早醒　是抑郁癥的“信號燈”嗎？
2014-08-11
　? 有早醒的人睡眠時間肯定不足 次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂，注意力不集中，辦事效率低等。長期處于早醒的人還會出現軀體方面的不適，如心悸，胸悶、腰酸，腹脹、納差等。由此便構成了“睡不好，吃不香，做不動”的惡性循環，對人的心身健康帶
怎么去黑頭最有效 推薦幾個去黑頭小竅門
2014-08-11
　 白皙嫩滑的臉蛋上面卻有令人抓狂的黑頭，有這些皮膚困擾的女性怎么辦才好?分享關于怎么去黑頭最有效的方法，讓你輕輕松松告別討厭的草莓鼻。 1.先用熱度讓毛孔自然打開，而不要用蠻力，比如熱蒸汽或毛巾熱敷。蠻力只會讓肌膚受傷，難以自如愈合，而
人體奧妙：早醒是抑郁的“前兆”？
2014-08-11
　? 許多疾病會在清晨表現出特有癥狀的，了解這些癥狀，可以及早發現一些身體內潛在的疾病，以利于疾病的早期治療，達到及早康復的目的。有些人在早晨4――5點鐘即從睡夢中醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后心情不輕松，反而郁悶不樂。這種表現
3招對抗大餅臉 打造精致小V臉
2014-08-11
　 V臉是現在流行的趨勢，每個女性都希望擁有精致迷人的的小臉，可惜的是并不是每個人都能擁有一張瓜子臉，有著一張大餅臉的MM別擔心，后天的努力也會讓你如愿以償的擁有一張美麗小臉，下面就教你三招! 最日常的瘦臉方法--冰水緊膚 潔面后，往臉
四方法輕松消除眼袋 還你閃亮雙眸
2014-08-11
　 每天頂著大大的眼袋，你的心情還能好好的嗎?可是有什么辦法可以幫助消除黑眼圈的呢?下面，尋醫問藥小編來為大家介紹輕松消除眼袋的方法，一起來看看。 目前仍有許多醫院采用傳統的單一切除眶隔脂肪及皮膚的手術方法，使得有些人留下不必要的瞼緣切口
藥酒怎么泡才健康？
2014-08-11
　 “藥酒“不可隨意喝----我國民間常有將名貴草藥泡酒喝的習慣，以補養身體或治療痛風、風濕等頑癥。當前用白酒泡喝中草藥、藏草藥的人越來越多，西藏軍區總醫院的杜颯英主任醫師認為這是不科學的，尤其是對老年人危害更大。 藥酒在使用劑量上較小，可
鎖陽藥酒 治療男性陽痿早泄
2014-08-11
　 1.蛤蚧酒 配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。 功效：補腎壯陽，平咳止喘。做法：將蛤蚧去頭、足、鱗，浸于黃酒中，20日后可服用。 2.鎖陽酒 配方：鎖陽30克，白酒500毫升。 功效：益精壯陽，養血強筋。適用于腎虛陽痿,腰膝無力,遺精滑泄
寶寶眼里進沙 應對有高招
2014-08-11
　 在平時生活中，人們常會被一些異物攻擊到眼睛，孩子也會遇到這樣的情況。在春夏季，一些小飛蟲很容易撞進人們的眼睛。另外，孩子喜歡玩沙子，那么便會更加容易進到眼睛里，父母遇到這樣的情況時，要妥善處理，不要讓孩子的眼睛受到傷害。 1.大風天不出
健美器械您了解多少呢
2014-08-11
　 健美可謂是很多女性朋友做的事了，不過，健美器械的選擇也是很重要的，知道自己需要什么，再買什么，無疑是能夠更好的起到健美的功效，那么，形形色色的健美器械中，都有哪些呢?下面的介紹就為您詳細說明一下。 健美器械是有非常多的，
乳☆禁☆頭變黑是怎么回事
2014-08-11
　 乳頭變黑是怎么回事？雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個成熟的女人了！ 乳頭變黑的原因。只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養全靠性荷爾蒙提供，如
關于乳☆禁☆房你不了解的10件事
2014-08-11
　 乳房是最能表現女性特征的器官之一，如同我們的五官一樣，是非常個性化的器官。女人自己對乳房的態度從很大程度上決定了她的健康。那么，你了解自己的乳房嗎？ 從乳頭7個方面看出性格和運勢 了解我們的乳房——她比我們想象中更神秘 專家認為，
夏季女性身體出現臭味 是怎么回事了
2014-08-11
　 炎炎夏日，當看到打扮漂亮的姑娘時，人人都會覺得大飽眼福，但這時，如果身體帶來一股異味，想必就令人尷尬了。出現體臭有很多原因，但也有可能是你吃錯了東西 1、紅肉 截止目前的科學研究發現，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素
驚！常食西紅柿也可提高免疫？
2014-08-11
　? 臺灣大學醫學院研究人員的一項調查發現，連續兩周攝取番茄汁后，體內番茄紅素會明顯升高，同時T淋巴細胞的免疫功能也得到了增強。 在另一項實驗中研究人員發現，人類免疫缺陷病毒陽性的兒童，血液中的番茄紅素成分比正常兒童明顯降低。 研究人員分
老年婦女吃豆制品可保護骨骼
2014-08-11
　 最前研究結果發現，吃豆制品可以對老年婦女的骨骼起保護作用，尤其是對那些早期停經的女性。 人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助于維持骨骼礦物質密度。 研究中包括24000名沒有骨折或激
七個正確護發的方法 有效預防脫發
2014-08-11
　 到了秋季，很多人都有掉發的情況，特別是女性朋友，這讓愛美的美眉擔憂不已，而天氣干燥是導致秋季掉發嚴重的原因之一。那么該如何預防脫發掉發呢?其實正確的護發可有效預防脫發，下面就來看正確的護發方法吧。 1、用棉質舊T恤擦干 用偏硬或不易
女性更年期癥狀你知多少？
2014-08-11
　 女性更年期的癥狀常常會引發一些并發癥，如骨質疏松癥。由于雌激素下降，骨質吸收加速，導致骨質疏松，從而出現關節痛、腰背痛甚至骨折。 專家表示，并不是所有女性在更年期都會出現癥狀，一般絕經早、精神狀態不好的女性較容易出現更年期的癥狀。那么
乳腺纖維瘤怎么治療
2014-08-11
　 什么是乳腺纖維瘤？乳腺的上皮組織和纖維組織會發生不同程度的增生，我們就稱之為纖維腺瘤。乳腺纖維瘤多屬良性，一般單發較多見，也有多發的病例，平常患者可以沒感覺，因為它不痛或僅有輕微的脹痛、鈍痛，這種疼痛和大小與月經周期無關，腫塊生長緩慢，
豐胸 酸奶+青木瓜
2014-08-11
　 酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。 再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下一餐的
喝酸奶減肥法
2014-08-11
　 眾所周知，酸奶是屬于一種乳酸的飲料之一。而酸奶本身有富含了極好的活性乳酸菌，而且還能夠很好地幫助我們胃部的蠕動和消化，甚至能夠緩解長期的便秘問題呢。此外，據說利用酸奶減肥也是功效明顯的。那么到底喝酸奶減肥法需要注意什么呢?哪些時段喝酸奶
全面解析：上班族的“工作綜合癥”
2014-08-11
　? 一項面向5000余人的網上調查顯示，近六成職場人患上這一“工作綜合征”。 現象——放假睡不好起早查短信 連續兩天，在海淀某中學當班主任的張女士都特意關掉手機，打算“十一”假期安穩睡懶覺，好好休息一下。不料一到6點30分準醒，翻來覆去