孕婦怎么選內衣
2014-08-10
　 由懷孕開始，孕婦體內荷爾蒙分泌產生變化，乳腺數目及發達程度逐漸增加，使乳房日益膨脹。 ◆ 懷孕初期，乳房變得非常敏感，需要特別保護。此時需要選擇有足夠承托力、彈性佳且質感柔軟的內衣。 ◆ 懷孕3-5個月：胎兒的成長給孕婦的脊椎帶來負
燕窩功效神奇，女性美顏圣品
2014-08-10
　 燕窩東南亞金絲燕的巢，提起燕窩，相信很多女性都吃過，特別是在懷孕期間，更是很多人的滋補首選。當然，吃過歸吃過，但很多人對于燕窩的認識還比較少。特別自從血燕事件發生以后，有很多人不再相信燕窩，不敢吃燕窩了，其實啊，不必因為血燕事件就否定燕
關于洗牙 你有這些誤區嗎？
2014-08-10
　 “我平常很仔細刷牙，還有必要洗牙嗎？” …… 醫師說，洗牙觀念已經漸被接受，但門診中仍發現不少病人對洗牙仍然存在如洗牙傷牙、洗牙就是美白牙齒等諸多誤解。 誤區一 刷牙就不必洗牙 誤解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分鐘左右，刷
生姜的防病治病作用
2014-08-10
　 生姜在我們的日常烹調中很常見，是廚房中必不可少的一味調味品，做菜時加些姜可以讓食物更鮮美，煮螃蟹放姜還能去腥味，同時平衡螃蟹寒涼的性質，減輕對胃的刺激，冰凍過的魚肉海鮮加熱前用姜汁浸漬還能返鮮。 除了調味之外，生姜還有有非常高的保
無端脾腫大 背后可能“躲”著淋巴瘤
2014-08-10
　 “來到醫院的時候，他的肚子已經大得像個足月的孕婦，接診醫生都被嚇了一跳。”最近，廣州醫學院附屬腫瘤醫院為一名“大腹便便”的男士施行了手術。醫生告訴記者，讓這名男子腹部高高隆起的并非胎兒，而是一個重達4.3公斤的脾臟。 “非霍奇金淋巴瘤是
開燈睡覺真會引發癌癥嗎？
2014-08-10
　 而開燈睡覺時，褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌癥的病發。 開燈睡眠是一種不良的習慣，其病理實質就是對黑暗的恐怖。這種對黑暗的恐怖大半是從幼年期開始的，因為在孩童期間，經常會聽一些有關鬼神的
五谷雜糧美膚計： 巧吃粗糧 排毒潤膚美顏
2014-08-10
　 對于各種各樣的五谷雜糧，它們都有各自的最佳吃法，從而把其中的營養效用發揮得淋漓盡致。不同的食材，選擇不同的做法，雖然營養成分是不變的，但是口感卻千變萬化，下面，愛美網為你推薦最養顏的5種粗糧及最佳吃法。 薏米：適合煲湯
孩子太干凈反更容易得病
2014-08-10
　 I0PA(國際兒童游戲權協會)向家長推薦了32項孩子10歲前應該做的事情。令人驚訝的是，里面竟然包括了玩泥巴、在河邊草地上打滾、捉蝌蚪、用沙子堆城堡、在院子挖洞穴、捉蟲子等這些現代家長們認為臟兮兮的游戲!也許每一個家長小時候都曾熱衷于這
產后如何進補 美味四款月子食譜
2014-08-10
　 傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”,經過一個月的調整使身體許多器官并慢慢得到恢復。產后一個月的月子吃什么新媽媽來說非常重要!如何進補呢?下面是月子食譜一起來看看。 雞腳花膠湯 主料： 魚肚150克 雞爪200克、 香菇(鮮)50
燙傷用牙膏涂抹并不科學
2014-08-10
　 燙傷是最常見的家庭意外，發生燙傷意外時，人們最常用的方法是用牙膏、凡士林等來涂抹。但專家提醒，這些做法極不科學。 由于燙傷傷口的熱氣受到牙膏等物質的遮蓋，熱氣只得往皮下組織深部擴散，結果造成更深一層的燙傷。 根據散熱的原理，處理燙傷
換了環境月經不調是怎么一回事呢?
