蟲草花煲豬骨
2014-07-29
　 蟲草花煲豬骨是一道美味的佳餚，這樣的佳餚在吃的時候，是可以放心進行的，蟲草花對人體疾病治療有著很好的幫助，而且在使用蟲草花的時候，也是可以放心，它對人體健康沒有損害，蟲草花可以當中食材，也可以當做藥物，所以對蟲草花煲豬骨這樣佳餚吃的時候
章魚的營養價值
2014-07-29
　 其實在我們的日常生活中，隨著經濟的發展，人們生活的逐漸改善，海鮮在人們的餐桌上也是比較參見的一種食物了，以前的人們連吃上一頓肉都覺得奢侈，現在的人們吃上一頓海鮮或許都不覺得奢侈吧，那麼海鮮到底有什麼吸引人的地方呢，到底是為什麼人們那麼喜
芝麻菜的食療作用
2014-07-29
　 芝麻菜,顧名思義就是味道與芝麻十分相似的一種蔬菜.它主要分佈於中國的北方地區.所以對於大部分的南方人來說,芝麻菜這個名字都是第一次聽說,並且對它也抱有很大的的探索興趣.芝麻菜的外形與苦菊十分的相像,在中國的北方民間素有食用芝麻菜的習慣
7件關於睡眠的事情，睡眠專家希望你不要再說
2014-07-29
　 儘管是健康的第三大支柱--外加營養和鍛煉--睡眠仍然經常被污蔑為是個弱項。我們中太多人認為當我們死了或者參與睡眠剝奪勝人一籌後仍會睡覺。但是這個領域的睡眠專家知道長久持有休息然後恢復這樣負面的態度時只會傷害到我們自己。這就是為什麼我們會
酸辣土豆粉的做法
2014-07-29
　 土豆和粉絲都是我們非常熟悉的食材，我們經常吃的土豆絲就是用土豆做成的，粉絲我們經常用來涼拌或者做成酸辣粉絲湯。生活中，有些人偏愛酸辣口味，這時候我們不妨將土豆絲和粉絲放在一起製作成酸辣土豆粉，這樣既能吃到土豆絲又能吃到粉絲，真的是兩全其
甜豆怎麼做
2014-07-29
　 甜豆很常見的食材，這類食材在使用上，都是有著一些不錯的方法，不過在對甜豆使用的時候，需要注意對它的使用方法，需要進行很好的掌握，這樣在使用的時候，才能夠順利的進行，那甜豆的做法怎麼樣呢，它在製作上，也是很簡單，而且它製作出來的食物也是比
自製奶豆腐
2014-07-29
　 奶豆腐我們是可以自己在家裡自製的，那麼什麼是奶豆腐呢，奶豆腐是蒙古族的特產，在蒙語裡叫做是胡乳達，奶豆腐不是豆腐的一種做法，而是採用了多種奶凝固後發酵成型的一種食物，因為外表潔白而且形狀和豆腐相同，所以我們就有了奶豆腐的名號，奶豆腐味道
蝦仁青豆的做法
2014-07-29
　 青豆是很多人喜愛的，青豆含有的蛋白質、維生素較多，而且青豆在做法上，也是比較簡單，在製作青豆的時候，需要對它的製作方法進行瞭解，這樣製作的時候，才會知道該如何製作它最佳，常見在青豆就是煮著吃，那炒著吃也是不錯之選，同時蝦仁青豆的做法也是
孕婦可以吃豌豆尖嗎
2014-07-29
　 日常生活中你會經常吃豌豆尖嗎?在吃豌豆尖的過程中你可否有所顧慮，或瞭解清楚它的食療功效和禁忌有哪些?當然，平時適當的食用豌豆尖是具有一定好處的，比如營養成分高，幫助體內補鐵、補鈣、補鋅等;並且還能有助於降血壓、降血脂、降血糖等。但有人提
豌豆炒臘腸
2014-07-29
　 豌豆炒臘腸是一道家常菜，我們可以在家簡單的幾個過程就做出這道豌豆炒臘腸，我們可不能因為豌豆炒臘腸採用的食材非常簡單，成本也很低而輕視這道豌豆炒臘腸，因為豌豆炒臘腸裡面是含有我們人體需要的營養，是一道非常不錯的養生小菜，我們下文來討論如何
