文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

女性平胸跟脾虛有關系

　女性的乳房是否豐滿和遺傳、個人體質有關，脾氣虛女性補充再多雌激素也無法改變乳房扁平、下垂的結果，大量補充雌激素反而會增加乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌風險。女性乳房扁平多是脾虛中醫專家表示，女性平胸，乳房下垂很多見，這和中國女性普遍

白領MM怎么養顏美容

　美膚茶取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。護眉茶取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。靈芝

痛經要怎么飲食調養

　痛經要怎么飲食調養？痛經除了發作時讓你小腹脹痛、腰腿酸痛、臉色蒼白、一頭冷汗、甚至渾身痙攣之外，還會引發盆腔器官病變、子宮肌瘤等婦科疾病。其實痛經和牙痛一樣，都屬于“不是病”的病，只要你小心保養、細心呵護，“約會”也能很輕松。痛

按摩四穴位輕松止嗝掐按內關穴治打嗝

　日常生活中，打嗝是最常見的，經常我們在感到饑餓或者是特別飽腹的情況下，就會打嗝。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。醫指出，按摩以下穴位能有效的打嗝，下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。大家一起學習一下可以幫你止打嗝的

痛經時嘔吐是怎么回事

　痛經時嘔吐是怎么回事？不少女性都有痛經的經歷，它是指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。痛經也有輕微和嚴重之分，輕微型是指疼痛得不明顯，僅僅有點不舒服的感覺。如果發展到嘔吐的話，屬于嚴重型，需要及

必知關于私處健康的八件事

　 1.接受婦科檢查不必害羞。耶魯大學醫學院婦產科臨床醫學教授瑪麗·簡·明金博士表示，婦產科醫生對患者進行婦科檢查，與身體其他部位檢查毫無區別，女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮，只要沒有疼痛或不適，就沒有啥好擔心的。 2.醫生不評判患者私

居家如何自制護理皮膚

　 1、VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準備好的壓縮面膜泡在水里面發起來就可以了。注意：做

長期痛經是怎么回事

　女性長期痛經是怎么回事？大部分的女性都有痛經的情況，但是經常痛經的年輕女性要注意了，如果痛經的程度和發作頻率發生變化，或隨月經周期而呼吸困難、流鼻血，那么有可能是“子宮內膜異位癥”，極可能導致發生不孕癥。長期痛經的危害。據了解，很大

口腔潰瘍反反復復不要吃這幾類食物

　口腔潰瘍患者的飲食禁忌：辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味品;堅果等粗糙堅硬的食物;研磨后的食物;過燙的食物。一旦不幸患有口腔潰瘍，該疾病是讓患者十分難受的，往往令患者寢食難安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中還是要吃的，不然就會

睡眠不夠：周末補覺不可取

　生活節奏加快，工作、學習強度大等原因造成都市人平時睡眠不足，于是，周末“補覺”便成了許多上班族每周的“保留節目”——不睡到中午不起床。適當的“補覺”，可以視為對人體的一種“補償”，有助于恢復充沛的精力，但如果睡覺時間過長，身體組織長

空調房怎么給肌膚補水

　干燥、不通風的空調環境會造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚的循環紊亂，使局部肌膚出現干燥、細紋增多、甚至滋生粉刺等現象。最直接簡便的補充水分的方法是：隨身帶一瓶有噴頭的化妝水，及時補充水分。但是要注意，除了某些美容噴霧外，直接往臉上噴

哪些平民方法有助于嫩膚

　雀斑，痘痕，細紋，黑頭，種種皮膚問題破壞了許多女士擁有完美肌膚的完美夢想。據專業人士介紹，不少系列產品的使用方法很復雜，昂貴且浪費時間。這讓許多人在一定程度上寵壞了自己的皮膚，如果是干性皮膚，就用很多保濕產品，如果是油性皮膚的話，又容易

治愈疲勞癥中醫有妙招

　疲勞是一種累人的狀態，無論是生理上的疲勞還是心理上的疲勞，當一個人被磨滅了熱情和動力的時候，就剩下滿臉的倦容。怎樣去處疲勞的侵襲呢、拒絕疲勞綜合癥的侵擾呢?有一套方法，專給有慢性疲勞現象你的做保健之用。慢性疲勞綜合癥目前西醫尚缺乏

哪些美容習慣有助于保養皮膚

　美容習慣一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作

怎么散步身體更健康

　研究表明，“每天一萬步”是近年來日本人平均壽命得以延長的因素之一。歐美一些國家，步行鍛煉也大有方興未艾之勢。散步的好處十分明顯長期坐著或站著工作的人，容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡等疾病，原因是身體下部的靜脈淤血，不易流回心臟。散

睡前怎么給肌膚補水

　在家里你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣、面色紅潤！ 1.凈面。將加濕器中摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的噴嘴圍住，形成一個筒狀，讓蒸汽不斷升到臉部，時間為10分鐘到15分鐘，然后

人流后痛經是怎么回事

　為什么人流后會痛經？有些女性原本不會痛經，意外懷孕后不得已選擇人流，可是在人流術后卻發現會痛經。一般說來，人工流產后發生痛經的原因可能是多方面的，盆腔的充血，輕/中度的感染或子宮內膜異位癥都可能引起腹痛，睡覺時的腿漲可能與盆腔充血有關。

臨睡前怎么給肌膚補充營養

　晚上，當我們睡著后，皮膚上的毛孔也張開了，自由地呼吸。同時，也渴望營養。那一個個張開的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。這個時候給皮膚以營養，必將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會“營養不良”。這就是為什么許多人白天盡管涂了不同牌號的護膚

夏季護膚怎么清潔死角

　夏天是一個屬于女性的季節！但是燦爛夏季在展示美眉驕人身材的同時，也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。消滅難看痤瘡痤瘡好發于青少年，以面部、胸背部為多，既影響面部的美觀，又使女性不便穿吊帶裙或露背裝，一些愛美的女孩往往會因此而胡抹亂

芥菜絲的腌制方法

　在中國腌咸菜可謂是一種文化，不同的咸菜用的原料不同，有的地方用芥菜，有的地方用白菜，有的地方用蘿卜等等。腌咸菜之所以在中國這么廣泛的原因是古代沒有冰箱，人們想在冬天吃反季的蔬菜只能是把菜腌制起來，由此發明了咸菜。咸菜的種類有很多，最有營