香芋的做法
2014-07-29
　 香芋是我們平時都吃過的一種蔬菜了吧，它是很有營養的，色、香、味都是很不錯的，也已經被公認為蔬菜中的王者了，它的蛋白質很高，它的吃法也很多，適合燒著吃，炒著吃，燉著吃，我們都是愛吃香芋的吧，特別是香芋味的一些小食品，下面我們看看香芋的做法
酸辣西葫蘆的做法
2014-07-29
　 西葫蘆是我們平時吃的蔬菜中很常見的一種了，而且我們在平時都會經常吃西葫蘆吧，這樣的普通的西葫蘆的營養價值也是很高的，特別是維生素c的花露水特別高的，還有就是鈣的含量，因此在平時我們都是要多吃一些西葫蘆的，它的做法也很多，常見的就是酸辣西
臘八豆的做法
2014-07-29
　 臘八豆是很有名氣的特色小吃，對這類食物吃的時候，完全可以放心進行，它對人體健康沒有任何的危害，而且吃臘八豆的時候，在對人體各方面上，也是有著很好的幫助，主要也是因為臘八豆含有豐富的維生素、氨基酸和大豆異黃酮這些營養元素，這些元素對人體都
什麼是生抽和老抽
2014-07-29
　 對於生抽和老抽這兩種醬油，我們應該是比較熟悉的吧，因為它們在我們的生活中的食用量是比較高的。可能有一些朋友沒有去購買過生抽或者老抽，在生活中也很少去過廚房，所以對於生抽很老抽是一種什麼樣的醬料就會不清楚，但只要我們去購買過一下生抽或者老
蠔油能生吃嗎
2014-07-29
　 蠔油能生吃嗎這個問題的答案需要我們全面瞭解了蠔油才能做出回答，那麼什麼是蠔油呢，蠔油有什麼作用呢，我們在什麼場合下面會用到蠔油，而蠔油我們應該怎麼吃呢，蠔油我們能夠生吃還是需要煮熟了才能吃，這些問題需要我們認識了蠔油的成分，營養價值以及
竹蓀是什麼
2014-07-29
　 竹蓀是什麼?有很多沒有見過竹蓀的朋友，都會有這樣的疑問，這是很正常的現象，不過如果作為一枚吃貨，您一定要知道竹蓀是什麼才可以。竹蓀是一種菌類，它的營養價值比香菇、猴頭菇還要高出很多，可以說竹蓀的營養價值位居真菌之首，是老少皆宜的一種真菌
朝鮮薊是什麼？
2014-07-29
　 朝鮮薊是很多人不太熟悉，它也是蔬菜的一種，這類食材在製作上，也是有著一些方法，不過在對朝鮮薊選擇的時候，需要對它進行一些認識，這樣在吃的時候，對身體也不會有任何的損害，那朝鮮薊是什麼呢，它即可當中食材，也可以當做藥材，它的使用都是比較廣
龜苓膏怎麼吃
2014-07-29
　 龜苓膏一般有一種很重的藥味，它是一種黑色的膏狀體，像涼粉一樣，不過很多人都接受不了它的那一股中藥的味道，我們在吃的時候可以加一些糖，特別是在夏天的時候是很適合食用的，也是很美味的，能夠很好的降火除煩，涼血解毒，下面我們就來看看龜苓膏怎麼
鼠尾草的藥用價值
2014-07-29
　 生活中常見的植物有很多，對一些植物在選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣在使用的時候，才會知道這些植物對自身有著怎麼樣的幫助，那鼠尾草是常用的，不過很多人對鼠尾草並不是很清楚，因此選擇鼠尾草之前，需要對鼠尾草的功效與作用進行認識
14個減肚子最有效方法 多喝優酪乳常做腹部按摩
2014-07-29
　 怎樣減肚子上的贅肉?減肚子讓許多減肥的MM很苦惱，那麼減肚子最有效的方法是什麼呢?不同的人適合不同的減肚子的方法，看看下面14個減肚子最有效的方法，你最適合哪個呢?趕緊來瞭解一下吧。 1.加快走路速度 只要把走路的速度再放快些，
夏季落枕怎麼辦 治療落枕的按摩方法
2014-07-29
