养生五气 老而不衰
2014-07-26
　 在中医里面有很多关于养生的学问，这对于很多老年人来说是值得去研究的课题，中医里面的以气养生，就是养生之道的一个重要方面。中医认为气可以调理人的身体，舒缓人的情绪等。下面我们就来看看中医养生五气怎样让人做到老而不衰。 培养元气 元气为生
中医之殇-中医的萎缩
2014-07-26
　 中医面临着社会上各种对中医不信任的人的种种质疑，曾经是祖国医学的骄傲，近来逐渐萎缩，中医院里的西医多了，中医院校的西医知识多了，中医怎么会落到如此境地呢？我们看看是哪些原因阻碍了中医的发展吧！ 中医与西医的区别，绝不是地域的区别，
亚健康只有中医才能治
2014-07-26
　 很多人都有这样的经历：明明觉得身体不舒服，头晕、乏力、四肢酸痛、没有食欲，但是去医院却检查不出问题，这是为什么呢？检查不出来问题，不代表没有问题，其实你是处于亚健康状态，西医束手无策，只有中医才能调理。 现在很多人由于长期工作，劳
延长阳盛极的前的阶段可延缓衰老
2014-07-26
　 延缓衰老是每个人梦寐以求的理想，这到底可不可行呢？中医认为延长阳盛极之前的任何一个阶段便能延缓衰老，使人长寿。衰老是不可抗拒的但完全可以延缓，下面来看看如何延缓。 根据太极生命钟阴阳消长理论，盛极必衰，阳极-阴生，故如能延长阳盛极
夏季养生 “神养”和“居养”
2014-07-26
　 夏季养生注意这两点：”神养“和“居养”，神养是指养心，夏日炎炎，最怕的就是燥热，所以要调养好自己的心态，避免烦躁；“居养”指的是夏日避免在太阳下工作并且注意中午休息，房间的温度不可过低！ 夏季的“神养” 炎热的夏季，人们宜静心养
茶道所体现的道家思想
2014-07-26
　 过于讲究细节，一定不是茶道养生的本意，清茶对于生活的改善，，品位的提高，健康的益处，精神的陶冶，才是茶广受欢迎的原因。就像你如果很懂佛，但你没有一颗向佛的心，那也是枉然。佛教养生也一样需要有向佛的心。 道家养生茶的优势在于以道家养
养生要从日常生活做起
2014-07-26
　 日常生活是最需要注意的地方，日常的每个细节都决定着一个人的生活习惯，一个小的动作便能影响一个人的健康，所以养生就要从日常生活做起，下面从生活的各个方面：起居、安卧、衣着等方面介绍养生的注意点： 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、
道家养生谈吃与不吃
2014-07-26
　 “人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”这句话证明我们的吃对于我们来说是多么的重要，我们在养生里来看，食疗也是非常重要的一块。道家养生对于吃与不吃这个问题给我们做了详细的分析。 吃对人有多重要 人，是一种生物，具备生物体的一切特征。同时
“取向比类”中医的本质
2014-07-26
　 中医跟西医最大的区别就是中医不需要通过其他的仪器去探测人体，中医只需要通过四诊“望、闻、问、切”四种方法将人体脏腑的疾病判断出来，其实中医是用了“取向比类”的方法将体内脏腑的情况通过面部，脉象表达出来。下面来看看详细的关于“取向比类
两种食物女性常吃可抗衰老
2014-07-26
　 爱美都是女人的天性，想拥有年轻的美貌，用什么样的方法能让女性抗衰老呢？其实女人当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。下面小编就来介绍让你越吃越年轻食物。 衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的
中医的“中”乃“中和”之意
2014-07-26
　 中医的“中”不是相对于西医的一种说法，中医的“中”代表中国的同时也是代表着“中和”、“中庸”之意，中医的最高境界便是“阴阳平和”，这才是“中”的本意，因此中医的最高境界就在于“中”。 中医是个专用名词，现代人会望文生义地认为它是相
水嫩肌肤只需七日
2014-07-26
　 在炎炎夏日里，在给自己放轻松的同时也别忘了给自己的肌肤做点美容哦，以下向各位爱美的MM们推荐一周的美白食谱，让你吃出白嫩肌肤好颜色。 第一天：餐前西红柿 美白好肤色 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库
老年人如何保护自己的牙齿
2014-07-26
　 对于老人来说有好的牙就意味着有好的胃口，有好的胃口就意味着有好的心情，那么老年人该如何保护自己的牙齿呢？ 1、鼓腮漱口法 每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激
探秘神奇的“藏医”理论
2014-07-26
　 藏医一直是很神秘的一门医学，跟中医的理论是完全不同的，藏医具有2000多年的历史，在医学史上也占有很高的地位，但是正是藏医不被大部分人所知，才会有人感到她的神秘，今天我们就来解开她神秘的面纱，看看藏医的基础理论。 在世界医学史上占
何为中医的“运气”学说？
2014-07-26
　 古人有“五运六气”之说，五运即金、木、水、火、土五行，六气指风、寒、热、暑、燥、火。 运气学说是中医理论的基础知识，何为“运气”，我们今天来简单的了解一下。 运气学说 运气学是中医基础理论的重要组成部分,它是将五运(木、火、土、
“朝医”与“中医”的藏象说
2014-07-26
　 中医和朝医都有自己的藏象学说，虽然都是藏象学说，然而从两种医学上来看，理论是不同的。下面来看看是如何区别这两种藏象学说的。 藏象学是研究人体各脏腑生理功能、病理变化及相互关系的学说。 它是历代医家在长期生活、医疗实践以及对人体解
外感病-六淫致病
2014-07-26
　 中医的致病因素归结起来有两个：外感和内伤。内伤就是指情志致病；外感则是指六淫致病，六淫与六气又有不同，六气是自然界的正常气候，而六淫则是自然界气候的一种不正常的表现。下面来看详细的介绍： 六淫是风、寒、暑、湿、燥、火六种，是外感致
中医基础简介-气血津液
2014-07-26
　 要学习中医就必须对中医的一些基本知识有所了解，中医讲的“气”，“血”，“津液”与西医是完全不同的概念，这里为您详细介绍“气血津液”的概念和功能。 气，是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质，具有无形而不断运动的特性。 血是运行
轻松小窍门让男人更年轻
2014-07-26
　 社会竞争越来越激烈，男人面对事业和家庭的双重压力越来越需要关爱，尤其是身体健康方面。 1、常用剃须刀，年轻5岁半。 刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺 激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤
推荐2款老人养生早餐
2014-07-26
　 老人早餐该吃什么，该怎么吃养生，已经成为当今儿女的头号问题，下面推荐2款粥助老人养生长寿。 花生粥 功效：花生能健脾胃、补中益气。花生仁中含有40％”50％的不饱和脂肪酸，不会担心吃多了造成肥胖，花生仁含有蛋白质、碳水化合物和多种