蘋果胡蘿蔔汁
2014-07-18
　 隨著社會的快速發展，現在愈來愈多的人雖然很胖但是仍然處於營養不良的狀態。這是為什麼呢?因為太多的人不重視飲食，吃了太多的油炸食品，長的都是脂肪。但是由於上班的原因太多的白領只能選擇吃速食，其實，我們可以選擇在早餐喝一杯蘋果胡蘿蔔汁來補充
榨胡蘿蔔汁
2014-07-18
　 胡蘿蔔是日常生活最為常見一種蔬菜，它甜脆可口，富含較高的營養價值，李時珍曾稱它為“菜蔬之王”。因為它含有豐富的β-胡蘿蔔素，能夠補氣養血、滋潤腸胃、舒肝明目，胡蘿蔔最好的吃法是加油點熟吃。其實生吃胡蘿蔔也有一些作用的。榨胡蘿蔔汁就是一個
胡蘿蔔汁減肥更瘦身
2014-07-18
　 胡蘿蔔，不僅是兔子喜歡啊，人們也是更加喜愛。那你知道胡蘿蔔汁有瘦身減肥之效嗎?來看看小編的介紹吧。 減肥瘦身，全球風靡。與我國一衣帶水的鄰邦日本有一種“胡蘿蔔蘋果汁減肥法”，連日本的數位前首相都是其擁躉。含有豐富膳食纖維、微量元素的胡
喝胡蘿蔔汁
2014-07-18
　 喝胡蘿蔔汁有益身體健康，因此現在很多人每天都提倡喝這樣的飲品，尤其是在減肥的時候，我們更是可以以這樣飲品為主，早晚各喝一次，對促進人體消化，有著很大的幫助，同時也不會危害到身體健康，所以它是一個很值得我們選擇的佳品哦! 喝胡蘿
胡蘿蔔汁怎麼做
2014-07-18
　 現在進入夏天，人們很喜歡做出水果汁進行飲用，但是很多人想用胡蘿蔔做出蔬菜汁，但是在人們的印象中，胡蘿蔔汁不會很好喝，所以我們請專業的飲食專家，給我們介紹一下胡蘿蔔汁怎麼做，希望人們能學會做出美味胡蘿蔔汁的方法，這樣人們在夏天就有口服了。
胡蘿蔔汁的功效與作用
2014-07-18
　 胡蘿蔔富含多種對人體健康有好處的營養無元素，由其是其中胡蘿蔔素更可以為健康增添很多的動力，其實胡蘿蔔還含有豐富的果膠，微量元素，可以說日常如果可以常吃胡蘿蔔對促進美容，減少輻射對身體的傷害，提高視力也都是會有很大的幫助的。 可
吃什麼可以去斑
2014-07-18
　 特別是對於愛美的女性朋友來說，臉上長斑是一件很頭疼的事情，由於女性特殊的生理機構，很多女性在生完小孩以後，臉上就開始長斑，嚴重的影響了美觀，而且還使很多女性失去自信，變得猜疑自己的丈夫，導致家庭的破裂，當然，大多數長斑的女性，是可以理智
瘦手臂的方法都有哪些
2014-07-18
　 手臂鬆弛嚴重的影響到了人體的美觀，所以很多女性朋友都害怕自己的手臂上出現過多的肥肉，但是因為現在的人過於缺乏運動，所以在我們的生活中，依然有很多女性朋友因為手臂過胖而煩惱不已。因此她們都在不斷的尋找好的瘦手臂的方法，好讓自己可以擁有完美
如何瘦手臂
2014-07-18
　 在平時的生活中，確實是有很多不同的事情在等著我們去做，而有一件事是比較重要的，那就是如何解決哪些比較愛美的人如何瘦手臂，而這也是一種比較很好的事情，不僅能很好地解決哪些對自己要求比較高的人們，而且還能解決他們平時不怎麼做運動的習慣的，最
怎麼瘦手臂最快
2014-07-18
　 又到了肉肉若隱若現的季節了，對於胖女生來說，最討厭這個季節了，為了能穿出漂亮的衣服，很多人走入了減肥的行列。現在減肥的方法有很多，可以整體減肥，還可以局部減肥，想瘦哪裡就瘦哪裡。那麼有沒有瘦手臂的方法呢?怎麼瘦手臂最快呢? 選
瘦手臂的最快方法
2014-07-18
