文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

不同發質有哪些護發要點

　每個女性都想擁有一頭靚麗的頭發，那么對于不同發質的頭發有哪些不同的護理要點呢？一、油性發質頭皮脂腺分泌過多，是形成油性發質的根本原因。因此頭皮清潔頭發，避免毛囊堵塞，減少脫發概率。對于油性頭發的人來說掌握正確的洗頭方法是至關重

廚房健身瘦身也很輕松

　都市人常常抱怨沒有時間鍛煉，如果你經常進廚房，可按如下方法進行廚房健身。踮腳尖這個動作可以用在很多時候.如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長

中暑后飲食四大禁忌忌大量食用生冷瓜果

　進入夏季，天氣酷熱，空氣濕度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑后人體虛弱，在恢復的過程中要注意飲食，以下四個飲食禁忌要牢記，不然會加重中暑癥狀。第一，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬

小編教你如何追求天蝎座的男生

　天蝎座男生的星座特征當天蝎化身男子，同樣復雜的特質卻呈現出不同于天蝎女的表現。天蝎男和天蝎女同樣具有致命的魅力，卻一個是冷艷的雌性尤物，一個是冷靜的孤獨英雄。比起天蝎女，天蝎男反而更加低調，更多的表現出天蝎的沉穩，而非吸引力。即

帥氣的男生如何獲取美艷的天蝎美女的芳心

　天蝎座女生的星座特征天蝎女。這是一個銷魂的星座。她們是性感的化身。舉手投足間，散發的都是讓人癡醉的女人味。同時她們也是危險的人群，占有欲強烈，報復心極強。這是不是就是你對天蝎女們的認識？很奇怪的一個現象，即使很喜歡占星的人們

緊急避孕藥40歲后別用

　服用避孕藥，已成為女性經常使用的避孕措施之一。但很多女性在吃藥的同時仍心存疑慮。避孕藥能否長期吃，有沒有副作用，對健康是否有影響，都是困擾女性的問題。本期我們邀請了幾位專家，就常見的三類避孕藥給予用藥指導，希望能對女性讀者有所幫助。

太極拳練習過程中的氣喘怎么辦

　太極拳是中國古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛的健身項目之一。太極拳是依據陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術，綜合武術技術創編而成的。因此，練習陳式太極拳可以平和陰陽，疏通經絡，調節神經，全面提高人體的呼吸系統、循環系統、神經系統、生

揭秘這些部位越丑越健康

　一、屁股大心腦血管好。多項研究顯示，臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。二、長痣多老得慢。身上痣多不僅難看，而且會使皮

預防脫發需補鐵

　穴位按摩：頭上易脫發不妨按腳底毛發在中醫的理論中被稱為“腎之余”，腎精充足，則頭發烏黑發亮，不易脫落，更不會分叉，也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧，頭發就會變白、脫落。位于腳心的涌泉穴，是腎經的穴位，中醫喻其為“水之源頭”，具有補

戀上摩羯男的女生應該怎么辦

　摩羯座男生的星座特征如果我是一個女生，肯定會為摩羯男而痛苦。他們理解情感過于理性。愛情，不是個可以用理性思考的東西。顯然，摩羯男人并不這么認為。他們壓抑自己的情感表達，雖然他們可能也并不愿意。這就是命運所賦予的性格的力量。但是，

脫發、白發怎么治療

　中醫認為“有諸內，必形諸外”，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因。青年人脫發、白發主要是由于營養不良，內分泌失調、微循環障礙所引起的，而中醫認為其主要與腎精虧虛有關。根據中醫理論，腎有相當重要的作用，“其華在發”，腎精是人體生長發育

促進人體血液循環的瑜伽

　瑜伽可惜促進血液循環，刺激腿上和腰上的末梢神經，可以使皮膚有耐寒的功能，擴胸后仰的動作可柔軟僵硬的頸部，并可刺激淋巴腺，促進乳腺發達，訓練平衡感，促進血液循環，調整自律神經。對人的身體益處非常大，促進血液循環活動頸部瑜伽體式-運動式的

夏天吃海鮮八大禁忌吃海鮮后喝茶長結石

　夏天海產品豐富，更是很多人喜歡平日里買些海鮮回家吃，海鮮雖好吃，但是也是很多飲食禁忌的，如果不注意會很傷身體，所以大家要警惕了，以下是夏天吃海鮮的8大禁忌。 1、吃海鮮后喝茶長結石吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為

小心陷入酒后濃茶養生誤區

　現在很多老人都會有小酒宜性的習慣，約著三五好友一起酌酒，一不小心喝多了就會趕緊喝點濃茶希望能稀釋酒精，并且也都認為酒后一杯濃茶就有解酒養生的功效，其實專家特意提醒各位老人，酒后濃茶不僅不養生還有害。中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺

預防脫發的六個原則

　選用黃楊木梳和豬鬃頭刷 1.不用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤;又能按摩頭皮，促進血液循環。 2.勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5

老人喝濃茶導致骨質疏松

　喝茶是很多老人最享受的事情，約來3、5個好友一起飲茶，閑談，愜意。但是還有更多的老人在喝茶的時候會選擇濃茶，或是咖啡，這就不僅沒有養生功效，反而會讓身體出現各種問題，喝濃茶會讓身體鈣流失加劇，導致骨質疏松情況的發生。骨質疏松是三

避孕藥漏服了怎么辦?

　女性朋友在使用短效避孕藥時，要求從月經第5天開始每晚1片，連續服用22片，不能漏服。如果漏服，血液中雌激素水平下降，就會出現陰道出血，稱之為突破出血。突破出血發生率與漏服有著密切的關系。有資料表明漏服1次，出血發生率在10％～15％；

在家DIY護發的方法

　首先，生活作息要健康。不論是想要肌膚水當當，還是頭發烏溜溜，最基本的必需條件，就是得保證優良的飲食、睡眠品質，發絲保養當然也不例外。生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等，

小編告訴你愛上雙魚座女生的男生應該怎么辦

　雙魚座女生的星座特征如果讓我再多體驗一次戀愛的話，我想我會選擇一個雙魚女。理由很簡單，雙魚女士最好的傾聽者。這個，對于雙子的我來說，很重要。我的意思是她們不僅僅是會安靜得聽你說話，而且也會參與進來，更關鍵的是她們能夠準確的把握你的故

你是否真正的了解水瓶座男生

　水瓶座女生的星座特點在水瓶男篇開始之前，我得再次重復說明一件事，為什么星座需要分為男女來寫。因為本人認為同樣的星座，同樣的特征在男女不同的思考模式下，呈現出很大區別的表現來。盡管我不否認他們特性本質相同。這也就是為什么我要把星座分為