文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

7個心理假動作輕松告別壞情緒

　人的情緒是千變萬化，遇上挫折或者不如意的事情，會莫名失落沮喪。不過，常常維持壞情緒，內心就會被負面情緒包圍，對身心健康都沒有好處。 1、強裝笑臉在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助于釋放不良情緒，有益身心。 2、收拾房間

女人,怎么選擇合適文胸?

　? 在專家徐紅看來，現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環不暢；戴胸罩時，習慣托著下乳房會破壞其自然狀態影響新陳代謝功能；選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；光圖漂亮不看材質，使乳房長年處于密閉空間

生理期臉上長痘怎么辦

　我今年24歲，未婚，今年來例假前和例假中臉上經常長痘痘，不疼也不癢，只是總是想擠它，而且特影響美觀，例假結束痘也就沒了，不知道什么原因?(我有點痛經，并且例假中總覺得累還沒食欲)。讓人很煩惱，那位大夫來解釋下，我該怎樣改善這種狀況，小女子

戲說:男女發生關系后的七種結

　第一種情況：永遠幸福快樂的生活在一起兩人迸發出一場轟轟烈烈的愛情，然后你濃我濃、愛你一生一世、有情人終成眷屬、郎情妾意、情深深雨朦朦……以上這種情況是理想主義。戲說男女發生關系后的7種結局第二種情況：兩人相愛家族反對兩

不做林黛玉遠離女性心碎綜合癥

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 典型案例：悲傷過度易引發“心碎綜合癥” 32歲四川王女士失戀了，不吃不喝地在床上躺了2天后，強烈的心口疼痛讓她幾乎不能呼吸，被家人送進了醫院，經過心臟超聲檢查顯示心肌出現擴張，但冠脈造影卻發現一切

購物狂更易焦慮多有病態占有欲

　從心理學的角度分析，“購物狂”和暴食癥、偷竊癖一樣，都屬于沖動控制疾病的范疇。瘋狂購物的內在原因來自于自身對商品的病態占有欲。部分女性當她們面對琳瑯滿目的商品時就會激發內心特別的沖動，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品，都會

女性懷孕后不宜戴隱形眼鏡

　? 角膜、結膜的結構以及淚液的質與量，與隱形眼鏡配戴的舒適度有很大關系，而角膜、結膜的結構與功能在懷孕階段都會受到影響。另一方面，角膜的敏感度在孕期卻是降低的，會影響角膜反射及保護眼球的功能，這種現象在生產后6~8周可恢復正常。角膜的

銀杏怎么吃好 5種吃法

　很多人都不太愿意生吃，除了吃多有毒外還有點苦，反正比一般水果口感要差。推薦銀杏的五種的吃法，這五種是比較實用和方便操作的。 1. 煮粥。類似蓮子的用法。我媽在做銀杏時都會象做蓮米一樣將銀杏中間的芯拿走。 2. 炒菜。剝皮后可以以其他

準媽媽切記九種花香會傷了胎兒

　大家都知道女性在懷孕期間是很敏感的，要非常注意保健。今天要特別提醒孕婦們，幾種花香千萬不要聞，這些花香會傷了胎兒，為了胎兒健康成長，孕媽媽們可要切記喲! 桂枝+夾竹桃滑胎效果增強夾竹桃花朵鮮艷，十分容易栽培。但是，其葉、皮、花朵和

孫劍云談孫式太極拳的站樁

　為孫式太極拳，最基本的樁功為兩種功法。一曰“無極式”，一曰“三體式”。下面分述之。 “無極式”之練法:起點面向正方 (早晨要面向東方)，身子直立，兩手下垂，兩肩不可向下用力，下垂要自然，兩足為9O度之形式。兩足尖亦不用力抓扣，兩足后跟

女人其實比男人更實際更易沖動

　 1.女人比男人更實際女人在選擇和一個男人結婚的時候，頭腦是異常的清醒，她會基于非常現實而又理性的考慮才會作出決定的。男人思想復雜而頭腦簡單，女人思想簡單而頭腦復雜。男人的愚蠢即在于婚前他不曉得女人是否真愛自己，總以為婚姻是對愛的一種承

家庭關系和睦講求“三心二意”

　一說起婆媳關系，很多人的腦海里就出現幾個詞：糾結、復雜、難搞、天敵。更多的人會想起家庭倫理劇中，類似《雙面膠》、《媳婦的美好時代》，似春天里的陰雨一般綿綿不絕的婆媳大戰。兩個女人為了一個同樣深愛的男人，稍有不慎就會鬧得雞犬不寧。于是有

女性警惕六癥狀可能預示不孕

　隨著不孕不育的人數不斷增加，夫妻對受孕的機率可能會感到擔心。有研究表明，我國目前不孕不育的癥狀不斷增加，一對夫婦每個月懷孕的可能性只有20—25%，嘗試一年以上80%的女性會懷孕的。不孕不育癥對夫妻造成很大的影響，有的甚至導致夫妻離婚，

5種食物不利于腸道健康

　哪些食物不利于腸道健康？不利于腸道健康的食物有哪些？以下5種食物不利于腸道健康，應該少吃。白糖：有利于細菌在腸道內的迅速繁殖，特別是大腸桿菌。酒精：根據最近研究結果，酒精與結腸癌、直腸癌有密切的關系。肉類：沒有富含纖維素的纖

女性保健絕經后注意提防六種疾病

　當女性進入更年期時，卵巢功能開始慢慢衰退，出現絕經。絕經后，由于激素的影響，一系列的老年疾病將接踵而至。專家提醒，步入絕經期后，女性朋友需要對絕經后陰道不規則出血、乳腺癌、更年期綜合征、骨質疏松、心血管疾病、肥胖等疾病予以重視，做到早防

扼殺沖動的魔力靜坐自制力先行

　? 沖動是魔鬼。這句話充分說明了自制力的重要性。而自制力是一個人在意志行動中能夠控制自己的情緒，約束自己的言行。而我們日常生活中很多方面都需要自制力，比如在工作、學習中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等，又或者在情緒失控邊緣懂得抑制

讓你迅速恢復輕松心情的“笑功”

　? “從醫學角度來說，悲傷的情緒會導致人體新陳代謝減緩，所以人在悲傷的時候往往精力衰退，興趣全無。” “‘假裝快樂’是一種快速調整情緒獲得快樂的方法，雖然治標不治本，但的確有效。心理學研究發現，人類身體和心理是互相影響、互相作用的整體。某

提醒:多次人工流產后勿再做藥流

　? 多次人流還有可能引起子宮內膜的感染，嚴重者使子宮內膜不再增殖而發生炎性萎縮。這些都是給再次采用藥物流產帶來極大的麻煩。做人流次數越多，發生藥物不完全流產的比例也就越高，而不完全流產將對女性的健康造成很大的危害。已經進行過人流的孕婦

卷心菜養生保健的十大功效

　 1、防癌功效卷心菜中的微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的形成，具有一定的抗癌作用;其中的果膠及粗纖維，能結合并阻止腸內毒素的吸收，促進排便，起到預防腸癌的作用;卷心菜中的吲哚化合物和二酚酮等，可以抑制癌細胞的生長及繁殖;另外，有關資料

偏食孩子偏食怎么辦？

　孩子偏食是家長對頭疼的事情，每到吃飯的時候，家長都是為了挑食的孩子煞費苦心。孩子的偏食對健康也是有影響，長久的偏食會給孩子的健康發育帶來危害。那么對于偏食的孩子，家長該怎么辦呢? 對于孩子偏食，其實家長可以采取鼓勵的方法，家長的鼓