豌豆蛋白粉
2014-07-29
　 豌豆蛋白粉是從豌豆中提取出來的蛋白粉，豌豆蛋白粉裡面含有優質的蛋白質和我們人體需要的十八種氨基酸。豌豆蛋白粉的主要作用和功效在於可以補充我們人體氨基酸並且能夠提高我們的免疫力。能促進膠原蛋白的合稱起到了美容祛皺的功效，能夠調節我們的腸胃
挑選豌豆的小技巧
2014-07-29
　 豌豆是人們生活中常吃的一種蔬菜，它不僅味道鮮美而且營養豐富，其所含維生素極多。多吃豌豆對身體也好處多多。那如何挑選上好的豌豆呢?來跟小編學學吧。 保健功效：除含有豐富的蛋白質、糖類之外，還含有大量的胡蘿蔔素、維生素Bl和維生素c。可
酥糖的做法
2014-07-29
　 酥糖在生活中很常見，這樣的食品在吃的時候，有著獨特的口味，而且它對人體能量補充也是有著很好幫助，不過在對酥糖吃的時候，需要適量的進行，它的熱量比較高，過多的吃，對身體也是會有影響的，那酥糖的做法怎麼樣呢，這類糖在製作上，也是比較簡單的，
怎樣拌苦菊
2014-07-29
　 很多人在生活當中對苦菊並不瞭解，可能一聽它的名字人們會認為是一種觀賞性的菊花吧!而實際上它雖然作為職業化的一種卻不是觀賞性的植物，經常成為我們飯桌上的美味佳餚，那麼你知道怎麼樣製作了拌苦菊嗎?現在就一起去看看它們所需要的各種配料還有製作
煮花生米的營養價值
2014-07-29
　 花生米的製作方法有很多種，關鍵就看到我們喜歡吃哪種風味的花生米了。花生米主要有煮花生米和炒花生米一斤五香花生米，這些花生米的製作方法可能就是煮花生米就容易製作了，它只需要我們將它洗乾淨的花生放進高壓鍋裡面，再加上一些水，煮一段時間後就可
涼拌花生米
2014-07-29
　 涼拌花生米是一道下酒菜，我們喝酒的時候單獨只是喝酒沒什麼意思的，多少也要有下酒的菜，如果沒有下酒菜的話，酒一下就喝光了，所以下酒菜的作用除了保護我們的肝臟和胃部沒那麼容易被酒傷害外，而且也可以提供很好的營養，所以我們要學會製作這道下酒菜
芹菜花生米
2014-07-29
　 芹菜花生米是一道非常好吃的菜，芹菜花生米是家常菜的一種，我們很簡單就能做出芹菜花生米，那麼芹菜花生米的特色是什麼，芹菜花生米的做法有什麼需要我們注意的嗎？芹菜花生米有什麼營養價值呢？芹菜花生米能給我們帶來怎樣的養生功效和作用，我們一起看
芹菜花生米涼菜怎麼做
2014-07-29
　 芹菜的作用是很大的，也是一種很好的養生保健的蔬菜了，我們在平時的生活中應該都會經常吃到芹菜的，特別是對於高血壓的人來說著樣的蔬菜是很好的，能夠很好的降血壓，到了夏天能夠吃到涼拌的芹菜也是特別是爽口的，下面我們來看看一道很開胃的小菜，芹菜
五香花生米
2014-07-29
　 花生的營養價值是特別高的，比很多的糧食的營養都高，能夠和我們平時吃的雞蛋以及牛奶營養差不多了，因此多吃一些花生也是很好的，花生米是現在的人都喜歡吃的了，它的吃法也有很多，很多的時候都被當做一種下酒菜，特別是五香花生米，已經是很多的人的最
自製花生糖的做法
2014-07-29
　 花生糖是很多人喜愛的選擇，這樣的糖含有的蛋白質比較多，而且吃花生糖的時候，對身體能量補充非常不錯，有低血糖的人，都是可以適量的選擇它，這樣對身體也不會有任何的損害，那自製花生糖的做法如何進行呢，有很多人都喜愛自己製作花生糖，這類食品也不