文章歸檔：2014-07-18 - 康途健康百科

清湯的做法

　在烈烈夏日中，餐桌上的飲食困難成為了家家難念的一本經。吃太多油炸食品，會感覺上火;吃太多口味鹹重中的食物，容易口渴;不吃飯會覺得餓，吃了飯會覺得厭倦。這正是所謂的苦夏。夏天難熬，難熬的尤其是主婦們，因為她們很難以調理餐桌上的飲食。其實，

灰樹花怎麼做好吃

　養生學上面，我們知道吃四條腿的不如吃一條腿的，什麼是一條腿的呢?就是菌類了，食用菌是養生上常選的食療原料，這裡我們採用灰樹花作為原料，來製作養生的食療方。灰樹花不是我國的特產，它來自於遙遠的北美，在日本的東北部也是灰樹花多產的地方。灰樹

籽瓜是什麼

　朋友們日常中食用到的瓜類是十分多的。對於瓜類所認識的品種有很多，比如讓大家都十分熟悉的冬瓜、西瓜和南瓜、以及結瓜。那麼你們是否認識籽瓜這樣的一個品種呢，這個名詞聽起來比較陌生。因為瓜類產品的甜度是不那麼高的，所以大多數人對於籽瓜的印象並

豆腐花是什麼

　豆腐花是什麼?很多北方地區的人，聽說豆腐花的時候，都會有這樣的疑問，其實所謂的豆腐花就是北方人經常食用的豆腐腦，我國南方地區習慣將食用甜的豆腐花，而北方地區的人更喜歡吃鹹的豆腐花，也正是因為這樣，它才會有兩種不同的稱呼，其實做法和營養價

油豆腐是什麼

　所謂油豆腐，在北京很多城市都將其稱之為豆腐泡，人們在吃火鍋的時候經常喜歡食用這道菜，而且它也是使用黃豆為原材料製作而成的，只不過是將其進行油炸過之後，才可以稱之為油豆腐的，而且各個地區在食用的時候都有自己的習俗，有些地區習慣將其燉著吃，

梳魚怎麼做好吃

　這個梳魚應該不用再去多去介紹了吧，因為屬於在我們的生活裡面是一種很常見的魚類食物。但是有些人會對這個屬於的做法有疑問，就是想知道這個梳魚怎麼做才好吃。其實每一個人的味覺都是不一樣的，所以做法好不好吃是自己進行判斷的。梳魚的做法有很多，今

孕婦能吃木魚花嗎

　可能大家對這個木魚花的瞭解並不多，其實木魚花的發明國家是日本。木魚花的製作其實就是用一種魚肉經過多重程式將其變成一片片的形狀，並且是脫去了水分，這樣就可以便於保存和運輸，但是它還是保留著魚肉應有的營養成分在裡面。木魚花的營養價值也是很高

黃顙魚怎麼做好吃

　黃顙魚是一種含有豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質，鈣，鐵，磷等多種對人體健康有好處的魚類，對於小孩來說吃黃顙魚可以讓人變得更加聰明，而對於中年人來說日常多吃黃顙魚就可以起到一個緩解壓力的作用了，而對於老年人來說吃黃顙魚也是提高抵抗力的一個最好

吃姬菇能減肥嗎

　想要減肥是很多女性朋友都在談亂的，可是不想去運動，更不想去節食，運動對於很多人來說都是很困難的事情，平時也沒有多餘的時間去運動，會很懶，至於節食，更做不到了，我們可都是十足的吃貨，怎麼能夠錯過生活中的美食呢，可怎麼辦呢，那麼吃姬菇能減肥

夏季解暑“薄荷宴”

　悶熱的天氣終於到來了，這時候消暑是隱身的重點，怎麼吃更解暑呢？下面小編給大家介紹幾個薄荷小食譜，既能消暑又能防治疾病，一舉雙得的事，趕緊看看吧！薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹

孜然粉怎麼吃

　我們在平時應該都會吃到孜然粉吧，有了孜然粉一些食物才會更有味道，特別是我們在吃燒烤的時候都會用到孜然粉吧，孜然粉的用途還有很多，用孜然粉還能夠做出很多的美食來，大家想不想瞭解孜然粉怎麼吃呢，想不想知道還能夠做出哪些好吃的東西來呢?

國宴酒的變更

　想必朋友們都會對國宴充滿好奇，國宴上吃什麼?喝什麼酒?標準是什麼?借由奧巴馬訪華這一時事資訊，我們一起瞭解下國宴酒的變更吧! 美國總統奧巴馬訪華受到了中方高規格迎接，並與中國國家主席一連兩晚共進晚餐。很多人好奇，一向以美食大國著稱

治療高血壓的“山藥宴”

　對於高血壓患者而言，山藥是一個很健康的東西，據科學研究表面，山藥含有豐富養生功效，下面就一起去小編給推薦的“山藥宴”吧！現代營養學研究表明，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，

顏色盛宴靜心寧神好處多

　顏色盛宴，靜心寧神好處多。這句話的意思是選擇食物的顏色，對改變食用者的情緒大有幫助。不知道，大家有沒有關注過這方面的事情。就有專家指出，如果我們能選對食物的顏色，就可以幫助我們緩解自身壓力，調節好心情呢。據有關專家介紹，各種色彩的食物

黃骨魚如何保存

　魚是很多人最愛，魚的種類比較多，在對魚選擇的時候，都是不能隨意的進行，不同的魚在含有的蛋白質、氨基酸和其他微量元素都是不同的，而且有些在吃法上也是比較獨特，都是不能隨意的亂作，這樣對自身健康沒有任何的好處，那黃骨魚如何保存呢?也是很多人

給肌膚也來頓水果盛宴

　年輕永遠是女人所追求的境界，當聽到有小孩管自己叫阿姨心裡就開始抵觸，明明自己還是很年輕，卻已經在稱呼上變老了，穿暖花開，肌膚也開始要煥發活力了，如果不想再被叫老了，就開始自己製作幾款滋養皮膚的水果餐來慰勞自己。獼猴桃獼猴桃是

甜豆怎麼做好吃

　說到甜豆，相信我們都不會陌生，因為甜豆是一個具有非常高的營養價值的食材，而且不用的烹食方式，給我們帶來的不一樣的美味享受，但是還是有很多人不知道如何讓才能做出美味有營養的甜豆，現在就去瞭解一下酸甜豆腐羹的做法，讓大家可以他體驗到不一樣的

胡蘿蔔汁的功效

　對於胡蘿蔔，相信很多人應該說都不會陌生，而且機會所有人都知道胡蘿蔔營養很豐富，是我們餐桌上經常會見到的食物之一。當然現在有很多人，一喜歡把果蔬變成飲品，當然對於很多人來說，胡蘿蔔汁也是不錯的選擇，因為胡蘿蔔汁的功效也是非常多的。

胡蘿蔔汁的減肥方法

　減肥我們可以選擇很多種方法，尤其是飲食減肥方式，更是現在一種健康的選擇，很多女性為了減肥，尤其是在夏季的時候，更是不吃不喝，那這樣的減肥方式，不僅危害到身體健康，對身體的營養所需，也沒有進行很好的補充，因此選擇胡蘿蔔汁的減肥方法是很不錯

　做法：主料：胡蘿蔔150克,雞蛋50克調料：蜂蜜5克,香油3克胡蘿蔔汁製作： 1. 將胡蘿蔔攪碎取汁; 2. 將水燒開; 3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中; 4. 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。功效：潤肺、止咳、營養、防皺，及美容