2014-08-10
　 我們知道，月經的來潮，是身體幾個部門共同作用的結果，而司令部在大腦。由于環境的突然改變，人的高級神經系統必然發生與環境改變相適應的變化。人的其他器官，也要發生一些相應的變化，以逐漸適應新的環境條件。這個適應過程需要一段時間。月經的提前或
便后用衛生紙擦是誤區
2014-08-10
　 目前大多數人對勤洗手、勤洗臉、勤洗澡等個人衛生有了足夠的認識。但人體最臟的部位卻一直被忽視，一個更應該經常清洗的部位并沒有洗。 醫學界專家提醒說：任何病毒細菌，都有適合其生存與繁殖的溫床，也有令其迅速傳播的有利環境。越是骯臟的地方，越
曬被子后最好別反復拍打
2014-08-10
　 曬完被子后，用手反復拍打才能去掉灰塵，使被子蓬松?中國紡織科學院研究員張燕提醒：這樣的做法并不科學。曬好的被子，只要用軟毛的刷子輕輕刷一遍表面，去掉浮塵就可以了。 張燕表示：棉被的纖維粗短易碎，用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層跑出
經期過長并非偶然 是疾病潛伏
2014-08-10
　 女性警惕：經期過長不是偶然是種病 正常月經持續時間為2~7天，少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。 血液病 如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，
保持腳部最佳溫度 才利于養生
2014-08-10
　 一旦保暖不當，寒冷低溫刺激雙腳，容易使毛細血管緊縮，血液回流心臟能力減弱，出現血液循環不暢，全身不適的情況;另外，如果足部保暖不足，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，使人體局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虛而入而患上感
開水燙碗其實并不能消毒
2014-08-10
　 現在，許多人外出到餐館尤其是小餐館吃飯，喜歡在飯前用開水燙碗，以為這樣就可以殺菌消毒。對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌能都通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個
專家為您推薦 產后七大飲食攻略
2014-08-10
　 哺乳期的飲食對胎兒的健康成長和孕媽咪身體的恢復非常重要，下面就讓我們來了解以下準媽咪在哺乳期的七大飲食攻略吧! 一、要多吃些含蛋白質、鈣、鐵較豐富的食物如牛肉、動物肝和腎、雞蛋、牛奶、豆類和豆制品等，也可用豬骨頭、豬蹄煮湯喝。懷孕期間為
心理咨詢師：順時要想逆時難
2014-08-10
　 朱元璋當和尚時窮困潦倒。一次，他餓倒在破廟里。一位討飯婆婆把自己討來的飯湯分給他吃，他覺得無比美味，就問這湯叫什么名字。婆婆隨口答道：“翡翠白玉湯。”后來，朱元璋當上了皇帝，吃盡了山珍海味，全覺無味，想起“翡翠白玉湯”好吃，就派人請婆婆
看不見的婦科炎癥
2014-08-10
　 據世界衛生組織對中國婦女的調查:我國約41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚女性發病率更高達70%。 濫用抗菌藥容易誘發陰道炎 從小到大，珞丹(化名)的身體一直比較差，入冬后，她接二連三地感冒、嗓子發炎，半個月時間滴了好幾天
“大姨媽”后 5招滋養美顏妞
2014-08-10
　 1.每月定期檢查“大姨媽”時癥狀 在經期間可以制作自己的每日癥狀記錄表，等到經期結束后，觀察分析自己是否正常無異。不要小看這個步驟喔!如果你的經血量異常、習慣性劇烈經痛、甚至排出血塊等，很有可能得了子宮肌瘤、子宮內膜異位、骨盆