子薑鴨的做法
2014-07-29
　 子薑鴨營養價值很高，這樣的佳餚在吃的時候，對人體各方面都是有著很好的幫助，尤其是子薑鴨在降脂減肥上，效果非常不錯，很多人在減肥的時候，都是會選擇這樣的佳餚，它的肉質鮮美，吃的時候也不容易發胖，而且還具有減肥功效，所以對子薑鴨的做法如何呢
紫菜能減肥嗎
2014-07-29
　 紫菜含有的碘比較多，在對紫菜選擇的時候，可以多吃些，它對人體碘的補充效果非常不錯，在預防粗脖根上，有著很好的幫助，同時長期吃紫菜對身體也不會有損害，這也是因為它含有的鈣、鐵也是比較多，在提高人體免疫力上，有著很好的幫助，那紫菜能減肥嗎?
紫菜排骨湯的做法
2014-07-29
　 在如今這個社會裡，我們可是把天上飛的，地上跑的，水裡遊的，這些東西我們都吃進肚子裡了，淡然還有各種蔬菜水果類的也吃進肚子裡了，淡然，在海裡生長的蔬菜類我們也吃進肚子裡了，畢竟海裡生長的這些東西吃了之後對補充我們體內的無機鹽來說還是不錯的
紫菜是發物嗎
2014-07-29
　 紫菜含有的鈣、鉀、膽固醇、維生素、胡蘿蔔素、磷都是非常多的，尤其是它含有的胡蘿蔔素更是很多，對紫菜的選擇完全可以放心，吃這類食品對身體沒有任何的損害，那紫菜在吃法上也是比較多，常見就是紫菜湯，這樣的吃法受到很多人喜愛，那紫菜是發物嗎?
紫菜瘦肉湯
2014-07-29
　 湯的種類比較多，不同食材製作出來的湯，在營養價值上都是不同的，而且在對一些營養較高的湯喝的時候，要適量的進行，例如鯽魚湯，這樣的湯喝的時候不宜太多，否則會使得身體有一些負擔的，那紫菜瘦肉湯是不錯之選，這樣的湯含有的蛋白質、維生素都是比較
紫菜湯怎麼做
2014-07-29
　 紫菜湯在我們日常生活中的幾菜一湯的餐桌上很多人都會被選擇，因為這一味湯是非常容易做出來的，而且美味，其營養價值也非常好，要是自己想喝湯但是又不想做複雜的湯類，最佳選擇就是紫菜蛋湯，雖然這是很簡單的一道菜，但是肯定還有人會問紫菜湯怎麼做，
紫菜蝦皮湯的做法
2014-07-29
　 紫菜蝦皮湯的做法我在這裡先介紹一下紫菜和蝦皮的一些營養方面的價值，紫菜我們國家栽培已經有很多年的歷史了，其主要的營養元素是含碘的成分非常高，這也是我們人體非常需要的一種元素，一般的人都能食用。蝦皮也是一種重要的海產品，其營養價值也是相當
三餐如何營養搭配更健康 為你推薦健康美食
2014-07-29
　 相信在當下的社會中，90%的女生都認為自己需要減肥。但是怎樣才算是正確的減肥方法呢?有的人選擇盲目地節食，有的人選擇加大自己的運動量，有的人選擇使用一些減肥產品等等。而今天，小編就向大家推薦幾款減肥食譜，從早午晚三餐幫你搭配又健康又有效
紫甘藍能生吃嗎
2014-07-29
　 紫甘藍能生吃嗎?我們經常在很多沙拉搭配裡面看到了紫甘藍的身影，那麼到底這樣吃合適嗎?紫甘藍生吃對我們身體有什麼影響嗎?我們先瞭解一下什麼是紫甘藍，紫甘藍的營養價值有哪些，紫甘藍能發揮怎樣的養生功效和作用。紫甘藍因為它的葉子是紫色的，所以
紫甘藍沙拉的做法
2014-07-29
　 沙拉是一個對人體消化有著很大幫助的食物，很多人在消化不好的時候，都是會選擇沙拉，沙拉的種類比較多，不同的沙拉在作用上都不一樣，常見就是水果沙拉和蔬菜沙拉，這兩種沙拉是很多人最愛，那紫甘藍沙拉是不錯之選，對紫甘藍沙拉的做法如何呢?