　 夏季落枕怎麼辦?夏季睡覺時很多人都開風扇，開空調，脖子、背部受寒後會導致氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。此時如果夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置，或者睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態
文蛤的價值
2014-07-29
　 海鮮，可能是每個人都抗拒不了的食物。海鮮不僅口感特別好，具有著海洋的氣息，而且蛋白質等營養成分的含量很高，因此受到了人們的喜歡。海鮮的種類有很多，如海參、鮑魚、海洋魚、對蝦等等。然而，蛤蜊的種類又分為很多種，如花蛤、文蛤、牛眼蛤等等。
夏季感冒了怎麼辦 吃蔥蒜吃富含維生素的食物
2014-07-29
　 夏季也是感冒的高發時節，夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型，這幾種感冒的區別在於，除了鼻塞、流涕、發燒之外，又有著不同的臨床表現，那麼夏季了感冒怎麼辦呢?夏季如何預防感冒呢?下面就跟小編一起去瞭解一下。 暑熱
孕婦可以吃釋迦果嗎
2014-07-29
　 釋迦果相對於其它的水果營養價值還是挺高的。我們知道人之所以去食用水果的是為了讓身體吸收到所需要的營養成分，可是還是要清楚的知道不是所有人都可以去食用同一種水果的。食用水果之前就得先瞭解一下它適不適合有些人使用，那麼對於孕婦這樣的特殊群體
健康營養減肥四食譜 讓你健康輕鬆享瘦
2014-07-29
　 現在很多的MM都希望能夠減肥，都講究骨感美。但是，就算是骨感美，也要瘦得健康。有些MM盲目減肥，過分節食，導致整個人瘦骨如柴，這樣是不科學不健康的，那麼如何健康減肥呢?飲食減肥是最佳減肥方法，今天小編就教大家如何製作健康減肥食譜，讓你健
番茄沙司和番茄醬的區別
2014-07-29
　 番茄沙司和番茄醬是很多人喜愛選擇，它們的使用方法是不同的，所以在對它們選擇的時候，需要根據自己的需求進行選擇，這樣在使用的時候，也都知道該如何進行，那番茄沙司和番茄醬的區別是什麼呢，它們之前的區別很多，使用前需要對這樣問題進行一些認識。
番茄汁減肥
2014-07-29
　 番茄,想必大家都知道是什麼它還有另外一個名字那就是番茄.番茄是一種蔬菜,其營養價值和藥用價值都非常的高.番茄不僅可以用來生吃,還可以用來煮熟吃. 番茄作為眾多蔬菜種類中的一種在外形上來講,算是非常漂亮的了,番茄大多都是圓的,成熟之後的番
夏季減肥的最快方法 十種食物高效燃燒卡路里
2014-07-29
　 夏季是減肥的旺季，很多人都在尋找最有效的減肥方法，那麼夏季如何減肥最有效呢?瞭解食物的卡路里是減肥時的重要工作，如果你有便秘的情況，吃一些低卡又排毒的食品能減肥，下面推薦10種食物幫你燃燒卡路里，讓你夏季“吃出”性感好身材。 1.
嫩肉粉對身體有害嗎
2014-07-29
　 經常在廚房裡面忙活的人都知道，如果烹飪的而過程當中沒有掌握一些技巧的話，那麼是做做出來的食物不僅不美味，而且營養還很容易會流失掉，尤其是烹飪肉類的時候，很容易出現肉質變老，難以咀嚼等問題，這個時候嫩粉肉就可以排的派上用場了，但是吃多了會
經典瘦腰瑜伽三動作 甩掉水桶腰變身小腰精
2014-07-29
　 水桶腰是辦公族的“硬傷”，因為長期坐著，加上運動量少，導致腰部贅肉越來越多，該如何減腰部上的贅肉呢?對於想要瘦腰的美眉，瑜伽也有非常好的塑形動作推薦。下面就為大家推薦幾個瘦腰經典的瑜伽減肥動作吧。 瑜伽減肥法一：扭轉法 1、身體站立