一張好床令你輕松擁有好身體
2014-08-12
　 人們每天都在努力提高自己的生活質量，關愛自己的身體，卻往往忽略了睡眠質量。腰酸背痛是現代人的常見病，除了辦公習慣，坐姿不正確外，最重要的原因與睡眠沒能充分達到放松及休息的作用有關，而這又大多和床的質量與擺放有很大關系。中國室內裝飾協會專
體重速增 警惕多囊卵巢綜合癥
2014-08-12
　 這個女孩子大概才20多歲，一眼看上去就覺得偏胖。而她來門診的理由是——停經多時，最近剛診斷為多囊卵巢，正在接受治療，這次是來復查的。 在問診中得知，這個女孩子以前身材挺苗條，高三的時候突然發胖，一年內胖了20斤，人也停了經。可那段時間
怎么燉雞湯更鮮美
2014-08-12
　 人們經常說老母雞燉湯最有營養，而且燉得時間越長，雞湯越補人，營養基本上都溶解在湯里了。但一些報刊說雞肉的營養都差不多，雞湯也沒有人們想象得那么滋補。 那么怎么燉雞湯更鮮美呢? 這是因為，雞肉的營養主要存在于其所含的蛋白質和脂肪等，
秋季皮膚補水九妙招 爽膚水加保濕潤補水
2014-08-12
　 隨著立秋節氣的到來，秋季的腳步臨近，炎熱的夏季慢慢離我們而去，雖然天不再那么的熱，但是女性又多了一個皮膚干燥的問題，所以給皮膚保濕補水就成為了首要目標。今天小編就為大家介紹一下如何來解決皮膚干燥問題，一起來看看吧。 干性皮膚補水保養9
立秋養生八個小常識 防秋燥祛暑降溫
2014-08-12
　 8月7日立秋，立秋帶來的首先是天氣變化。但立秋不是真正秋天的到來，炎夏的余熱未消，處暑節氣也將接踵而來，“秋老虎”也虎視眈眈，天氣逐漸轉向干熱。所以立秋節氣后雖早晚會比較涼、溫差變大，白天尤其是午間依然悶熱。此時人易倦怠、乏力，清熱解暑
多囊卵巢綜合癥早期癥狀
2014-08-12
　 癥狀一：月經異常 月經稀少、閉經，少數可表現為功能性子宮出血。多發生在青春期，為初潮后不規則月經的繼續，有時伴痛經。 癥狀二：多毛 較常見，發生率可達69%。由于雄激素升高，可見上唇、下頜、胸、背、小腹正中部、大腿上部兩側及肛周的毳毛增
八個壞習慣引起痛經 吃太咸喝濃茶喝牛奶
2014-08-12
　 很多女性都有這樣的經驗：每個月生理期要來報到時，就感覺腰背酸痛，即使是坐著也覺得不舒服……痛經，不僅僅跟遺傳和體質有關，跟日常習慣也有很大關系。平常生活中的很多習慣，都可能會引起激烈的經痛!下面為大家介紹容易引起激烈經痛的各種NG行為習
盡量不要吃的4種反營養物質
2014-08-12
　 人的身體需要補充營養元素，但是你知道反營養的物質嗎?會破壞我們人體的正常吸收，危害人體健康。 不知大家是否想過，人體攝入的某些物質非但對健康無益，還會阻礙其他營養成分的吸收?這些物質被稱為“反營養物質”。如反式脂肪酸、磷酸和磷酸鹽、鋁
夏季如何養心 四食療補心緩解壞情緒
2014-08-12
　 夏季天氣炎熱，讓人很容易心煩意燥，失眠多夢，易怒，容易“傷心”，這對于我們的日常生活和工作造成非常嚴重的困擾，想要緩解這些情緒，想要安然的度過夏天，首先要養心補心，那么養心是一件事在必行的事情，現在我們就來說說應該如何從生活。飲食以及運
旺夫女人的五大經典特征
2014-08-12
　 (1）甘心受窮，在婚姻生活里從不無謂給男人壓力：在許多旺夫女人的婚姻生活里，通常是從不無謂給自己的丈夫任何壓力的。是從來不會因為別的女人新款的鉆戒，精美的時裝，時尚的坤包，和自己的丈夫擺臉子，鬧別扭的。在生活里。 （2）脈脈真情，心甘
多囊卵巢綜合癥的危害
2014-08-12
