文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

洋快餐富含毒素危害健康

　洋快餐進入到中國之后，我們就了解到垃圾食物這個詞。洋快餐之所以稱之為垃圾食物，不僅是因為它沒有營養，更因為它富含有害物質，給我們的身體帶來很多的危害。嚴重危及健康麥當勞等快餐連鎖店的主營產品炸薯條、炸雞腿等，都以高熱量、高脂肪

宅在家中應怎么健身？

　一、二頭肌舉健手這個動作主要鍛煉手部。只要坐在家中的獨凳上就可以完成，非常的簡單。用兩個未開啟的礦泉水瓶作啞鈴，平行往上舉，但要記住做時上臂緊靠軀干，固定好用二頭肌的力量收縮二頭肌，以增加手部力量。15個一組，做三組。二、俯身

怎么才能讓他更愛你

　一。成為他的空氣男人有時是更猶豫的，更孩子氣的，比女人更少有勇氣去承擔愛的。他就像是那條在水里游來游去的魚，一直在高唱著“我要自由”的歌曲。所以你只有慢慢滲透他的生活里，令他身在其中，舒適而不自覺，既無壓抑也無束縛，猶如水里的空

牙齒凈白的10個小常識

　 1.刷牙時間不能少于2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。 2.?口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發現就要及時就醫。

黃豆要怎么吃最健康？

　黃豆，與青豆，黑豆統稱為大豆。它既可供食用，又可以榨油，由于它的營養價值很高，只蛋白質一項就比瘦肉多一倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被稱為“豆中之王“、”田中之肉“、”綠色牛乳“等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。

熱戀男女應該怎么相處

　一不要輕易說出“分手”兩個字。如果不是出現原則性的矛盾，僅僅是因為生活瑣事，習性不同，或者誰忘記了誰的生日等等無傷大雅的矛盾時，請不要輕易的說出那兩個字。人的本性是或多或少追求完美的，感情更是。如果輕易地讓那兩個字使你們的感情

“走飯”已逝關注預防抑郁癥從現在開始

　導讀：“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”今年3月18日上午10點54分，一位名為“走飯”的網友在其微博上發出了這樣一條消息，隨即引發大量網友關注。19日凌晨1點32分，該女生已經去世，警方確

打造小巧精致瓜子臉選擇適合自己的策略

　導讀：打造小巧精致瓜子臉選擇適合自己的策略。很多美眉都希望自己的臉瘦點瘦點再瘦點，小巧的瓜子臉是每位女性朋友都想過擁有的，那么四季養生根據不同的臉型做出了不同的建議。水腫型胖臉不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫，有這些癥狀就說

寶寶不吃飯怎么辦?寶寶吃飯不能犯九大錯誤！

　當寶寶不好好吃飯相信很多家長朋友們會著急，所以作為寶寶媽媽的小編今天就一起和大家分享學習寶寶吃飯不能犯的九大錯誤!一切為了孩子請認真學習下文! 寶寶吃飯不能犯的錯誤-吃偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶

男人不育的原因有哪些睪丸異常引起不育

　導讀：男人不育的原因有哪些?生活工作壓力大，很多男人都換上了不育癥，男性不育嚴重破壞夫妻感情，影響家庭幸福。那么，男人不育的原因有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。造成男人不育的原因 1、睪丸異常：睪丸異常有3種情況：

出軌的男人怎么管教

　管束要挾法：一旦男人“劈腿”，表面上可以不動聲色，但暗地里先掌管起家里的經濟大權，以家庭理財為由，讓他上繳大部分的收入；主動和孩子增進感情，和孩子結成聯盟，似真似假地讓他感到自己被孤立。同時暗示他你已經知道他的事，讓他自己考慮可

延長光子嫩膚功效做好善后四大措施

　光子嫩膚是近年來最火爆的一種美容技術，它與脫毛可以說是一對孿生兄弟，可以說受到大部分女性的青睞。但是光子嫩膚后必須要做好一定的護理措施，否則的話美容不成反倒毀容。 1.防曬我們臉部的皮膚本來就嬌嫩，而經過光子嫩膚治療期后皮膚變

廉價洗發水應慎用有毒！

　這類洗發水中硫、汞、苯等重金屬超標，有的甚至是直接由香精、工業燒堿等勾兌而成。許多消費者洗發后頭皮發炎、過敏、脫屑、起皮疹，眼睛疼痛。不少洗頭工的手出現脫皮、起紅疹、瘙癢、糜爛。這種有毒的廉價洗發水多銷往理發店和洗浴中心。消費者洗發時

怎么辨別肉類食物的寒熱方法

　動物肉也分寒涼？中醫里面有一句話叫魚生火，肉生痰，是因為魚是熱性的，所以吃了容易上火而豬肉，因為性涼，吃多了傷脾胃，會導致脾胃痰濕。豬牛羊雞鴨鵝魚蝦貝，這么多的肉類，都有不同的寒熱性質。判斷肉類的寒熱屬性有一個很簡單的方法，借助于《

為何打噴嚏時盡量別清喉嚨

　打噴嚏雖然很常見，可打噴嚏方法不對也會對聲帶造成一定損傷，有人打噴嚏的動作及聲音會很大很夸張，此時瞬間爆沖的氣流會加重對柔軟聲帶的傷害。長期頻繁劇烈打噴嚏還會影響發聲，導致聲音沙啞。這在過敏性鼻炎患者身上尤為明顯，因為鼻炎患者鼻子過

口腔潰瘍如何快速治愈——周期長難痊愈

　導讀：口腔潰瘍，是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，多發生于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，可自行痊愈。雖說它只是一種最常見的口腔粘膜疾病，但往往會令人疼痛得厲害，導致患者食不下咽，甚至什么都不做也會疼得

花粉過敏怎么辦？做好預防措施

　導讀：你對花粉過敏嗎，春秋季節是花粉過敏高發期，過敏患者不適于這個季節參加外出活動和旅游，四季養生網小編友情提醒大家，為避免旅游途中突發過敏癥狀，要帶好防過敏藥物。花粉過敏的癥狀花粉過敏大都由植物引起，一般反應在呼吸道

辟謠：維生素c不能預防感冒

　關于“維生素C預防感冒”的說法，這里的感冒其實是指普通感冒。盡管主要的倡導者Pauling有著很高的威望，但科學不是個人崇拜，大量的科學研究都證實大劑量的維生素C并不能降低普通感冒的發病率。其次，維生素C藥物的說明書里也沒有明確指出具

小小生姜用處頗大祛痘嫩膚又可美顏

　生姜是我們日常生活中經常可以吃到的一種調味品，其性溫，可增強消化能力，祛除痘痘。下面小編就來詳細介紹下： 1、蜜姜茶將生姜切成片狀，取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡，飲用即可。它可提高皮膚細胞的活性，祛斑養顏，尤其對老年斑有很好的祛

日常怎么健康食補方法

　在現代日益緊張的生活中，怎樣才是健康的生活方式呢？參照國外經驗，結合我國特色，健康四大基石可歸納如下：合理膳食兩句話：即一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑。 “一”指每日飲一袋牛奶，可有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低現象。