益母草：女人養顏補血的佳品
2014-07-23
　 益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療女性疾病 益母草營養分析： 益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療女性疾病 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。 陰虛血少、
夏季減肥的最快方法 八款食譜高效清涼瘦身
2014-07-23
　 夏季是減肥的大好時機，那麼夏季該如何減肥最有效呢?減肥是需要一定的定力的，其實不一定要餓肚子，只要用對方法、吃對食物。那麼夏季吃什麼最減肥呢?下面小編為你精選8款解暑瘦身食譜，讓你這個夏季清涼瘦身。快一起來看看吧! 1、酸辣百合芹菜
看職業吃水果 鳳梨適合運動員
2014-07-23
　 香蕉緩和緊張情緒。柿子消除體力疲勞。大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含
結紮後要注意什麼
2014-07-23
　 生育之後很多女性都會選擇結紮的情況去避免懷孕。可是，接紮也是一種手術，對於女性朋友們，生活之中自己結紮後要注意什麼呢，要是我們沒有做好手術的護理知識，還是很有可能對女性朋友的健康出現危害。我們可不容忽視這點細節。 患者結紮後要
七款夏季消暑甜品 美味十足開胃消暑
2014-07-23
　 夏季炎熱，長久的高溫容易讓人食欲不佳，這個時候來吃點甜品是最好的選擇，不僅美味十足而且開胃，下面推薦幾款美妙的夏日消暑甜品，讓我們吃出好心情，炎熱的夏季，在閒暇時間為自己做一份美味的甜品享受一下吧。 香蕉奶茶布丁的製作方法 材料：原
尺澤穴：是最好的補腎穴位
2014-07-23
　 尺澤穴 出《靈樞·本輸》。別名鬼受、鬼堂。屬手太陰肺經的合(水)穴。人體尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。尺，“屍”(人)與“乙”(曲肘之形象)的合字，指前臂部。澤，淺水低凹處。因其位置特點而名。《黃帝內經·明堂》楊上善注：“澤
吃15種食物有益男人補精子
2014-07-23
　 對於正值壯年的男性而言，精子是非常重要的，精子是孕育後代的基礎。男性的精子品質非常重要，因而瞭解男人吃什麼補精子的問題，可以讓你孕育出健康、聰明的下一代。 男性壯陽補精食物 一、男人補精子最宜吃什麼？ 1、蘑菇與香蕉。 功效不
養生抗衰老的9大佳品,菠菜可預防腦梗
2014-07-23
　 正確的飲食可以幫助老年人保持青春的活力。當人們逐漸上了歲數時，就應該少吃多注意營養。營養學家評出九類最有益健康的食物供大家參考。 褐米許多人都認為多進食糖類會發胖，從而逃避含糖類的食物。但專家認為糖類對保持人體能量非常有益，並
11個降脂妙招：喝紅酒減肚腩
2014-07-23
　 降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美網站日前總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。常喝紅酒或葡萄汁可提高好膽固醇水準，吃益心食物有助降低血脂水準，吃三文魚可降低甘油三酯和壞膽固醇水準等都可嘗試。
鳳梨怎麼吃 鳳梨美味吃法和飲食禁忌
2014-07-23
　 鳳梨有俗稱為鳳梨，是熱帶的知名水果之一，更是嶺南的四大名果。下面是對於鳳梨怎麼吃與鳳梨的吃法禁忌的禁忌，鳳梨不宜吃太多，小心過敏。下面就跟小編一起來瞭解一下。 吃鳳梨之前一定要先用鹽水泡30分鐘 鳳梨和一些水果一樣，吃了會讓一部分人
別喝濃茶別吃糖 女人經期遠離7食物
2014-07-23
　 月經，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家對其又愛又恨。不少女性都有痛經的情況，輕則不能隨便走動，重則要臥床休息，嚴重影響到正常的學習和生活。所以，在經期必須要多注意飲食，切忌吃一些有害身體增加痛感的食物，這不但會增加痛感，而已也會對子宮
巧妙製作爽口美味的棒棒雞絲
2014-07-23
　 原料：白皮仔公雞一隻(約1000克)。 蔥白25克。醬油30克、醋25克、芝麻醬25克(花椒粉3克、味精1克、辣椒油15克、香油10克、白糖10克。 主料：當年的仔母雞 配料：蔥薑和蒜蓉 雞肉的營養成份： 每100克雞
三伏天養生飲食四原則 補氣去火多酸多甘
2014-07-23
　 現在正值三伏天，三伏天是一年四季最熱的一個月，這個時節最容易中暑生病。專家提醒廣大市民，三伏天要多注意飲食，可有效預防疾病。下面小編就給大家介紹一下三伏天的四大飲食原則，趕緊來瞭解一下吧! 一、補氣去火 炎炎夏日不僅帶給我們身體上的
安全套不能重複用 應知曉10個愛滋病常識
2014-07-23
　 1、安全套預防愛滋病、性病的效果雖不是100%，但遠比不使用要安全得多。 2、除了正確使用安全套，其他避孕措施都不能有效預防愛滋病。 3、由於生理上的差別，男性感染者將愛滋病傳給女性的危險明顯高於女性感染者傳給男性。 4、安全套
嘴裡7種味暗含健康危機你造嗎
2014-07-23
　 現在有很多人都會出現口氣問題，不一定只是口臭，有的人會出現口 、口甜、口酸等現象。那您知道嘴裡味道暗含的健康問題是什麼嗎？您知道遇到口臭怎麼辦嗎？今天小編就為您介紹一下有關口臭的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 您知道嘴裡味道暗
辣子雞丁的家常做法
2014-07-23
　 生活中常見的食物有很多，不同的食物在含有的營養元素上都是不同，因此在對食物選擇的時候，也是要對食物各方面進行瞭解，這樣吃的時候，對人體健康才會有很好的幫助，那辣子雞丁的家常做法如何呢，這樣的食物在製作上，也是比較簡單，並不是很複雜。
大暑養生吃什麼 六食物清熱消暑又開胃
2014-07-23
　 大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?下面小編給大家推薦幾種食物，清熱排毒，消暑開胃，一起來看看。 綠豆 綠豆是夏季飲食中的上品，營
油性皮膚不再愁 7招輕鬆平衡臉部油脂
2014-07-23
　 可憐油性皮膚的親們了，T字區出油會明顯增多，更嚴重的會整張臉都出油，讓臉部變成一張反光板那樣油光四射呀，整張臉就會顯得好髒，以下，讓小編教大家幾個臉部溫和控油的好方法，大家好好學習啦! 一、菊花瓣 菊花被人稱之為秋天的花中仙子，它
徹底祛痘要先排毒 教你八大招排毒祛痘
2014-07-23
　 臉上長痘痘，一般是體內毒素積累過多造成的。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋生的營養。想要徹底祛痘，必須要先排毒。那麼臉上長痘痘怎麼排毒呢?下麵教你排毒祛痘的八大
警告：選錯內褲會帶來大麻煩
2014-07-23
　 小褲褲的衛生隱患已經成了危害女性健康的“隱形殺手”，超過6成的婦科炎症是內褲帶來的!你的內褲是哪種？怎樣健康穿內褲？藏在內褲上的秘密你讀懂了嗎？ 褲褲的衛生隱患已經成了危害女性健康的“隱形殺手” 你的褲褲是哪種？ 穿什麼樣的內