疼痛原因各不相同 三大常見疼痛預防秘籍
2014-08-11
　 疼痛是由不同原因引起的，也會表現不同的類型 其實，工作和生活環境是導致疼痛的主要原因，不論是腦力勞動者還是體力勞動者，長時間伏案、站立、久坐或工作方式不當都可能會引起身體局部的慢性勞損。 扳機指： 又叫彈響指，醫學上稱為“手指屈肌
怎么根據時間食用水果效果好
2014-08-11
　 夏季里，女性朋友養生又怎么能夠錯過水果呢？“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎么樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？ 早上最宜：蘋果、梨、葡萄。 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果
怎么吃粗茶淡飯更健康
2014-08-11
　 中醫認為，粗茶是指較粗老的茶葉，含有的茶多酚、茶丹寧等物質對身體有益。 淡飯包含兩層意思：一是淡而不咸；二是淡而不膩，既包含谷類食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉等。粗茶淡飯，即日常飲食以蔬菜等植物性食物為主，注意糧
秋季感冒咳嗽怎么辦
2014-08-11
　 秋意漸濃，溫差越來越大，氣候轉涼，人體的陽氣也逐漸衰微，因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈，又不想喝中藥，不妨試試這款治咳茶飲。 將東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢分為3份，每次取1份加沸水250c.c。沖泡
事后的避孕方法
2014-08-11
　 避孕是很常見的事情，對避孕的方法比較多，在避孕的時候，都是可以選擇事前和事后，這樣對預防懷孕都是有著很好的幫助，不過要注意的是，在對避孕藥的選擇上，都是不能隨意的進行，否則對女性身體健康的損害也是比較大，這點也是要注意的，那事后避孕方法
女性染燙頭發危害大
2014-08-11
　 頭發不僅可以對頭部起到保暖作用，也有保護作用，如今更承擔著襯托臉型和美容的作用。因此，許多人都不惜花功夫在頭發上大做文章，讓自己更引人注目。燙發、染發就是這其中最流行、最時尚的代表。 當前有許多愛美的年輕女士，喜歡把頭發燙得彎彎曲曲以
按時吃止痛藥減少患癌癥
2014-08-11
　 這所大學近期發布的研究成果表明，5年內定期服用阿司匹林等非類固醇消炎止痛藥的婦女，其乳腺癌發病率比未服用藥品的婦女低21%;服用年限超過10年的婦女，乳腺癌的發病危險會降低28%。服用另一種止痛藥布洛芬效果則更明顯，服用10年以上，乳腺
夏季怎么搭配飲食更健康
2014-08-11
　 下面就為大家介紹5種有助于消除疲勞，保持青春活力的食品。 1，綠茶 綠茶當中含有豐富的抗氧化物質，對減肥也有一定的功效，而且綠茶和咖啡一樣含有咖啡因，可以提神醒腦，但卻比咖啡要健康。格雷伯爵茶，薰衣草茶，茉莉花茶等香草茶對抵抗疲勞有
冬季防止頭發干燥五招 按摩頭皮可促進血液循環
2014-08-11
　 冬天一覺醒來，很多女性都會發現自己的長發亂成一團，或者穿衣服的有靜電產生頭發都豎起來了。面對冬天因干燥而頭發產生靜電該怎么辦?小編下面推薦5個小招，呵護秀發從防靜電開始。 1、按摩頭皮 沿著發絲生長的方向按摩頭皮，可以促進血液循環，
腦中風預防 別心存僥幸
2014-08-11
　 目錄： 第一章：腦中風預防 別心存僥幸 第二章：教你認識腦中風的早期信號 第三章：腦中風愛在節日發作 腦中風預防 別心存僥幸 許多人對腦中風的預防有誤區，心存僥幸，這就大大增加了中風的風險。 第一類誤區，有些人覺得對腦中風的
嘴唇干裂脫皮自療法 毛巾熱敷治療嘴唇干裂
2014-08-11
　 在寒冷的冬季，天氣很干燥，嘴唇也跟著變得很干燥，很多人被嘴唇干裂脫皮困擾，冬季嘴唇干裂脫皮怎么辦?冬季如何滋潤嘴唇呢?下面小編教大家幾個方法對癥治療，還你水潤雙唇，一起來看看吧。 問題一、嘴唇干裂 剖析：嘴唇干裂是冬季發生幾率最高的
冬季治干眼癥多吃蔬菜與魚
2014-08-11
　 冬季寒風陣陣，空氣干燥。很多人覺得眼睛又干又澀，特別是長期面對電腦電視或是智能手機的人更加嚴重。這其實是得了干眼癥。 平時也可以多吃些含Omega-3脂肪酸的魚，它可以減少干眼癥的發作機會。瞼緣炎通常與干眼同時存在，因此早晚用溫和洗面
日常喝酸奶的三要
2014-08-11
　 三要： 1、要鑒別品種。 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯后2小時左右飲用。 適宜乳酸菌生長的PH值酸
生理周期計算
2014-08-11
　 生理周期的主要是現在每一次月經的周期，正常的女人的一生了將近接近四十年每月一次的月經血，是的月經期間的由于體內的激素分泌量和一次一定的出血，大多數的的面部暗淡和一些花容失色，現在都是那樣進行化的計算它主要是可以進行懷孕和一些避孕的一些措
冬季嘴唇干裂六攻略 嘴唇干了不要舔
2014-08-11
　 冬季空氣中的濕度下降，人們嘴唇變得干燥起皮，其實除了氣候原因，還有很多原因造成嘴唇干裂，那么嘴唇干裂的原因有哪些呢?冬季嘴唇干裂該怎么辦?看看下面小編給大家介紹的護唇妙招。 一、造成嘴唇干裂起皮的原因 1、缺乏維生素B2。維生素B2
婦女坐月子里不可以刷牙
2014-08-11
　 我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97。6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口
五種速效祛痘洗臉法 讓你輕松趕走痘痘
2014-08-11
　 長痘痘了怎么辦?擁有痘痘肌膚的人總是在煩惱：“我親愛的痘痘肌，該如何挽救你呢?”其實，不用擔心，下面小編就教給你祛痘潔面法，讓你輕松趕走痘痘君。只要你用了3分鐘潔面法，無論是早期還是中、晚期的青春痘都有明顯改善作用。 一、紗布洗臉法：
乳糜瀉相關信息以及防御妙招
2014-08-11
　 目錄： 第一章：乳糜瀉相關信息以及防御妙招 第二章：乳糜瀉 讓寶寶生長發育停滯 第三章：母乳喂養有助預防乳糜瀉 編者按：乳糜瀉是一種在兒童與青年中患病率極高的疾病，危害是很大，今天小編給大家詳細的講解一下關于此病的相關信息，告訴
婦科病并非一定都與性有關
2014-08-11
　 有不少女性都很注重性事衛生，可體檢后卻發現患了婦科病，為此頗為詫異。其實，婦科病并非都是性惹的禍。專家提示，不良的生活方式也會致病。關鍵在于早期診治。 難忍瘙癢與陰道炎 陰道炎的成因很多，女性私處如果不慎接觸了不潔物，或是體質虛弱、
冬季對付嘴唇干裂妙招 多吃蔬菜勿舔唇
2014-08-11
　 嘴唇粘膜表層既薄、柔韌性又差，在冬季口唇粘膜干燥的情況下，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會干燥開裂。冬季嘴唇干裂該怎么辦呢?下面小編教你如何恢復水潤紅唇，一起來看看吧。 有些人為了滋潤干燥