你意想不到的苦瓜的功效
2014-07-26
　 苦瓜是我们生活中常见的瓜类蔬菜。苦瓜营养丰富，味道鲜美，你对苦瓜的了解有多少了解呢?今天小编就介绍下意想不到的苦瓜的功效，快来看看吧! 苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰
苦瓜的功效与作用
2014-07-26
　 苦瓜是一种减肥很好的食材，在减肥的功效上，它的帮助性很大，每日多吃一些苦瓜，不仅对清肠效果好，促进新陈代谢上，也是有着很大的帮助，因此苦瓜的功效与作用怎么呢，苦瓜味道虽苦，但是十分清凉，是南方人很喜爱的食物之一。 那苦瓜对降低
苦瓜的功效
2014-07-26
　 苦瓜是我们很熟悉的蔬菜，它的营养价值很高，而且在制作方法上，它的方法也是很多，苦瓜可以制作成很多美味菜肴，对一些爱吃的人来讲，这样的佳肴不仅可口，同时也很健康，是一种很值得选择的食品，那苦瓜的功效怎么呢? 苦瓜的功效比较多，它
您知道黄豆的功效与作用吗
2014-07-26
　 黄豆对大家来说并不陌生了，不管是炒菜，还是炖肉，甚至还经常被大家炸成豆浆来和。黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值。那对于黄豆的功效与作用大家了解多少呢?黄豆中含有丰富的蛋白质和大豆卵磷脂，这对人体有很大益处，特别是针对女性朋友来说，多
醋泡黄豆的功效不可小视
2014-07-26
　 醋泡黄豆是一种很好的保健食疗方，因其神奇的功效而得到越来越多人的认可，醋泡黄豆的功效不可小视，只有大家试过才知道，帮助消化、补虚明目、强肾健脾、软化血管……以下是具体介绍，一起来看看吧。 醋泡黄豆的功效： 醋的
简介黄豆的功效及适用人群
2014-07-26
　 黄豆被成为“豆中之王”，富含丰富的蛋白质等营养物质，黄豆及豆浆、豆腐等豆制品已经成为风靡全世界的健康食品，具体而言黄豆的功效以及适用人群是什么呢? 黄豆的功效 1、增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以
您知道黄豆的功效有哪些吗
2014-07-26
　 黄豆也叫大豆，这是它其他的称呼，黄豆是现在生活中必不可少的食物，它的制作方法比较多，而且制作的过程也不是很难，轻松的让我们掌握，它的营养价值很高，对身体营养补充的方式也比较简单，直接食用就可以，让人体吸收也会非常的轻松，那对黄豆的功效上
黄豆的功效与作用
2014-07-26
　黄豆是日常生活中最常见的一种豆类食品，黄豆是一种富含植物性蛋白质的豆类，可以说黄豆就是一种植物肉，吃黄豆对我们的身体有很多的好眇，吃黄豆不仅能提高身体的免疫力力，同时能促进大脑的发育，能让我们的头脑更聪明。 而对于那些有心血管疾病的人
炒黄豆的功效与作用
2014-07-26
　 炒黄豆是很不错的制作方法，不仅美味好吃，而且还有很多不错的功效和作用，在黄豆的营养元素中，蛋白质是含有最多的，因此它可以满足人体每日的需求，在人体吸收的时候，也都是有着很好的帮助功效，那炒黄豆的功效与作用如何呢? 根据我们制作
黄豆的功效与作用及食用方法
2014-07-26
　 富含丰富营养元素的黄豆，是我们很多家庭每日所需要的，它的营养价值很高，而且最主要的是，它利用人体的吸收，而且在消化上，也是比较快些，黄豆的功效与作用及食用方法都是有着它自己的方式，因此我们在食用黄豆的时候，也都是可以进行对它的了解。
黄豆的功效和作用
2014-07-26
　 黄豆是我们最常见的一种豆类之一，平时在我们的生活中它也是经常出现在餐桌上的。黄豆的功效和作用，也是被人们所熟知的。黄豆不仅仅可以补充我们所需要的营养物质，同时还能降低人的胆固醇，让更多的人拥有健康的人体。所以，适当的食用黄豆，对于我们的
何首乌烧鸡的做法
2014-07-26
　 材料: 炙何首乌20克，当归身5克，枸杞10克，带骨鸡肉200克。 做法: 将鸡肉洗净入沸水中汆去血水，切成5厘米长、3厘米宽的块;生姜洗净切成片;葱洗净切成段;何首乌、当归洗净;枸杞用温水洗净。锅置火上放入猪油，烧至六成熟，
三大桑葚的功效与作用
2014-07-26
　 三大桑葚的功效与作用 桑葚是我们不怎么常见的水果，这样的水果味道独特，而且在外观和色泽上，也都是很吸引人，不过对吃这样的水果，很多人都不了解，它对人体健康有危害吗，该如何吃才好，桑葚可以洗干净后，直接就吃，那桑葚的功效与作用都有哪些呢，
治感冒的良方妙药
2014-07-26
　 感冒，是一种很普遍的自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，在中医上被称为"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。特别是在季节交替的时候，人们很容易就患上感冒，感冒虽然不是什么严重的疾病，但是对幼儿和体质比较弱的人群
补血六方让你养出好气血
2014-07-26
　 中医认为，女性养生首先应重视保养气血。女性如何全方位的调养气血?补血六方让你养出好气血。这里所说的六方，是从神养、睡养、动养、静养、食养、药养这六个方面进行全面的调理，让你由内而外的散发女性的魅力。 女性为什么要补血? 《灵枢·五音
“益寿妙药血气双补”用黄精
2014-07-26
　 黄精民间习称为“救穷草“，属百合科植物，味甘，性平，入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。自古以来被视为益寿珍品，“益寿妙药血气双补”说的就是黄精。 可用于脾胃气虚、倦怠乏力，肺痨咳血，病后虚弱，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞
牛蒡怎么吃
2014-07-26
　 牛蒡怎么吃，它的吃法有很多，我们可以根据自己的喜爱进行选择，对牛蒡在制作上，每个人都是有着不同的方法，但是为了让人们更加的熟悉这些制作方式，牛蒡的做法大全中，就有着很多不错的方法，这些的方法，都是很值得我们学习的。 牛蒡怎么吃
牛蒡子的功效与作用
2014-07-26
　 牛蒡子的功效与作用有很多方面，我们可以根据自己的需求进行选择，那牛蒡的营养的营养价值很高，它可以制作成很多种美味的佳肴，因此喜爱它的人也比较多，那牛蒡的购买上，也是要根据季节进行选择，它不是每个季节都可以购买到，而且在制作美食上，也都是
练功能使肝功能运行正常
2014-07-26
　 练功能使肝功能运行正常，我们经常会因为生活中得一些事情生气憋气，其实长时间之后就会是肝经不畅引起身体的不适，尤其是女性朋友，接下来就是专家为您讲解的如何赶走肝经不畅。 肝主疏泄，喜条达、肝主一身气机。如果肝主疏泄失司，则肝郁不舒、
听中医说“七情”养生
2014-07-26
　 《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 人是一个极其复杂的有机体