酸奶加煉乳
2014-08-11
　 酸奶是一種非常富有營養的食物，每天都喝一杯酸奶可以有效的幫助清理人體的腸道幫助排出人體的宿便，另外女生長期的喝酸奶還有美容養顏的功效。而且現在喝酸奶的方式有非常多種，不僅僅只是局限喝一杯簡單的酸奶，喝酸奶的方式多了之后，大家都希望通過搭
年輕女性要注意癔癥
2014-08-11
　 癔癥一般好發于年輕女性，因年輕女性普遍存在著好幻想、易動情、意志較脆弱、暗示性較高的心理特點，如果在其成長過程中，父母過于寵溺、或其它不良環境因素的影響，使其形成任性、孤僻、或自我顯示、好出風頭、以感情代替理智，以幻想代替現實的性格缺陷
硬脂酰乳酸鈣
2014-08-11
　 很多朋友并不了解什么是硬脂酰乳酸鈣，其實硬脂酰乳酸鈣是一種乳白色的粉末或者是片狀的固體，并且它極易溶于熱水之中，此外還具有宜人的焦糖氣味。而且主要應用于各種不同的食品，例如：牛奶，餃子，面包等食品中。另外這類物質還能夠使面團的彈性增強和
秋季多吃橙子可防PM2.5
2014-08-11
　 據《流行病學》雜志最新報道，英國研究人員發現，多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對慢性肺病患者的傷害。在這項新研究中，英國倫敦大學國王學院的研究人員對200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病(COPD)患者進行了調查。病人年齡在
經常熬夜的人會早醒、抑郁嗎？
2014-08-11
　? 人各有所長，不必為一時之短耿耿于懷，良好的心態是克服焦慮與抑郁的有力武器。 現在不少年輕人還喜歡深更半夜暢游網絡，白天大睡懶覺。 對此，朱凌云提醒，中醫講究“天人相應”，如果在年輕時養成晚睡晚起的壞習慣，到了50歲以后，晚上睡不著，
秋季唇部保養小訣竅 告別干燥嘴唇
2014-08-11
　 秋季天氣干燥，雙唇也隨之變化，雙唇的顏色會變深、變干甚至脫皮，使雙唇失去了往日的光彩。下面小編就教你一個簡單又有效的護唇訣竅，讓你告別干燥嘴唇。 唇部保養訣竅1：溫和清潔唇部 唇部肌膚比較敏感，在選擇卸妝液時盡量選擇性質溫和的。用沾
五一小長假 輕松擺脫心理壓力
2014-08-11
　 睡個好覺：關上電腦、手機，拿開鬧鐘，一覺睡到自然醒。吃頓慢餐：自己下廚，做幾道健康可口的菜犒勞自己和親友。做做慢運動：瑜伽、冥想、釣魚，甚至只是輕松地散散步。回歸自然：現在是踏青的好時節，到郊外去聞聞花草香味，欣賞自然美景。 五一小長假
晚上喝果料酸奶好嗎
2014-08-11
　 現在人們的生活水平比以前好了很多，所以在物質方面，人們的要求是越來越高。很多人在正常的三餐以外，還注意其他方面的營養攝取，就比如說牛奶。其實對于現代人來說牛奶已經乘務生活中不可或缺的食品了。好多人不僅早上的時候會喝牛奶，晚上睡覺之前也有
更年期女人莫被抑郁癥困擾
2014-08-11
　 女人步入更年期后，卵巢功能逐漸衰退，除了會出現潮熱、失眠等常見的更年期綜合征的癥狀以外，隨著雌激素水平的下降，還會出現植物神經紊亂，很容易產生煩躁、易激動、多疑等不良情緒。 四五十歲的女人，在別人眼里往往是喜怒無常，也就一瞬間，她們往
心理疾舶污名化”烙印作梗
2014-08-11
　 昨天，來自市康寧醫院的一項研究課題暴露出了市民尋求心理援助時的心結——怕心理疾病的“污名化”，不少人收回了邁向心理咨詢和心理治療的腳步。這項課題隨機抽取了寧海、奉化、海曙、江東、江北五個縣(市)區600余名市民作為調查樣本。 【 現 象
產后拒當“黑媽媽” 見招拆招！
2014-08-11
