老年人養生 如何治痰多
2014-07-18
　 很多的老年朋友都有咳嗽痰多的毛病，這讓老年人很頭疼，很多時候更需要吸痰器的説明，冬季的寒冷會讓老年人的痰多加重，那麼，有什麼方法可以治療和改善痰多呢，而且，改善痰多對於老年人養生來說也有著積極的作用。 “脾為生痰之源，肺為貯痰之器
痰多怎麼辦
2014-07-18
　 痰多在生活中是大家常常遇到一件比較難受的事情，因為痰多對於喉嚨來說是很不舒服的，因為喉嚨會撚住喉嚨的粘膜，導致呼吸或者是說話都會有一定的阻礙，同時也是對健康的一種危害。痰多的時候，就應該要知道怎樣可以消除喉嚨中的痰，讓身體恢復到健康的狀
苦瓜清脂素
2014-07-18
　 苦瓜可以製作成各種美味，讓我們很多人非常的喜愛，那苦瓜也都是可以製作成，其他的產品，尤其是苦瓜可以加工成一些減肥產品，對減肥的説明更是非常的大，苦瓜清脂素就是這樣的一種產品，不僅可以得到很好的減肥效果，同時也利於身體健康。 苦
哪種食物具有清脂減肥的功效
2014-07-18
　 我國是一個飲食大國，同時在飲食方面有著很多的講究。各種各樣的人因其需要不同選擇也不同，肥胖的人因為害怕肥胖，所以不吃脂肪量高的食物，他們往往選擇一些能夠清脂減肥的菜來吃，這樣有利於減肥，有利於身體健康。 其實，具有清脂減肥的食
苦瓜清脂減肥
2014-07-18
　 苦瓜是一種健康的蔬菜，它的種植方法很簡單，而且成熟期較快，因此在夏季的時候，我們可以時常的看見它，它的營養元素很多，對促進身體的健康發展，有著很好的幫助作用，可以說是難得的選擇，那苦瓜清脂減肥，在對人體的減肥功效上，也的有著很大的幫助。
苦瓜清脂瘦身膠囊
2014-07-18
　 苦瓜清脂瘦身膠囊的主要原料是苦瓜，苦瓜有瓜中之王的美稱，很多人都知道吃苦瓜好。問大家吃苦瓜的好處都能說出一點，比如吃苦瓜可以清火了，吃苦瓜可以增加維生素c了。是，讓整天面朝黃土背朝天的老百姓來全面的說出苦瓜的好處確實不容易苦瓜是一種大眾
苦瓜清脂減肥膠囊
2014-07-18
　 減肥是現在很常見的話題，很多女性為了減肥，真是想出了不少的方法，那想要能夠成功的進行減肥，方法選擇也是要正確的進行，這樣對減肥，才會有很好的幫助作用，使得女性可以得到很好的減肥效果，那苦瓜清脂減肥膠囊如何呢，對這個也是很多人不太瞭解的，
6大排毒清脂減肥法
2014-07-18
　 當身體的代謝率降低後，容易引發肥胖。專家表示，多給身體補充鐵質能讓機體將充足的氧氣運送給細胞，從而提升新陳代謝水準，這樣就能讓體內的毒素快速排出體外，擺脫肥胖煩惱。 減肥法" alt="6大排毒清脂減肥法(1)" /> 一、多吃
把控好就餐順序 減肥更輕鬆
2014-07-18
　 減肥其實不難，但是維持卻是讓人頭疼的事情，怎麼才能健康的瘦下來，並且一直保持下來？今天專家就讓你從減肥的誤區中走出來，告訴你如何才是正確飲食，減肥不是拉鋸戰，簡簡單單一次就好。 其實關於減肥的新聞永遠都是層出不窮的，網路上只要搜索減肥
冬季怎樣減肥 飲食小貼士
2014-07-18
　 怎樣減肥是困擾許多朋友的一大問題，在寒冷的冬季更是脂肪容易增長的季節，那麼在冬天吃那些食物有助於減肥的朋友維持體重呢? 牛奶 牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽
想要真正減肥 飲食和運動應有度
