文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

豐胸的食物有哪些_豐胸效果怎么樣

　豐胸的食物有哪些?我很愛美，平時也很注意自己的形象，但就是覺得自己的胸部比較小，我在這里想問問有什么豐胸的方法嗎，以及還有什么日常豐胸的食物，我很是擔心。請問豐胸的食物有哪些? 四季養生網健康專家為您解答： 1.多吃大豆、

怎么合理安排慢性胃炎飲食

　慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應少飲或不飲）、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調味品。慢性胃炎的食療方肝郁氣滯癥 1、菜汁燉峰蜜：選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿卜100克，將三者去泥沙、洗凈，然后搗爛榨汁

元宵：怎么吃不增肥又健康

　元宵，相傳了幾千年的民族特色食品，其意義早已超出了食品本身，承載了說不盡的文化內涵和無價的人間情誼，真正稱得上是文化遺產了。但是跟粽子、月餅一樣，老模范也遇到了新問題，這些國寶級美食都存在能量很高的問題。無論是變換什么餡，元宵都很難

腳癬怎么治

　腳癬也叫腳氣，或是香港腳，一般在南方我們都會稱腳氣為香港腳，腳癬對我們的影響是很多的，特別是在青年人，中年人中，而且男性的患者比女性的患者多，很多的時候都是因為衛生狀況和體質的一些原因引起的，腳癬的類型也有很多，對于腳癬怎么治，很多人想

節后排毒清腸的絕招自制減肥茶來清腸排毒

　自制減肥茶來清腸排毒一、決明菊花飲材料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分做法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可點評：對于長期在辦公室工作的職業人來說，會有頭痛、頭昏等癥狀，更因此無法集中注意力和專心思考

自制減肥茶秋季消脂清腸

　導讀：市面上買的減肥茶不僅會傷身體還容易反彈，下面，39減肥編輯教你在家自制清新減肥茶，消脂刮油清腸胃，這個秋天滋潤變苗條。胃熱痰濁型肥胖減肥茶材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。做法：將所

哪些食譜有利于夏季減肥

　說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗

你知道怎么科學喝茶嗎？

　夏季氣溫高，人體內水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。第一，不要在飯后馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯后飲茶會導致人體內鐵質不足。第二，不宜睡前飲茶。茶中的茶

男性憂郁癥從側面幫助最好

　退縮、孤立、對工作或人際關系失去興趣，是我們熟知的典型憂郁癥狀。近年來，愈來愈多醫師發現，有些男人并非以“綿羊型”退縮癥狀呈現，而是“豺狼虎豹型”。除了易怒、酗酒、藥癮之外，有的人會以工作狂，一點小刺激就亂抓、狂賭、摔東西、沖動行為

你知道怎么喝茶有助于安眠

　但是，專家告訴大家，其實，茶葉同時具有“提神”和“養神”兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過于興奮，讓人們容易入眠，關鍵看你怎么喝。堿溶解到水中，這時的茶具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的茶多酚才

3款健康養生食譜可有效預防老年癡呆癥的發生

　目錄：第一章：預防老年癡呆癥的食譜第二章：如何預防老年癡呆癥第三章：保健預防編者按：老年癡呆癥是我們生活中常見的一種老年人疾病，得上它常常會智力衰退、性格改變、言行失常，甚則個人生活完全不能自理，呈癡呆狀態。那么怎么樣預

夏天減肥怎么做三宜五忌需牢記

　持續運動可增強新陳代謝率，增加肌肉，而肌肉所消耗的能量比脂肪多，不容易因稍為多吃就急速發胖。烹調食物避免油煎、油炸，肥肉、豬皮、雞皮、鵝肉皮等含動物油脂高的食物也要少吃。 1、宜多吃蔬果蔬菜水果含有豐富的維生素和纖維素，能促進消

你知道喝酒后可以喝茶嗎？

　　中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表里，飲酒應取其升陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒后飲茶會將酒性驅于腎。腎主水，水生濕，濕被燥，于是形成寒滯。寒滯則導致小便頻數、陽痿、睪丸墜痛

精液的多少與生育的關系

　　精液的多少與生育的關系　問：最近這段時間，我發現自己的精液量明顯少了，請問，精子數也會相應減少嗎，這會不會影響生育？答：精液是由精子和精漿組成的，90%以上為精漿，但精子只占極少部分，約為1%。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道

怎么看茶葉屬于哪個季節？

　茶樹由于在年生長發育周期內受氣溫、雨量、日照等季節氣候的影響，以及茶樹自身營養條件的差異，使得加工而成的各季茶葉自然品質發生了相應的變化。“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露（指秋茶）”，這是人們對季節茶自然品質的概括。干看主要從茶葉

6款素菜營養美味食譜輕松享瘦健康減肥

　目錄：第一章：6款素菜營養美味食譜第二章：關于素食的建議第三章：5個減肥方法控制食欲抵抗頑強貪吃鬼編者按：減肥是很多人都在做的事情，但是有很多愛吃的美眉們，既想要減肥又想要吃，所以減肥對她們來說其實是很困難的。但是今天

榴蓮干怎么吃

　榴蓮是一種比較珍貴的水果。它還可以通過加工變成其他的食物，例如榴蓮干就是其中的一種。不過只要是用榴蓮做出來的食物它里面肯定含有榴蓮的營養價值。榴蓮含有豐富的蛋白質，它于其他的水果最本質的區別就是它是零膽固醇的，所以才說榴蓮才會被稱為是水

蟹味菇怎么做好吃

　蟹味菇怎么做好吃?生活中，能夠享受到自己親手做出的美食是一件非常愉悅的事情，那么，對于喜愛蟹味菇的人來說，如何能做出好吃的蟹味菇呢?如果您并不懂的該如何下手，不妨先去參考下營養專家的制作方法，這樣既能保證蟹味菇的美味，還可以了解其中具有

爬山后腿疼怎么辦按摩放松肌肉

　導語：爬山后腿疼怎么辦?生活中我們身體上不可避免的會有一些小疼痛，腿疼雖然在生活中不算是嚴重，但疼起來也能讓我們忍不住的齜牙咧嘴。引起腿疼的原因有很多，而運動引起的腿部肌肉疼痛是最普通也是疼的最多的一種。爬完山后腿疼我們應該如何處理?如

夏季如何防范傳染病注意衛生是關鍵

　夏季的氣候特點表現為氣溫明顯上升，以晴熱天氣為主，隨著氣溫升高，腸道傳染病發病也將取代呼吸道傳染病進入角色。在節假日期間要做到生活有規律，避免疲勞過度。市民在近期生活中應注意防范手足口病、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、其他感染性腹瀉