文章歸檔：2014-07-29 - 康途健康百科

8個習慣長皺紋

　調查顯示，美國人每年花費近10億美元用來購買抗衰老產品。然而，美國《退休人員協會雜誌》最新載文指出，防止衰老、減少皺紋的最好方法其實不用花一分錢，只需要改變日常的生活習慣。比如，做好防曬和戒煙能避免全身肌膚過早失去彈性。此外，以下8個不

八招改善粗糙塑嫩滑無暇肌！

　女人臉部皮膚粗糙該怎麼辦好-隨著現代人工作壓力的增大，加上空氣不少，每天必不可少的化妝，導致了女性朋友們的皮膚越來越粗糙，讓不少人感歎，專家表示女性如果做好護理的措施，皮膚是可以恢復白皙光滑的。那麼，女人臉部皮膚粗糙該怎麼辦好-下面我們

肝不好吃點葡萄吃葡萄不吐葡萄皮

　葡萄是常見水果，中醫認為，葡萄能補氣血，它含有的豐富維生素對保護肝臟有很好的效果，肝不好的人可以多吃點葡萄，另外，吃葡萄最好不要去皮。肝不好吃點葡萄葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。

皮膚變黃，可能膽管堵了

　在身體裡面，膽道系統似乎是個微不足道的小角色，即使出了問題，也很難被人發現。年近七旬的張大爺便是這樣，最近兩個多月，他發現自己的皮膚變黃了，吃飯也胃口不佳。由於沒有其他不適，他以為是天氣熱、曬太陽多引起的，並沒有在意。後來，張大爺的

四個好習慣可延長10年壽命

　瑞士一項新研究發現，正確飲食、積極鍛煉、避免吸煙和不過量飲酒4種良好生活習慣會延長10年的預期壽命。為弄清具體健康方式對預期壽命的影響，蘇黎世大學研究人員于1977年~1993年對16~90歲的16721名參試者展開了研究，並對其死亡

推薦夏季八款養生粥開胃消暑助消化

　夏季天氣炎熱，我們要注意調養身體，做好夏季養生工作。那麼夏季該如何養生呢?不妨從飲食下手，這個時候多喝點粥有益於身體健康，還能開胃消暑助消化。那麼夏天的養生粥都有哪些呢?如果你還不知道，那下面的文章你一定要仔細看看了。長壽羹長壽

酒吧化裝舞會性☆禁☆感四射比基尼少女玩互摸

　近日，深圳萊得酒吧化妝舞會性感四射，不少身穿比基尼的少女在舞池內與男性大玩互摸，場面非常激情，在場觀眾“節操”掉滿地。酒吧化裝舞會性感四射比基尼少女玩互摸酒吧化裝舞會性感四射比基尼少女玩互摸酒吧化裝舞會性感四

夏天怎麼驅蚊古人低碳驅蚊妙招

　在夏天，蚊子是最招人厭的生物，無論是在耳邊嗡嗡響，還是它的叮咬都讓人無法淡定，那麼，夏天該怎麼驅蚊，古代人又是怎麼驅蚊的？清理源頭蚊子喜歡在潮濕的地方繁殖，所以家中要想從根源防蚊，首先清理積水，陽臺上花盆的底盤、洗衣機底下的

夏季出汗立即擦掉不利於散熱

　在炎熱的夏季，人們汗流浹背時習慣立即擦掉。殊不知，這樣做降低了皮膚調節體溫的功能，反而不利於體表散熱。人體散熱主要是通過皮膚表面的輻射、傳導、對流和蒸發汗液來實現。在高溫的條件下人體產熱增加時，汗腺就會分泌出大量汗液，這些汗液附著在皮

不當“黃臉婆” 杏仁膏敷臉提亮膚色

　常對著電腦、熬夜等讓很多女性皮膚發黃無光澤，年紀輕輕就成了“黃臉婆”。這時可試試杏仁膏敷臉改善。杏仁分為苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一種健康食品，適當吃能降低患心臟病等慢性病的風險。苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便，還可使皮膚角質層軟化，促進

男性健康的八大“勁敵”

　 “勁敵”一：酒精是漂亮眼睛的頭號大敵酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。對

體重迅速下降!警惕亞健康纏上身

　健康醫生說，亞健康關注度相對較小，但它的發病率極高，在任何年齡段的人都有可能患病。當然，它的發病初期也是有症狀可循的。比如在身邊沒有發生任何疾病的情況下，經常有心跳加快、呼吸困難、胸部疼痛等的現象出現。人們身體進入“亞健康狀態”時，還常

以夢境來調理身體亞健康

　為了獲得良好的睡眠，專家說通過做夢的夢境來調理身體同樣也可提高睡眠品質。下面就看看這究竟是怎麼回事。亞健康" alt="以夢境來調理身體亞健康(1)" /> 夢境一、生活瑣事之夢中醫講脾主意，做這種夢的人，一方面是消化功

茭白不能和什麼一起吃

　茭白別名：茭粑、茭兒菜、篙芭、茭筍、菰筍、茭瓜、茭蘆、茭耳菜、綠節禁忌人群：患有心臟病、尿路結石患者忌食。適宜人群：一般人群均可食用。那麼茭白不能與哪些食物一起吃呢?多吃茭白的好處有哪些? 與茭白不能與什麼同吃相克食物如下：茭白+豆腐：易

觀睡眠狀況察嬰兒健康

　看著自己的寶寶甜甜地入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。然而，你知道嗎?嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。正常

男性健康必需的九大補藥

　祖國醫學強調氣血調和、陰陽調和，也強調男人的調補。但是現在許多“補藥”一味強調“補”，其實已經走入誤區，許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來說，可以在短時間達到立竿見影的效果，但這些藥物沉積在體內，不僅有害人體健康，甚至

日常飲食5個習慣讓生活更健康

　何時服用維生素補充劑?作為配菜的洋蔥真的要挑出去不吃?下文介紹的5個飲食習慣不妨讓自己習慣起來。通過小細節讓你的飲食生活更健康吧。 1. 複合維生素早飯後吃研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。早飯後服用，

椰子有什麼營養

　不管水果還是蔬菜，都是我們健康飲食不可缺少的食物，但是在飲食上面我們必須做好選擇，因為只有瞭解了所吃食物的營養保健功效，才可以更好的為我們的身體健康服務，。那麼椰子作為熱帶的食物，它含有哪些營養價值呢?現在我們就一起詳細的去瞭解一下它的

櫻桃番茄的營養價值

　櫻桃番茄也是平時我們所說的聖女果，既可以當蔬菜，還可以作為一種水果直接的食用，為我們提供更多的營養和保健功效，而且味清甜，無核，口感好，富含各種人體所需要的營養元素，尤其是對於女性來講櫻桃番茄，也是養顏美容，保持好身材的最佳食物選擇，那

豬軟骨的營養

　豬軟骨的營養很多人都是知道的，因為在我們平時的生活中，大家是可以經常吃到豬的軟骨的。豬的軟骨有很多，而好多人也是因為知道豬軟骨的營養，所以很多時候才會吃的。現在的人們的飲食上追求的就是有營養，一般沒有營養價值的食品，大多數人是不會吃的