生氣后快速消氣的偏方
2014-08-10
　 一、精神消氣 1、回避：立即離開生氣的現場和惹你生氣的人，找個清靜的地方看書、玩牌和別人聊天或者做別的事。 2、傾訴或哭：如果你感到非常悲傷可以自己流淚或哭出聲音。也可以找知心朋友和信賴的人訴說內心的不平、悲傷或者痛若，從中獲得安慰。
飯后八件事千萬不能急著做
2014-08-10
　 “飯后一支煙，賽過活神仙”，很多人把這句廣為流傳的俗語，依然當成飯后的享受。其實，這些舉動雖圖了一時之快，對健康卻極為不利。中國中醫科學院教授楊力告訴《生命時報》記者，飯后尤其有八件事不能急著做。 不急于吸煙。飯后胃腸蠕動加快，進食后
四款養生茶對癥治便秘 玫瑰行氣茶治氣滯型便秘
2014-08-10
　 如何治療便秘?便秘有幾種類型，分干燥型、熱結型等。不同類型的便秘，可通過飲用不同的養生藥茶緩解癥狀。下面小編給大家推薦四款養生茶，對癥治療便秘，效果俱佳，一起來看看。 氣滯型便秘：玫瑰行氣茶 郁悶不舒，胸悶，食欲減退，大便干燥而硬或
夜生活歸來后的健康美容食物
2014-08-10
　 時下，許多人由于工作和職業的原因，都有晝夜顛倒的時候。然而，從健康的角度講，熬夜恰恰是在拿健康作賭注，是一種不折不扣的健康冒險。專家提醒，這時如不注意調整生物鐘節律，不學會調理身體，將會為以后的老年健康埋下“定時炸彈”。目前許多大城市的
新媽媽產后千萬別生氣
2014-08-10
　 新媽產后雖然因為寶寶而心情愉快，但是難免還是會生氣。生氣是會帶來損傷的，不僅僅是精神上的傷害，還可能引發身體的疾病。所以新媽產后千萬別生氣，對自己好，對寶寶也好。 產后生氣最容易引發兩大疾病： 月經不調 有的婦女平素性格內向、抑郁，有
內褲到底有多臟?那多久換一次最好?
2014-08-10
　 一條臟內褲平均帶有0.1克糞便 世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。 一克糞便中含有1000萬個病毒 一克
有哪些治療脫發方法
2014-08-10
　 今天本文為您提供了一種關于脫發的治療。脂溢性脫發及其治療方法。 一般本癥好發于男性，頭發多從頂部開始，漸向雙額部發展，頭部往往 有癢感，頭皮也較多。由于搔抓，外加頭皮皮脂腺分泌增加，造成毛囊突出， 頭發的營養不良、變細、變軟，也較黃，
怎么活動腳踝養生保健
2014-08-10
　 中醫學認為，經常活動踝關節，不僅可以刺激腳踝上的商丘、解溪、中封、昆侖等穴位，還可刺激足部的涌泉、太沖、隱白、內庭等穴，調理疏通了人體近半數經絡，既能運行氣血、補益肝腎，又能防治高血壓、便秘、眩暈、失眠、神經衰弱、消化不良等病癥，達到強
時常有12種癥狀 提醒你趕緊排毒
2014-08-10
　要想身體更健康，體內一些毒素應及時清理，一起來看看文章吧。 1、體內廢氣 典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭 長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌癥的危險性增加 食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物 2、宿便 典
冬季長凍瘡怎么辦？
2014-08-10
　 凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，嚴重的可能起水皰，甚至潰爛。 凍瘡預防應從秋末冬初開始，容易發生的部位要提早保暖，可在皮膚上涂些油脂，以減少皮膚的散熱；要增加手腳的活動量，加速血液循環，鞋子穿得不宜過緊。平時
夏季寶寶應如何防螨蟲？
2014-08-10
　 相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？ 夏季寶寶防“螨”大作戰 免除螨蟲對寶寶的傷害，讓寶寶安然度夏，提防和消滅螨蟲最重要： 1、保持室內和周圍環境的干燥、通風，若遇濕度大的天氣，即使溫度不高，也可用空調機抽濕。 2、經常將寶寶的被褥、枕
冬季氣候干燥應該如何養生
2014-08-10
　 冬季氣候干燥應該如何養生，在北方的冬季天氣都是非常的干燥的，對于人的身體也是一樣的，有人說多喝水就可以緩解干燥給身體帶來的火氣，但是專家表示說其實我們可以進行一些蔬果飲食方面的注意對于緩解身體的火氣也是有幫助的。 1.甘藍菜 甘藍菜又
冬季干燥 美顏食物吃出滋潤肌膚
2014-08-10
　 養顏至尚選擇 菌類清湯 有些人天生就愛喝湯，慢慢的不僅是愛這一口，更對原料與烹飪手法愈發挑剔。難怪以文火、慢燉的清湯越來越被都市人喜愛，它口感清潤，更不用擔心膽固醇、脂肪含量的攝取。如果以各種菌類入料，滋補的功效自然更勝一籌，難怪會成為
電腦辦公族如何應對早衰綜合癥
2014-08-10
　 電腦辦公族如何應對早衰綜合癥： 合理擺放電腦 盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為準，至少50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。調整好電腦
怎么飲食預防乳腺癌
2014-08-10
　 蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。 牛奶和酸奶 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長
高血糖怎么降 哪些食物降血糖更有利
2014-08-10
　 隨著生活水平的提高和生活節奏的改變，“三高”人群數量不斷增多，年齡層還有偏年輕化的趨勢，無論是“三高”中的哪一種，其危害身體的程度不可小覷。說到高血糖，是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病
心絞痛是怎么回事 理清原因做好預防
2014-08-10
　很多時候心絞痛都是突發性的，在之前并沒有任何的征兆，而這樣才是最危險的。因此在平時生活中必須要了解引起心絞痛的原因，這樣才能更好的做好預防措施。 1.飲食方面 專家特別的提醒心臟病患者，在平時生活中除了要堅持長期服藥之外，還要特別
乳暈發黑怎么辦 淡化乳暈顏色的方法
2014-08-10
　 導讀：乳暈粉嫩會顯得乳房更加性感，可有些人的乳暈呈咖啡色或者發黑，讓美眉很是煩惱，去美容院進行乳暈染色是不取的，不僅效果達不到，對乳房健康存在著很大的傷害。那么，有什么健康的方法可以解決這一問題呢?四季養生網小編為大家推薦一種淡化乳暈顏
秋季護膚的四個要點 改善干燥肌膚
2014-08-10
　 導讀：進入秋季之后皮膚的保養液變得重要了，那么秋季護膚有哪些要點呢?四季養生網告訴你秋季皮膚保養的4個要點。 1、補充體內水分：飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補
中醫怎么治療乳腺增生
2014-08-10
　 乳腺增生病是乳腺導管上皮及其周圍結締組織和乳腺小葉的良性增生性疾病。本病常見25-40歲的婦女。一般認為本病的發生與卵巢功能失調有關。 診斷要點 常見癥狀有： 1.乳房脹痛：程度不一，輕者并不為病人所介意，重者可影響工作和生活。脹