紫甘藍是什麼
2014-07-29
　 生活中常見的蔬菜有很多，蔬菜在製作上，有著很多不錯方法，常見就是炒著吃蔬菜，這樣的製作方式，使得蔬菜在營養元素上都是有著很好的保留，那有很多蔬菜也是可以清洗乾淨直接吃，這樣的吃法對身體也不會有危害的，所以蔬菜在吃法上也是比較多，那紫甘藍
什麼是黑茶
2014-07-29
　 茶是我們很多人平時都很喜歡喝的，而茶的種類也是有很多種的，黑茶就是其中的一種。不過說到黑茶，可能很多人並不知道黑茶是什麼?這主要是因為大家一般喝到黑茶的機會是很少的，而且市面上賣黑茶的地方也是比較少的。很多喜歡喝茶的人，一般喝的都是碧螺
酸梨湯的做法
2014-07-29
　 酸梨湯一般是人們在咳嗽的時候做來喝的，在這個時候，人們是把酸梨湯作為一種藥物來服用的，因為酸梨湯在治療咳嗽上還是比較有效果的。基於此，所以很多人都是會做酸梨湯的。但是在現實中關於酸梨湯的做法還是有好多種的，這點一般是因為地區的不同而發生
優酪乳應該什麼時候喝
2014-07-29
　 優酪乳是牛奶中的一種品種，也是經常會食用到的。孩子們是特別愛吃的，還有一些喜歡食用酸甜食的人。不過對於一些怕長胖的人來說還是可以食用的，因為它的脂肪含量相對於其他的零食還是很低的，不過適量的吃是可以幫助我們補充一些營養成分的。因為在製作
什麼是白豆
2014-07-29
　 其實在我們的烹飪過程當中，豆科類的食材一直都是不能缺少的，因為裡面含有非常高的蛋白質以及各種微量元素，這些都可以為我們的身體健康帶來保健作用，而且也是預防和治療疾病的好幫手，白豆就是我們生活中所看到的眉豆，下面我們就去瞭解一下白豆的功效
養生減肥粥
2014-07-29
　 說到減肥相信很多女性都會忍不住的想側耳傾聽，因為胖的人想瘦，而瘦的人想更瘦，這是很多女性都會存在的一個心理，可是卻不是所有的女性都能夠做到健康有效的減肥，其實做好的方法還是從飲食做起，下面我們去看看養生減肥粥怎麼做才更加的營養有效，達到
孩子太早思考人生 未來可能長不高
2014-07-29
　 孩子的身高通常都是靠父母遺傳的，當然補充鈣質以及營養元素也能讓孩子後天長個子。最近一項研究表明，孩子年幼的時候憂慮過多也會影響到身高的增長，下面小編帶著爸爸媽媽們一探究竟。 Δ 美國的一項實驗 美國一個專家和他的朋友，一起採集了樣本，調
豬肉片的做法
2014-07-29
　 在現在的社會裡，醃制的東西越來越多了，泡菜也是醃制的食品，梅子果肉也都可以醃制，當然，牛肉豬肉來醃制可是很受歡迎的，當然，價格不菲拉，年輕人最喜歡這類醃制的食品了，就像我們可以拿豬肉片來醃制，當然我們也可以去外面買一些來醃制，不過醃制這
喝紫菜湯有什麼好處
2014-07-29
　 紫菜湯在生活中我們經常會喝到，尤其是在比較炎熱的夏天，飯桌上的三菜一湯很多人都會選擇紫菜湯，可是人會覺得奇怪，紫菜湯其實是比較頻繁的一種食材，為什麼人們卻更願意享受紫菜湯的美味呢!其實那都是因為紫菜湯有很高的營養價值，可以給我們帶來各種
薰衣草精油能祛疤嗎
2014-07-29
　 很多的人以為各種各樣的原因，繼父不得已留下了很多的傷疤，不僅影響了自己的美觀，如果比較嚴重的話容易讓人產生一種自卑的心理，所以這個時候就需要找到可以有效的去除疤痕的產品，平時在生活中很多人會使用到薰衣草精油，那麼下面我們就去看一看薰衣草