　 隨著現代化的發展越來越快，人們的生活品質也是越來越好，所以大家的身體都會發生一些比較微妙的事情，那就是吃太多就會手臂會快速增大，而一些比較愛美的人就會想到如何才能最好把自己的手臂瘦下來，什麼樣的方法也是最有效的，這方法的速度也是最快的呢
游泳的技巧
2014-07-18
　 游泳是很常見的運動，這樣的運動，對人體各方面，都是有著很好的幫助，而且這樣的運動在選擇上，也是可以放心進行，不過要注意的是，對游泳的時候，要對游泳的技巧進行很好的瞭解，這樣預防腿部抽筋，同時對游泳也是能夠輕鬆些，很多人對游泳技巧並不是很
如何減手臂
2014-07-18
　 夏天到了穿吊帶裙的季節，可是有很多的姐妹們都在犯愁，手臂粗可怎麼辦?手臂粗穿吊帶衣服會展現出手臂的肉肉，讓人看起來會感覺手臂比較臃腫，跟細細的手腕部搭調，真是讓人煩惱，因此減手臂就成了很多姐妹們在談論的話題跟進行的工作了，那麼應該如何減
手臂減肥方法
2014-07-18
　 炎熱的夏天到了，這個季節也是廣大女性展示自己好身材的時候，可是有的女性卻對哪些吊帶、無袖的漂亮衣裙望而卻步，因為對於自己肥胖的手臂大家實在是沒有自信。所以怎麼快速瘦手臂，讓自己也能擁有完美的身材穿上哪些皮膚了衣服是很多人想瞭解的。其實一
快速瘦胳膊的方法
2014-07-18
　 平時的運動中我們是很難運動到自己的手部的，所以很多人往往就忽視了自己手部肥肉這個問題，但是一旦夏天來了的時候手臂上的拜拜肉就會被看到，由於平時不怎麼鍛煉到手臂，所以手臂這個位置的肥肉會比較多，尤其是手臂抬起來的時候會有一塊肉垂下來。
手臂上有小紅點
2014-07-18
　 在夏季，我們經常會看到自己手臂上莫名就長出了一些小紅點，這很有可能是蚊蟲叮咬的，也有可能是身體患上疾病所出現的症狀。不過大部分人是不會輕易患上一些疾病的，所以一般出現小紅點都是蚊蟲叮咬的結果，不用過於擔心。只要用肥皂水洗洗塗一些花露水幾
OL必看：脊椎保健十大妙招
2014-07-18
　 一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、站立的時候 當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要。而正常的脊椎
每天喝8杯水或許是你的健康誤區
2014-07-18
　 每天喝8杯水並不是所有人的需求，這或許是很多人的健康誤區，當然不僅僅是喝水，生活中存在不少健康誤區，以下是最為常見的三種，一起來瞭解一下吧。 健康誤區一：每天喝8杯水並無根據 不少人認為每天攝入8杯水有助美白和減肥，但研究人員通過實驗
如何讓運動調節情緒
2014-07-18
　 運動不僅對我們的身體健康有非常好的效果而且對我們的心理也有一定減壓的作用，那麼是不是只要我們運動都可以排解壓力呢?我們來聽聽健身教練的觀點。 養陽按揉足三裡 天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液排泄也會加快，中醫認為“氣隨汗脫”，而“氣者陽
調節情緒可以美容
2014-07-18
　 導語：何謂情志？情志是人的一種心理狀態，每天的心情如何會影響到身體各個部位的變化，而中醫認為臟腑各個部位的變化都會在面部表現出來，比如說肝鬱，則人的臉色就會發黃。那就是說如果我們讓臟腑功能正常了，就會讓臉色變得紅潤自然，美容的功效也