐘 游戲規則： 1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來; 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演
哪些食物有助于抗皺紋
2014-08-12
　 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即
準媽媽你睡覺前會喝很多水嗎?
2014-08-12
　 懷孕期間，最令人討厭的一件事可能要數半夜起床數次去衛生間小解。如果入睡前幾小時內能控制喝水的量，可減少半夜起床方便的次數。 需要提醒的是，懷孕期使身體保持充足的水分很重要，所以，你應當確保在白天或其它時段充分“補水”。 專家貼心提
怎么飲食調理出好氣色
2014-08-12
　 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發或月經量多。 一、月經稀發：如閉經、月經量少、月經后錯等。 屬陰虛體質者： 月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期后錯超過七天以上。顴紅唇干，五心煩熱，盜汗干咳，舌紅，少
清晨怎么做才能更健康
2014-08-12
　 現在告訴你關于清早的9件小事，不用花太多時間，也無需太多精力，就能每天積累你的美麗指數，Areyouready？ 1、選擇適合的洗臉水溫秋天氣候干燥，正確的洗臉方式不但可以讓你的肌膚變得更水嫩，還可以減少皺紋呢。想要強健肌膚，就用冷水
哪些蔬果有助于預防肥胖
2014-08-12
　 瘦腰冠軍——草莓 減掉腰部的“救生圈”，草莓最厲害，這要歸功于草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕松成為小“腰精”。 瘦大腿冠軍——白蘿卜 像
經常磨牙怎么辦啊？
2014-08-12
　 磨牙怎么辦？目前有很多人都患有磨牙癥，此癥狀會嚴重影響您及家人的睡眠質量，但如今治療磨牙癥的方法也很多，今天小編介紹一些中醫治療磨牙的食療方法給大家，其目的也主要是減輕患者磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀。希望對您有所幫