　? 懷孕時期，媽媽的身體為了因應寶寶的到來，體內的荷爾蒙會有所改變，而這些荷爾蒙改變間接造成一些皮膚上的變化，例如：色素沉淀、血管變化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺較活躍等。不少孕婦在懷孕期間，會發現自己多處皮膚有黑色素沈淀的現象，通常這些色素
哪些藥茶有助于秋季養生
2014-08-11
　 下面介紹幾個中藥茶飲驗方。 1.生津代茶飲原料：青果5個（搗碎）、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個（去皮）、麥冬9克、鮮蘆根2支（切碎）、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個（去皮）。 功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口干咽燥，煩渴干
教你戰勝焦慮癥的幾大絕招
2014-08-11
　? 首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。 你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什么來消除這種焦慮?它會一項項地發展下去嗎?如果不是，這是無效的焦慮。 第二點是使用你的情感而不是焦慮。有時候的情感，特別是疼痛的感覺是有關你
乳酸菌怎么吃
2014-08-11
　 生活中有很多食物都是比較常見的，在對一些食物選擇上，也是不能隨意的進行，不同的食物有著它自己的功效和作用，因此在對食物選擇之前，也是需要對它進行很好的了解，這樣吃的時候才能夠放心進行，那乳酸菌怎么吃呢，對這類食物在吃上，也是有著一些方式
注定富貴命九種女人面相
2014-08-11
　 “一善”——頭圓額平： 所謂的“頭圓額平”在面相學中是基本的評判標準，具體是指女子的頭型以偏圓潤為佳，避免頭型有明顯的棱角、凹陷部分，在額頭方面，應以額頭圓潤平整光澤為佳，避免額頭上出現明顯的內凹，起伏和暗淡無光。這樣會對于自身的事業產
奇！“保密焦慮癥”成為白領時尚
2014-08-11
　? 最近，一種被稱為“保密焦慮癥”的怪病在白領中流行。 據《信息時報》報道，在搜狐網絡社區關于“保密焦慮癥”的調查中，近半數網友坦言在辦公室聽過或講過秘密，并為保密焦慮不安。 面對辦公室秘密，如何應對？首先是要避免自己成為別人的秘密話題
祛痘印有哪些好辦法 胡蘿卜光滑皮膚
2014-08-11
　 很多長過痘痘的朋友都知道祛痘之后遺留的痘印是非常讓人煩惱的。本來光滑的皮膚上面坑坑點點實在擾亂人的心情。臉上斑斑點點讓人很苦惱，祛痘印都有哪些好辦法呢?今天小編就為大家推薦一些去痘印的食物，供大家參考選擇。適當服用維生素c片或者維生素E
生完孩子后乳☆禁☆房會變大嗎
2014-08-11
　 生完孩子后乳房會變大嗎？很多準媽媽在生完孩子后的第一反應就是相信乳房變大。即使過了哺乳期，乳房的罩杯也已然超過了未生育之前的Size。 脂肪的確會使乳房突起！從受精卵著床的一剎那起，伴隨體內荷爾蒙的改變，乳房也會做出相應的反應，比如乳
生完孩子后乳☆禁☆房下垂怎么辦
2014-08-11
　 生完孩子后乳房會不會下垂？乳房下垂怎么辦？很多媽媽生完孩子后都發現自己身材的變化，首當其沖的是乳房問題，其次是腰圍大腿圍等問題。她們期望乳房不下垂，乳暈周圍肌膚新鮮飽滿，不褶皺。 乳房下垂怎么辦？運動能夠增加胸大肌，幫助乳房進行二次“
秋季皮膚干燥脫皮怎么辦
2014-08-11
　 現在正值秋冬換季時節，天氣越來越干燥，很多人的皮膚也會跟著變得很干燥，常常會帶來面部脫皮等問題，甚至會出現皺紋問題。那么如何幫肌膚有效保濕和補水呢。下面一起來看看解決方法。 處方：補水 OUT：強效潔面乳、清爽乳液、控油產品 IN