　 危害一：月經異常 月經稀少或閉經(在閉經病人中占1/3,在月經稀發病人中占90%)，有些患者會表現月經淋漓不斷。 危害二：影響少女形象 多毛、肥胖、座瘡。多毛癥是典型的雄激素增高的表現。痤瘡也是由于雄激素活性增強，刺激毛囊皮脂腺分泌，引
螨蟲可致皮膚過敏 家居防螨除螨全攻略
2014-08-12
　 衣櫥死角里問題多 作為一個需要出現在各種場合的職業女性，衣櫥里總少不了各式各樣的服裝。如果你不是一個收納高手，難免面臨堆砌和衣櫥死角問題。一個沒有收納整理好的衣櫥很容易滋生幼蟲，不僅有損衣服質地，這些幼蟲還會附著在衣物上貼近你的皮膚，
治療多囊卵巢綜合癥的四大誤區
2014-08-12
　 誤區一 調經必須對月 大部分多囊卵巢綜合征患者月經不規律，推后兩個月或者三個月很常見，甚至出現閉經情況，少部分人則出現不規則出血。也有患者以前月經規律，但近兩年月經不規律。遇到這種情況，在就診時病人會訴說自己月經失調，而調經則成了首要任
花生里面都有哪些營養物質?
2014-08-12
　 花生是一種營養價值很高的堅果，它小小的體內也富含了多種人體所需營養成分。常吃花生可以有效預防心血管疾病的發生，讓你的身體更健康。今天，我們就請營養學家給我們介紹一下：花生里面都有哪些營養物質? 花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸?
打電話手機發熱被燙傷 如何安全使用手機
2014-08-12
　 近日，某電視臺報道，一位26歲女子打電話時臉頰被手機燙傷。據悉，該女子睡前跟朋友打了30分鐘電話，早上起來發現右臉紅腫，去醫院檢查結果為輕度灼傷。專家提到，現在智能手機與臉部接觸面積大，建議用戶打電話時不要緊貼臉頰，也不要在充電時打電話
日常這些習慣最傷身 常帶耳機損聽力
2014-08-12
　 日常生活中，很多人忙于工作，常常忽略了一些生活小細節，養成了一些生活壞習慣，這是會給我們的健康帶來一定的隱患的。所以說我們要改掉日常生活中的壞習慣，今天小編就為您介紹日常生活中13個傷身壞習慣，你中招了沒? 抑制打噴嚏 打噴嚏是人體
裝修完最后悔的10件事
2014-08-12
　 受訪專家： 中國建筑第八工程局有限公司技術質量部教授級高級工程師趙儉 輕舟裝飾公司北京管理中心技術總監孫培都 北京集英社室內設計事務所設計師曹楊 東羽室內設計顧問有限公司設計總監張翼鵬 近日一項調查結果顯示，僅2.5%的人對自家裝修“很
女人婚前必須了解的真相
2014-08-12
　 1、愛人的父母就是自己的父母。 將心比心，愛屋及屋，老吾老以及人之老，只要內心深處真正感到這就是我自己的父母，心理上對老人依戀親密，老人回感受到這份真心的。何況，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人開心就好了。我們自己也有老的一天。
多吃12種蔬菜抗疾病 蘆筍抗癌蘿卜增強免疫力
2014-08-12
　 現在很多人由于運動量少，免疫力下降，動不動就生病，該如何提高身體免疫力呢?專家說，只要保證我們身體里面的營養均衡，才有助于提高我們的免疫力，起到預防以及祛除疾病的作用。所以，在平時的生活中，我們不妨吃一些能夠增強免疫力的食物。但是哪些食
卵巢良性腫瘤的癥狀
2014-08-12
　 癥狀一：腹脹感 出現腹脹感，患者自己可從腹部觸及腫物。 癥狀二：壓迫癥狀 若腫瘤長大而占滿盆腔時可產生壓迫癥狀，如尿頻、便秘等，腹部檢查可觸及輪廓清楚的腫物。 癥狀三：出現腫物 婦檢時在子宮一側或雙側觸及囊性或實性的腫物，表面光滑并可活