2014-07-18
　 女人為了美麗而減肥，男人為了健康而減肥，如今越來越多人開始把減肥列入了自己的計畫當中，但是很多人卻發現自己的減肥計畫進行了很久，卻沒有見到自己的身材有瘦下來的跡象，這讓他們煩惱不已，其實，這可能跟大家在減肥時採取了錯誤方法有關，想
運動後飲食很重要 選對讓你輕鬆減肥
2014-07-18
　 導語：大部分的上班族都苦於沒有時間減肥，但是也有有毅力的，下了班去。但又有很多人糾結說下班去了回去還得吃飯，那不又漲回來了，還過了吃飯點。今天小編就給大家介紹一個運動後的減肥飲食。 薏米南瓜粥 原料：南瓜200克、薏米50克、大米5
學生減肥方法
2014-07-18
　 說起減肥可是很多人痛苦的事情之一，尤其是在校的學生，因為每天都需要上課，所以運動的時候很少，而且上學的時候一天三頓飯是必須要吃的，而且營養也是非常充足的，這樣才能保證身體一直是健康的。而且如果飲食不規律，很容易會因為學業負擔過重而影響自
吃什麼東西最減肥
2014-07-18
　 減肥是現在女性的頭等大事，為了擁有漂亮的身姿很多朋友都想盡可能的減肥到自己的理想狀態，這篇文章針對大家關注的吃什麼東西減肥的問題我們來為大家講講，希望接下來的文章內容能有效解決大家的困惑，能儘早減肥成功，擁有健康靚麗的好膚色，以更加自信
吃什麼不會胖
2014-07-18
　 胖是很多女性一大忌諱，很多女性因為擔心自身肥胖，每天都在控制飲食，有很多女性在晚上都是會選擇不吃，這樣對消除人體脂肪有著很好幫助，不過這樣方法在選擇的時候，都是要注意，如果長期不吃晚飯，對胃部的損害也是比較多，所以還是要適量選擇，吃什麼
健身減肥飲食
2014-07-18
　 減肥是現在很常見的事情，減肥的方法比較多，在選擇減肥方法時候，都是要以適合自己的為主，這樣對減肥才會有很好的幫助，很多人在減肥的時候，都沒有堅持的進行，導致自身越來越胖，那健身減肥飲食方法也是不錯之選，對減肥都是有著很好的效果，選擇這樣
秋季怎麼減肥
2014-07-18
　 減肥不論在什麼時候都是大家最關心的話題，特別是夏天的減肥問題，很多人都會感覺夏天到了，衣服穿的少了，身材如果有一些缺陷就能夠很好的暴露出來了，就想儘快的去減肥，現在秋季減肥也是很常見的，到了秋天氣候是很乾燥的，大家應該多補水，下面我們來
喝白蘿蔔葉茶可以美容
2014-07-18
　 喝白蘿蔔葉茶可以美容，吃蘿蔔可以美白美容你聽說過嗎?其實，營養學家介紹說：並不是要你吃多少蘿蔔，平時可以自己做一些蘿蔔葉茶，不但很有營養還可以美容。 白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍
冬瓜籽的功效與作用
2014-07-18
　 冬瓜全身都是寶貝，不光是冬瓜肉可以食用，冬瓜皮有清熱消毒的作用，冬瓜子的功效與作用比較突出。冬瓜子就是冬瓜的種子，呈扁平的橢圓形，味道有些特別，可能有些人會接受不了這種味道。冬瓜子常被藥用，也可以通過微火炒食用，用來潤肺化痰、痰熱咳嗽。
中醫治病 兼顧全域
2014-07-18
　 中醫治病重在“疏導”，原則上是採用各種方法(如汗法，吐法，瀉法等，刮痧，刺血，拔罐，針灸等方法)，將身體上的病邪驅除到體外(即中醫的“驅邪外出，給邪出路”的治療方法)，從而達到疾病康復的目的。誠如中醫經典《黃帝內經》所言：“故因其輕