自制5款瘦身湯 甩肉又美容
2014-08-10
　 導語：每天下班之后，自制下面5款瘦身湯，既排毒瘦身又美容護膚，同時還能緩解久坐一天工作的辛勞和壓力。 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 食材：雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、淀粉 做法：首先先將黃瓜還有姜洗干凈，然后切成片。往鍋里加清水，再把
更年期腰痛怎么辦?
2014-08-10
　 女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔? 健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。 女性身體特點和生理特點，使
艾灸如何治療不孕不育癥？
2014-08-10
　 于女性本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中飲食無規律，又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調，使多數女性都處于上熱下寒體質，因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、
答疑：感光食物真的會讓皮膚變黑么？
2014-08-10
　 導讀：美白是很多女性熱衷的一件事，網上流傳說吃感光食物會變黑，真的是這樣嗎? 光敏性皮炎其實是一種由過敏性反應引起。從醫學原理解析說，光敏食物或其在體內的代謝物在光線作用下，發生光化學改變，成為半抗原，在陽光照射后，再與皮膚蛋
針灸出“灸花”怎么辦？
2014-08-10
　 古代中醫應用疤痕灸養生保健治療疾病。用艾絨做成米粒大小的錠上尖下圓，直接在皮膚上燒，快燒沒時熄滅，為一炷，反復灸多炷，病痛全無。有“灸瘡若發，去病似把抓”之說。還有“若要身體安，三里常不干”說的都是疤痕灸。灸瘡是將我們身體里的病邪祛除體
新媽產后護理乳☆禁☆房的正確方法
2014-08-10
　 新媽由于剛剛生完小寶寶，又要進行母乳喂養，所以正確的護理乳房顯得尤為重要。那么在生活當中應當怎樣正確護理乳房呢? 新媽咪產后如何保護乳房 (1)新媽咪產后性生活不可摸乳房，忌受強力擠壓 這一點產后要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端
忙里偷閑 飲茶瘦身之術
2014-08-10
　 大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎么喝?什么時候喝呢?該熱熱地喝還是喝冷的?每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內減輕體重，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就
香蕉艾滋病全球蔓延 艾滋病該怎么預防
2014-08-10
　 近日，媒體曝出香蕉也染上了“艾滋病”,并且世界上的香蕉或將面臨滅頂之災。據稱，被稱為“香蕉艾滋”的病癥全稱為“黃葉病熱帶第4型”,近期由東南亞蔓延至莫桑比克及約旦。這消息一出，讓人們十分恐慌，艾滋讓人談及色變，那么該如何預防艾滋病呢?下
孕婦產后護理
2014-08-10
　 孕婦產后，也就是坐月子的那一段時間，是特別重要的，現在有很多女性一生只生一個孩子，一定要珍惜這段寶貴的時間，不僅要照顧好寶寶，也要注意對自己身體的護理，剖腹產的孕婦要注意對傷口的護理，順產的也要注意側切的傷口，以及乳房的護理等，都是非常
新媽咪產后私處護理攻略
2014-08-10
　 產后的女性，最需要恢復的部位當然就是自己的陰道與乳房了，這些部位都是女性十分看重的部位，而私處護理也需要有不同的方式和方法。 私密部位1：產后陰道如何恢復? 由于懷孕的緣故，不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化，下面逐一
心理專家支招：預防抑郁癥的發生
2014-08-10
　 導讀：壓力大是很多上班族的通病，尤其是辦公室久坐一族，長時間對著電腦，缺乏人與人的交流容易造成心理壓力抑郁，這些都是造成壓力的原因也是導致抑郁的根本原因，那么白領一族如何減壓呢?四季養生網為您支招。 首先是容易患抑郁癥的職業盤
高齡產婦產后護理要注意哪些?
2014-08-10
　 孕育健康寶寶是女人一生中最為喜悅的時光，但對于高齡產婦來說，或許有一點擔憂，尤其是生完寶寶之后，身體消耗很大，恢復很慢，那么高齡產婦在產后護理中有哪些需要注意的嗎? 要點一：產婦飲食須知 1、分娩3月內產婦忌多吃味精。一般而言，成人吃味
流產后飲食
2014-08-10
　 流產是很多女性都不希望面對的事情，但是如今很多女性都有婚期性生活，意外懷孕之后就不得不進行人流。人流對于女性的傷害非常大，要保證術后的恢復，女性朋友們就應該注意流產后飲食，流產之后要多吃有營養的食物，同時還應該增加新鮮蔬菜和水果的攝入，
了解杏仁"屬性"不會誤入口中
2014-08-10
　如今，除了少數商品杏仁來源于栽培的甜仁杏樹外，大多還是采自野生杏樹，它們杏仁有苦與甜之分。那些苦的杏仁被稱為“北杏”，而甜的則被稱為“南杏”。 一、杏仁有苦甜之分 苦杏仁味苦，呈扁心臟形，頂端尖，基部鈍圓而厚，左右略不對稱;甜杏仁味
“宅”多了易患抑郁癥
2014-08-10
　 喜歡長時間獨自呆在家里的人，被稱為“宅男宅女”。由于缺乏與他人的交流與溝通，這一人群容易形成社交恐懼癥，甚至造成焦慮抑郁癥，產生情感障礙。 容易形成社交恐懼癥 如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形式，這其實不算不健康，只不過，這樣
孕婦產后護理方法
2014-08-10
　 護理的主要是對于孕婦朋友們一句解一個很好的護理，那時候護理主要是，主要是進行每日的觀察護理同事呢產后護理主要是針對分娩工作做得護理工作，同時在這段時期的友情又超越自己切的護理工作的主要是各地的民俗風情也是不同的，所以有啊不同的照方式有相
剖腹產后飲食
2014-08-10
　 剖腹產后除了要注意坐月子的問題，其實更應當注意的是飲食方面的問題。因為做了剖腹產手術后的人所需要的營養要比順產后的女性所需要的營養更多一些。因為在做剖腹產手術中的麻醉，剖腹等對女性的身體都是一個重大的打擊，所以營養必須要跟上，否則就會讓
清明前后如何防感冒？
2014-08-10
　 古人說，清明乃天清地明之意。此時氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。此外，清明還是一個重要的養生節氣。 清明過后早起床 為了能使陽氣更好地生發，人們應有意識地調整作息，早點起床。7時～9時是辰時，中醫認為此
新媽咪產后飲食有哪些忌諱
2014-08-10
　 新媽咪產后的身體通常比較虛弱，這就需要在產后飲食上十分注意了，要多吃有營養的，才有利于身體的恢復，那么有哪些食物是新媽咪最好不碰的呢? 1、產后忌吃辣 產后忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌
新婚之夜的絕對隱私數據
2014-08-10
　 30%的夫妻在新婚之夜幸福的很快睡去。 97%的夫妻在新婚之夜之前就有過性生活。 3%的夫妻在新婚之夜之前相互間沒有性生活。 76%的女性根本不擔心自己在新婚之夜的表現。 25%的夫妻在新婚之夜有性生活。 16%的夫妻在