月經經常提前的原因 月經提前怎么辦
2014-08-10
　 導讀：體內有熱是造成月經提前的最常見原因。有的人天生體質就偏于陽盛;有的人愛喝酒、吃辛辣刺激食品;有的人愛生氣，動不動就火冒三丈，使體內氣機運行不暢，壅滯在局部，郁而化火……這些都會造成體內有熱，引起月經提前。那么，月經經常提前怎么辦呢
辦公室擺點花草有助于提高效率
2014-08-10
　 要想工作好，辦公環境很重要。在辦公室內適當擺放些花花草草，不但能讓人心情愉悅，也能提高工作效率。德國弗勞恩霍夫研究所的最新調查發現，適度的辦公室綠化能將員工的愜意程度提高15%，遲到早退率也會降低。 對此，中國室內裝飾協會副會長、室內環
職業心理：讓上司舍不得離開你
2014-08-10
　 一、不管坐什么位置，都要保持學習的習慣 進入社會工作十年到十五年左右，會有一種“上下卡住”的閉塞感與無力感。因為，這個階段的上班族雖然擁有一定的資歷與經驗，工作也得心應手，但上面有比自己更資深的前輩壓著，身邊有隨時想超越你的同輩，下面又
春季必吃降火五蔬菜 白蘿卜解毒排毒利尿
2014-08-10
　 春季最明顯的就是天氣干燥，動輒就會上火，春季上火更多是“燥熱”，上火是常見的一種癥狀，那么降火吃什么呢?排毒降火的蔬菜有哪些呢?下面就來了解一下排毒降火的五大蔬菜。 1、西蘭花 西蘭花營養豐富且全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪
夏季濃妝艷抹易誘發中暑
2014-08-10
　 導語：夏天，人體的汗腺分泌非常活躍，經常濃妝艷抹的話，化妝品顆粒就會堵塞人體皮膚的毛孔，這就會導致對汗腺分泌的阻礙，容易誘發中暑。 很多女人都相信這樣一句名言：“世上沒有丑女人，只有懶女人。”這其實是說女性裝扮的重要性。的確，
長期染發應當心白血病！
2014-08-10
　 相關閱讀：女人為什么容易發胖？ 據《生命時報》報道，染發劑中必須用到的一種著色劑對苯二胺，是國際公認的致癌物質，已成為白血病發病的一大誘因。由于染發劑接觸皮膚，且在染發過程中還要加熱，這就使苯類的有機物質通過頭皮進入毛細血管，然后隨血
中醫是怎么去治療牙痛
2014-08-10
　 牙痛是臨床常見的一種口腔疾病癥狀，中醫認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。中醫認為，“齒為骨之余”，“腎主骨”，足陽明胃之經脈絡于齦中，所以齒與腎、齦與胃關系最為密切，宜從腎治，中醫治療手段很多，針灸按摩偏方
加快走路步伐，遠離更年期病癥
2014-08-10
　 專業刊物刊載：更年期后，女性的體內雌性激素遞減，卵巢功能退化，膽固醇隨之升高，高密度脂蛋白降低，種種疾病隨之而來。 這個階段的女性，停經后的女性患心臟病的幾率會明顯上升。美國心臟病協會指出，美國2/3的女性猝死就是因為冠狀動脈疾病。同
盆栽霉菌誘疾病 如何預防巧安置
2014-08-10
　當人們在鋼筋水泥的城市里呆得時間長了，就會無比向往花草叢生的大自然。于是，很多人都會去花卉市場買一些花草，把綠色搬回家里。但近日美國“網絡醫學博士”的一篇報道卻提醒大家，當心綠色植物中的霉菌影響健康。 家里養的植物無外乎兩種，一種是
走路減肥，你了解嗎？
2014-08-10
　 健身方式可謂是多種多樣，走路不是很平常的事嗎？也能減肥？效果會好嗎？看了下面的文章也許你會明白了。 第一、加大每一步的步幅 怎么才能走路減肥成功呢?首先注意要把背腰挺起來，盡量做到挺胸，兩腳10個腳趾朝向行走的方向，每一步都用腳
中醫是怎么治療脈管炎
2014-08-10
　 脈管炎是中醫對血栓閉塞性脈管炎的一種稱謂。早在漢代名醫華佗在其《神醫秘傳》中就有關于本病的記載，“此病發于手指或足趾遠端，先癢而后痛，甲呈黑色，久則潰敗，節節脫落……”。中醫脈管炎分虛寒型、濕熱型、淤滯型和熱毒型。 (一)虛寒型脈管炎
香干炒臘肉的做法以及食譜大全
2014-08-10
　 中國人在過年的時候都喜歡吃自己家腌制的臘肉，臘肉一般都在臘月里制作以待年夜飯之用有關。不僅美味而且具有傳統的味道。以下是香干炒臘肉的做法。 原料： 臘肉(肥瘦兼有才好吃)1塊 熏香干1大塊 青辣椒 1個 紅辣椒 1個 生姜 1小塊
女性產后中暑如何急救？
2014-08-10
　 產后中暑急救法的知識正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱，體溫處于動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱，中樞體溫調節功能發生障礙，在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑。 產后中暑后，患者體
職場“菜鳥”如何發泄情緒？
2014-08-10
　 不要見人就發泄情緒 只對有辦法解決問題的人發泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然后心平氣和地與上司討論。假使這個方案仍不管用，你可以向
洗發不當，臉上無端長皺紋？
2014-08-10
　 年輕人臉上的皺紋往往是錯誤護發造成的 年輕人臉上的皺紋，往往是錯誤的護發所造成的，一旦護發不妥，就容易造成皺紋。 通常所謂的皮膚，是頭和臉以下，而長頭發的部分通常人們不叫它皮膚，可是，毛發是頭部皮膚所生的，頭皮和臉是連在一起的。
運動過后切忌做這些事！
2014-08-10
　 生命在于運動，我們的身體健康離不開運動。運動有利健康，但運動過后的調理也有利于健康。如果運動過后，不注意一些生活上的小細節，也會給我們的身體帶來一定的傷害。 下面，就帶你去看看有哪些事情是運動過后不宜的吧。這樣的話，你以后運動完才
飯后養生法 時刻呵護健康
2014-08-10
　 提起“312經絡鍛煉法”(以下簡稱“312”)，很多人還不熟悉，其實它的原理非常簡單： “3”就是每天按摩合谷、內關、足三里三個穴位; “1”是做一次鍛煉腹部九條經脈的腹式呼吸; “2”是指做一次從鍛煉兩條腿到全身經脈的蹲起
怎么喝酸奶不會長胖？
2014-08-10
　 相關閱讀：牛奶怎么喝有害健康？ 有人說喝酸奶能減肥，也有人說喝酸奶易長胖，那么真實情況是什么樣的呢？請看專家為你做詳細點評： 適量地喝酸奶能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫松弛的樣子，你應該在你的飲食
有利于瘦身的走路方式
2014-08-10
　的最佳心率=(220-年齡)(75-80)%。比如30歲的人脈搏控制在143-150次/分鐘之間為最佳，還可以依據體重或健康狀況再略微調整，達到自己的需求量為宜。 健走益處：健走讓人更快樂關節：健走時身體的重量給膝部關節的壓力部分轉移到手
辦公室里面的忌諱話題
2014-08-10
　 辦公室是一個充滿原則、紀律，講求策略的場合，更是一個充滿利益沖突的是非之所。既如此，辦公室里談個人私事是否妥當呢?網上調查顯示，盡管九成以上的人認為“辦公室里隱私不宜說”，但是她/他們又同時承認有在辦公室里談論涉及私人感情、家庭關系、同