文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

冬季吃蘿卜營養賽人參

　俗話說得好：“冬吃蘿卜夏吃姜”“冬吃蘿卜賽人參”……在傳統冬季養生中，蘿卜是很重要的養生食品，它含有大量的維生素C和微量元素鋅，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能。立冬以后，空氣變得干燥，許多上班

女人在領完結婚證后的第一句話

　結婚對戀愛中的男女可以說是順理成章的事情，其實不管男女都害怕自己的他不會對自己如戀愛般呵護，成功的男人背后有個成功的女人，娶個好老婆多么的重要!下面花花情感就帶您一起來看看女人們拿到結婚證后第一句說的第一句話會是什么? A、女人摸了摸

一天用3次洗面奶易“毀臉”

　時下已經進入秋季，如何保養皮膚更是一大學問，專家為市民支了三招。據江蘇省人民醫院皮膚科主任駱丹教授介紹，世界衛生組織近期的一項調查顯示，在黃種人中，皮膚處于健康狀態的只有10%，處于病態的超過20%，而處于皮膚亞健康狀態者則高達70

增強記憶力的水果菠蘿能夠提高記憶力

　導讀：增強記憶力的水果，水果不僅美味而且有著很多人體需要的微量元素,還可以增強記憶力。那么，增強記憶力的水果有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，增強記憶力的水果。增強記憶力的水果：一、柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B

母乳怎么喂養提高免疫力

　對寶寶來說，母乳的最大好處就是可以使他們發育所需的營養得到充分供應，并且借此提高孩子的抗病能力，對于周歲以內的嬰兒尤其重要。而對母親來說，及時充分的母乳喂養，可以緩解乳房的下垂和松弛。另外，喂奶是一個大量消耗熱能的過程，可以起到“

妙招巧辨4種肉類好壞怎么吃肉才健康

　近日來，先是使用牛肉膏將豬肉神奇變為牛肉的食物丑聞鬧得中華神州沸沸揚揚，然而一波未平一波又起，動物保護組織的志愿者攔下裝載食用狗的大卡車事件，又拉開了網友關于“該不該吃狗肉”的熱烈爭論。肉食是人類不可缺少的重要飲食原料，但是，我們要如何

16個癥狀為更年期響起警報！

　由于體內激素水平的變化，更年期后，身體各處都開始頻頻報警。大多數女性會出現一些癥狀，而癥狀的輕重，更取決于激素水平是逐漸變化，還是突然變化。美國“MSN”網最新載文列出“更年期16大信號”，給大家提個醒。體重增加。常見的是腰部和下腹

穴位按摩搞定屏幕眼

　現在你又在全神貫注的盯著電腦屏幕在做報表或者制圖吧，眼睛累了就休息一下吧。確實如此現在很多上班族都苦于電腦屏幕的輻射眼睛得不到休息而疲憊。可你知不知道，在下班回家途中，請放下你的手機和平板電腦，讓眼睛稍作休息片刻吧。發達的科技確實為

男人為何享受同居不愿結婚

　近幾年，有很大一部分男性朋友總是沉浸在同居的浪漫與歡樂里，而不愿意對女性負責，給女性一個幸福的婚姻，在這一點上，女性感到很受傷，因為女性朋友總是很擔心自己年齡大了，耽誤不起，如果以后沒有男性朋友能看得上自己，那就麻煩了。因此

哪些食物有助于食物滋補

　處暑過后，天氣慢慢轉涼，秋季雖干燥，但秋季是個需要滋補的季節，處于冬夏之間，要養好身體，以迎接寒冬。小編為大家介紹幾款清火除熱的食物。“百果之宗”的秋梨可降火除熱;百合可理胃健脾;蓮子補腎養心;銀耳健腦防衰;蘋果降低血液中膽固醇;山藥防

冬令時節4款御寒粥

　冬季天寒地凍，中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壯體，又可御寒。冬令時節4款御寒粥羊肉粥選瘦羊肉250克，洗凈，切成肉丁，與1個蘿卜同燉，去膻味。然后取出蘿卜，放粳米15

圓臉適合短發嗎

　圓臉主要是女性的臉部的線條比較圓潤，而且是表現在臉部比較圓潤部分，所以可以搭配一些眉型或者是拱形的眉毛增加一些層次感，平衡臉部的圓形!同時也可以在發型方面進行設計，圓臉是比較適合留短發的但是呢，為了避免暴露在圓臉，可以選擇一些短發來進行

冬季手腳脫皮多吃胡蘿卜

　一、手腳脫皮的四種類型 1、一般性剝落脫皮僅表現為雙手表面脫白皮，不伴有瘙癢、炎癥的情況。一般在秋冬季節常見。這類脫皮多可自愈，一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周后可自愈。多吃富含維生素的水果和蔬

女人25歲后怎樣補充荷爾蒙？

　荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。荷爾蒙25歲開始減少人體會分泌75種以上的激素，它們在人體內扮

秋季皮膚瘙癢怎么辦保持皮膚的滋潤度

　導讀：秋季皮膚瘙癢怎么辦?季是一年四季中皮膚最容易干燥的季節，而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，所以這個環境中特別容易皮膚瘙癢。那么，秋季皮膚瘙癢怎么辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季皮膚瘙癢怎么辦。秋季皮膚瘙癢

陽虛體質怎么進補方法

　陽虛體質的人，在飲食方面，不能吃太多涼的食物，所以，中醫認為，陽虛體質的人要多吃溫補的食物。既要少吃梨、荸薺等性質寒涼的食物，又要避免從冰箱里直接拿出來的冰凍食品。本來人的陽氣正常情況下是升發的，你冰鎮啤酒三瓶五瓶下去，冰激凌三個五

夏季怎么補水最營養？

　汗液不是白水，其中內容豐富，從少量的蛋白質、氨基酸，到鈉、鉀、鈣、鎂，再到各種水溶性維生素，都能在汗液中找到。身體蒸發汗液，使血液集中于體表，對于一些本來身體虛弱的人來說，胃腸消化液分泌減少，會導致食欲不振和消化功能下降。缺乏鉀會讓人對

夏季不想吃飯怎么辦？

　夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節，如果出現食欲不振，身體所需營養素得不到補充，機體營養失衡就會影響健康。消除食欲不振飲食方法：清淡適口的食物清淡的食物開胃、適口，還能起到解暑的作用。例如綠豆粥、荷葉粥

預防癌癥的食物有哪些

　飯菜“以素為主” 平時的飯菜應由80%的蔬菜和20%的動物蛋白組成。但是現在的很多人往往把這個飲食原則調換了，變成是百分之八十的肉類和百分之二十的蔬菜，甚至還有的人是百分之百的肉類。蔬菜注意混合搭配每餐的蔬菜品種應有所不同，

臉型和發型的搭配

　一個人的外表很重要，雖然說提倡內心美，但是人的外表也同樣重要，外表可以給人留下很深刻的印象，因此，在提高自己內在修養的同時，也要注重自己的外在形象。除了穿衣打扮之外，人的發型也是決定外在形象的一個重要因素，適合自己的發型會使自己看起來很