文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

如何用拔火罐對癥減肥

　如何用火罐減肥呢？下面是對火罐減肥的介紹。火罐減肥的操作： 1. 中陽亢盛者癥狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。治療：清胃瀉火。取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作：減肥宜將

孕婦輕微感冒能喂奶嗎

　孕婦感冒不是很嚴重的，不伴有發燒的情況，這種時候該怎么辦？可以給寶寶喂奶嗎？孕婦感冒怎么辦？產婦多休息，多飲水，吃清淡易消化的飲食。鹽水漱口，蒸汽熏鼻都能緩解癥狀。也可以使用一些傳統的老方，例如喝紅糖生姜茶。可以給寶寶喂奶嗎？可

谷物營養燕麥排首位

　在寶寶的成長發育過程中，1~3歲幼兒期是生長發育的旺盛期，此階段的寶寶已經能夠獨立行走，活動量明顯增加，每日所需的能量已達1200千卡，約相當于成人的一半。雖然此時其體重只有成人的1/5左右，但無論是蛋白質、礦物質和維生素的需要量也都接

哺乳期產婦感冒重怎么辦

　哺乳期產婦感冒重怎么辦？不吃藥不治療當然不對，可是吃藥的話該吃什么藥？會不會傷害到寶寶的健康？產婦感冒重的話則需要加抗生素，像青霉素、先鋒之類的，對嬰兒都沒有影響，但是用法和用量要聽從醫生的指導。還可以吃維C銀翹片的，或者說是一般的

教你如何輕松戰勝春困

　晚上按時入睡才能保證睡眠質量。最好的入睡時間是晚上10點半或11點以前，因為12點是睡眠的高峰，在這段時間里睡眠質量比較高，如果錯過了，就可能出現入睡難、睡眠質量差等種種問題。為了保證良好的睡眠，除了睡前不做劇烈運動、不吃東西，少喝水外

為何女人對于“閨蜜”要求更高

　容忍加拿大魁北克大學、美國哈佛大學和伊曼紐爾學院研究人員通過對大學生調查發現，77%的男生和33%的女生曾與室友產生摩擦，盡管如此，男生對室友的滿意率仍然高達100%，而女生只有46%。另外，只有4.2%與他人合住的男生曾要求換房間

孕婦產后可以喝紅糖水嗎

　孕婦產后可以喝紅糖水嗎？孕婦產后能喝紅糖水。新媽媽在分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，并促進產后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間

寶寶發燒的癥狀

　發燒是很常見的，尤其是在感冒的時候，都是會出現發燒情況，在有發燒的時候，也是要注意不能隨意的選擇治療方法，這樣對自身身體是沒有任何好處的，那寶寶發燒的癥狀都有什么呢，寶寶在出現發燒的時候，一般都是身體比較虛弱，而且身體都是比較滾燙。

寶寶低燒怎么辦

　發燒是很常見的，人體在出現發燒后，都是需要及時的改善，否則對自身健康的損害是很大的，尤其是發燒過度，對腦部的影響很大，高燒和低燒對腦部都是有著損害，在發現后要及時的進行治療，寶寶低燒怎么辦呢，對這個問題也是很多人不太清楚的，寶寶有這樣情

產婦乳汁不足是怎么回事

　產婦乳汁不足是怎么回事？一般說來，除非乳腺天生發育不良，否則，乳汁不足皆由下列因素引起：（1）營養不良，全身健康差；（2）過度疲勞，睡眠不足，生活無規律；（3）心情有不舒暢，精神不愉快；（4）哺乳方法不對，或由于乳頭凹陷

易痛經女士慎吃豆腐干

　豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中帶韌，久放不壞。不過需要注意的是，中醫認為，豆腐干性偏寒，脾虛胃寒者，易出現腹瀉、腹脹、痛經的女性朋友也不宜食用過量。豆腐干營養價值剖析豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中帶韌，久放

乳☆禁☆頭皸裂怎么辦

　乳頭皸裂怎么辦？俗話說“吸奶的勁都用上了”，可見寶寶吸奶時是多么的全力以赴。剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，而且哺乳的姿勢也未能完全掌握，所以很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳頭。遇到這樣的情況，該怎么辦呢？媽媽要控制每次喂

喂奶前乳☆禁☆房要怎么清潔

　喂奶前乳房要怎么清潔？喂寶寶喝奶前，媽媽一定要做好乳房的清潔工作。都說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注意。媽媽要認準一塊毛巾，專門用來清洗乳房。每次喂寶寶前，用溫開水沾濕毛巾，輕輕擦拭乳房，特別是乳暈和乳頭部位，動作要輕柔，不要太用力

街邊菠蘿塊瀝干水再吃

　天氣漸漸暖和，街邊賣菠蘿的小販越來越多。典型的賣菠蘿小攤都有一個玻璃瓶，里面用鹽水泡著削好的菠蘿塊，旁邊再插著一個個用塑料袋分別套著的泡好的菠蘿塊。這樣的菠蘿塊是許多人解饞解渴的首選。 “菠蘿含有豐富的膳食纖維和蛋白酶，對預防便秘和消

眼神的這些心理秘密你了解嗎

　一直盯著對方的女性，心中可能有隱情;在言談中，注視對方，表示讓對方對自己所談內容的注意;初次見面時，先移開視線者，表示希望處于優勢地位者;被對方注視時，便立刻移開視線者，大都有自卑感或缺陷;看異性一眼后，隨即故意移開視線者，表示有著強烈

10種職場必備人脈關系你有嗎

　下面的這10種人是你的人脈關系中必須有的，因為他直接關系到你的人生和事業品質。你的人脈網中有這10種人，你生活和工作起來就會左右逢源。 1.能夠提供難以取得之門票的人你最重要的客戶剛剛打電話來，告訴你今天晚上有一場甲A聯賽，他需要4張

乳腺阻塞奶水出不來怎么辦

　奶水出不來怎么辦？比起乳頭皸裂來，乳腺阻塞帶給媽媽的苦惱就更多了。一旦發生乳腺阻塞的情況，媽媽們不妨試一下月嫂推薦的幾個治療方法。妙招： A：端一盆熱水放在膝蓋上，然后把有硬塊的乳房放到水里浸泡，水一冷就要換熱水，一邊浸一邊按摩乳

電視看多了易得抑郁癥

　新研究表示，經常運動可降低抑郁癥危險，因為鍛煉則可以提升自尊、增強自控感和提高大腦欣快激素內啡肽。新研究對參與 1992~2006年美國護士健康研究的5萬多女性的相關資料進行了仔細的分析，結果發現，與不經常鍛煉的女性相比，經常鍛煉的女性

服鈣片，喝點酸奶

　不少人都在補鈣，特別是老年人，本身就容易便秘，更要注意補鈣的方式和方法。湖南大學湘雅醫院藥劑科副主任藥師馬虹英認為，鈣劑中有一種叫碳酸鈣，如過量服用會在胃內形成氯化鈣，進入腸道后會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，并抑制腸道蠕動，長此以往

豆腐怎么搭配吃更有營養

　豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養