走罐療法的注意事項
2014-08-11
　 什么是走罐？ 走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位涂以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著于皮膚，然后，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或郁血現象，以防治疾病的一種方法。 本療法由古代拔罐療法發展而
夏季蚊子是怎么尋找目標
2014-08-11
　 每當入夏之際恐怕不少人都有這樣的煩惱，不是讓蚊子叮幾個包癢得難受，就是在捉蚊大戰中搞得自己睡意全無。蚊子可是世界衛生組織宣布的威脅人類健康的頭號公敵，它會傳染很多種疾病，所以為了防止被蚊子攪了好夢或者因為被它叮咬而影響到身體健康，很多
對癥食療方打贏祛痘美膚戰
2014-08-11
　 夏日2對癥食療方 助你打贏祛痘美膚戰 夏季由于天氣燥熱，人們喜歡冷飲，但過寒卻會傷胃氣，容易影響消化功能，屈而化熱。因此，夏季也往往是痘痘的高發季節，對于愛長痘痘的人來說，油炸、燒烤、冰凍等刺激性的食品應拒而遠之，牛羊鵝狗少吃為妙，多
寶寶如何安然度夏 ABC計劃全套攻略
2014-08-11
　 炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由于出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧。 A 夏季飲食七分飽 專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理飲食方能吃得香
腳心出汗是怎么回事
2014-08-11
　 我們都應該有手心，腳心出汗的現象，有的人腳心是很容易出汗，我們也叫汗腳，汗腳對我們平時的生活也是很有影響的，有汗腳的人應該都知道，平時腳底總是有黏黏的感覺，而且還有異味，是很不舒服的，到別人家做客的時候也不敢脫鞋，那么腳心出汗是怎么回事
老人老花眼怎么辦 配鏡謹慎5個誤區
2014-08-11
　 人到45歲左右眼睛就開始老花，有關專家指出，老花眼是機體生理上的一種正常現象，其意味著機體開始衰老。那么，怎樣才能避免老花眼提前“報到”? 怎樣防止老花眼提前“報到”? 老花眼盡管是一種正常的人體衰老現象，但是堅持科學用眼，可延緩
六十歲后老人飲食要點　維生素少不了
2014-08-11
　 健康飲食是養生的重要內容。60歲后，新陳代謝減速，需要營養更少。美國塔夫茨大學衰老研究中心專家愛麗絲·H·利希滕斯坦博士表示，老人對熱量的需求比年輕人更少，但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老人應該多吃富含這類營養
腎病的早期癥狀有哪些 更年期提前騷擾
2014-08-11
　 導讀：當女人的身體有了脫發增多、眼瞼浮腫、 更年期提前騷擾、性欲冷談、 怕冷等這些變化時，說明自己的腎有問題了，四季養生網小編提醒大家不要忽視了這些信息。 1. 脫發增多 你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近它是否漸漸
白領易患視疲勞綜合癥
2014-08-11
　 導讀：電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。 電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。記者調查發現，大多數長期在
蘿卜要怎么吃才最治病呢？
2014-08-11
　 蘿卜生吃是一種方法，不但清涼而且水分多，可以利尿，有益健康。蘿卜皮治風濕痛，蘿卜的止痛效果很好，這主要是因為蘿卜有利水功能，可以用來消腫，抗菌的芥辣素還可以活絡筋骨，起到止痛作用。 下面就給大家推薦幾款，希望能對大家有幫助。 白蘿
腳心發熱是怎么回事
2014-08-11
　 在生活中，很多人常常有這樣的感受，哪就是手心常常發燙。當貼在其他部位的皮膚上的時候，還會有熱熱的感覺。還有的人是在夏季有手心熱，到了冬天反而手心冷的現像。還有一些特別的人是手心，腳心都會感受熱，以至心里老是煩煩的，很容易就發脾氣。
紫蘇生姜紅棗湯 暖胃散寒行氣
2014-08-11
　 需要準備原料 鮮紫蘇葉10克，生姜3塊， 紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。 制作方法 第一步: 將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。 第二步: 30分
生姜 讓男人滋補更壯陽
2014-08-11
　 生姜補陽，但陰虛火旺者不宜 按中醫理論，生姜被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對于男性到底有,何特殊好處?以鮮姜為例，它可以增強食欲，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲等因素困擾從而導致
上班族該怎么放顯示器
2014-08-11
　 現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之后，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關于如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床醫學專家提出了許多有效的建議。 ◆1、在
解表藥荊芥解表散風透疹消瘡
2014-08-11
　 荊芥——桑一又荊芥原名“假蘇”，土名“姜芥”，是唇形科植物，入藥用其干燥莖葉和花穗。鮮嫩芽小兒鎮靜最佳，荊芥葉黃綠色，莖方形微帶紫色，橫切面黃白色，穗子稍黑紫黃綠色。味平，性溫，無毒，清香氣濃。荊芥為發汗，解熱藥，是中華常用草藥之一。能
久坐者怎樣松弛頸椎腰椎
2014-08-11
　 久坐不活動，最容易囤積脂肪的部位是小腹，做仰臥起坐有助于鍛煉腹肌。可這項運動卻不適合久坐之人。 廣州中山大學附屬第二醫院骨外科陳燕濤教授介紹，久坐不動的人，尤其是辦公室用電腦的人長期彎曲小腹，低頭頸，腰背就像“龍蝦”，長期彎曲，最易損
生榛子怎么炒 炒榛子的方法
2014-08-11
　 導讀：生榛子怎么炒?榛子好吃，但自己動手做起來就很麻煩，那么，生榛子怎么炒呢?下面四季養生網小編就來給大家介紹下，炒榛子的方法。 生榛子怎么炒： 1、　把沙子放入鍋內炒燙，放入新鮮榛子，不停地翻炒，約10分鐘后，取幾粒砸開
揭秘長壽老人的飲食秘籍 五大飲食習慣不能少
2014-08-11
　 自古以來，人們都希望自己能長壽，長壽老人的健康秘籍在于飲食，在飲食方面多下點功夫，健康的身體就是這么吃出來，今天就跟小編一起來看看長壽老人都有什么長壽秘訣吧! 一、喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和
你的二十四小時是這么安排嗎
2014-08-11
　 7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益。 打開臺燈。“一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體
解表藥荊芥主治病癥與藥物配伍
2014-08-11
　 荊芥主治病證 解表散風，透疹。用于感冒，頭痛，麻疹，風疹，瘡瘍初起。炒炭治便血，崩漏，產后血暈。 1.外感表證。本品辛散氣香，長于發表散風，且微溫不烈，藥性緩和，為發散風寒藥中藥性最為平和。對于外感表證，無論風寒、風熱或寒熱不明顯者，均