文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

寒性體質的女性怎么預防宮寒

　體質有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由后天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，

冬季腎虛進補要對癥

　冬季是進補的一個季節，腎虛是冬季進補的一個方面。那么冬季如何補腎呢?中醫認為腎主藏精，藏先天之精和后天之精，主發育、生長、生殖。也就說腎功能的強弱關系到人體生命力的強弱。因此冬季如何補腎呢?具體來了解一下。對于腎虛的患者來說，通

國人心理透視：愛扎堆卻不團結

　專家小傳：孫時進，教授、博士生導師，復旦大學心理學系主任、心理研究中心主任，中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會副主任委員古人云：人心齊，泰山移，我們也常說“團結就是力量”。但當代國人似乎忘了這些教誨：職場上勾心斗角、商海中爾

后位子宮的危害有哪些

　 1.痛經，后位子宮猶如一把茶壺，宮頸管猶如茶壺嘴，子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸，其位置高于作為壺體的子宮腔，月經血難以從“壺底”排出。 2.月經過多，子宮向后傾倒，還常可引起卵巢輸卵管向后下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔

日常呵護子宮要怎么做

　日常怎么呵護子宮？任何病癥的防治都從預防開始，下面，小編給你五個日常的護理方法，讓你在日常生活中注意關愛子宮，呵護子宮健康。 1、合理飲食。目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物

紙巾放在褲兜里太久別用

　青春期女子剛來月經時，出于少女的羞怯和對月經的朦朧認識，往往不懂得或不注意經期衛生，慌亂中濫用了不潔凈的衛生紙，致使會陰受不潔的衛生紙污染，病菌乘機孳生和進犯，引起陰道炎。如果把衛生紙裸露在褲兜或包里，跟現金、鑰匙等物品整天在一起“

女性尿路感染怎么辦？

　前幾天發現自己上廁所的時候下面很疼，而且又尿急，尿少，一天要上很多次廁所。而且一上廁所就疼，弄的現在我都不敢喝水了。還有感覺到腰酸腰疼。又不知道該吃什么藥，尿路感染怎么辦啊？您好~ 您的經歷和我很相似。讓我一一為您分析!對于懷孕：最直接

白領如何克服職業病簡單健身操輕松搞定

　光鮮亮麗的白領，有著你不知曉的煩惱，如高壓力、職業病、頸椎病、肥胖等等，而長時間面對電腦，腦力和視力的消耗相當大。那么白領一族該如何改變這些現象呢?下面小編為您介紹健身操來克服職業病。第一節：轉睛動作緊眨雙眼數次，然后使雙側眼球

食物里的血管“清道夫”

　靳豐華畫血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助

女人腰疼是怎么回事

　最近常覺得腰疼，也不知道怎么回事情，請問女人腰疼是怎么回事啊？可能是受寒到也可能是腎有問題女人腰痛的原因婦女由于有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，腰痛較為常見。此外，月經不調、帶下、妊娠、婦科病及人工流產后，亦可引起腰痛。引起女性腰

皮凍怎么做

　人們經常議論用什么做下酒菜好呢?有的說豬頭肉，有的說雞腳，有的則說皮凍。皮凍到底是什么呢?其實它是由豬皮制成的美食。口感爽滑，味道更是一絕。如果自己把手藝學會了就可以不用擔心外面賣的皮凍的真假了，因為有的假貨里面是摻了膠的。現在吃什么不

改善女人健康找準最佳時機

　改善女人的健康　關鍵在于時機找準改善體形的最佳時間卻是13-22歲的幾年間。有關專家認為，從人體的發展規律和過程看，這個時期進行改善體形的鍛煉可獲得事半功倍之效。奧秒在于此期有體新陳代謝旺盛，心理上又有追求美的欲望，精力充沛，可塑性大

牙刷蘸著水刷牙,等于白刷

　 >>>推薦：留意身邊的小小按摩器如何選購牙刷？專家說，目前，人們選擇牙刷都有一個誤區，認為牙刷材質越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實不然，用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔里的食物殘渣和細菌不易清除干凈;用力過大，就會

杯子,你知道怎么洗才干凈嗎?

　 >>>推薦：讓大腦更健康的10大生活模式不同人清洗杯子的重點不同。68%的人重點清洗杯沿嘴巴接觸的地方，24.1%的人重點清洗杯子內壁，還有5.6%的人主要清洗杯底，2.3%的人重點清洗杯子外壁。清洗杯子的方法也不同。用水簡單沖洗

公交車上的人際心理學

　幾乎人人都要坐公交車，但很少有人想過，許多看似平常的舉動能看出人的心態。 1.第一排很少有人坐。坐第一排看不到背后的人，會有不安全感。所以，人們通常優先選擇車廂后半截，在靠近車門處坐下，此時，大多數人背對自己，不可能對自己產生威脅，能

吃葡萄干的三大食療作用

　營養專家指出，葡萄干營養豐富，許多營養高于葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄干含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄干就可以改善癥狀。研究發現，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，

浴后按摩降壓法

　降壓一式：浴腰法兩掌手指并攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。降壓二式：順氣法雙手平放在胸前，掌心貼胸部，用鼻子深吸一口氣，接著用口呼氣，雙手慢慢向下撫到小腹部。反復做10遍。降壓三式：抹前額

老年癡呆癥前兆

　我外婆老是自言自語，情緒變化大，主要食欲突然大，想問問是不是? 老年癡呆癥的病情發展很慢，許多被兒女發現有點兒不對勁兒才送到醫院來看病的老年癡呆癥患者其實大都已到中度癡呆的程度。要想盡早發現老年癡呆癥的苗頭，就需要對老人悉心觀察，多與之交

多重防范電磁污染

　只要有電，就會產生電磁波。電磁波的頻率如果超過105赫茲，就能穿透人體，導致機能紊亂——輕者出現頭暈乏力、失眠、食欲不振、煩躁不安、血壓改變、白細胞減少等癥狀;重者可引起視力下降、白內障、基因缺陷甚至誘發癌癥。據國外調查發現：長期暴

巧用中醫五行布置居室

　現代科學證實，良好的居住環境對健康有益，尤其是每天在室內時間較長的中老年人，家居的布置和環境對健康的影響更為明顯。中醫認為，按照五行理論對居室的色調、家具的擺放進行一些調整，可起到調節情志、補養臟腑、防病健身的作用。中醫的五行學說，