文章歸檔：2014-07-18 - 康途健康百科

魚腥草的功效及臨床使用

　魚腥草別名側耳根、豬鼻孔等，涼拌側耳根是民間的一道傳統佳餚。魚腥草入藥具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，在我國傳統醫學中具有較為廣泛的應用。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用於肺癰吐膿（相當於現代醫學講的肺膿瘍），痰熱喘咳。用於熱毒瘡瘍

人參有什麼作用？怎麼吃

　推薦閱讀：阿膠功效大全及滋補禁忌人參是一種很好的補氣中藥，其性微溫、味甘，含有豐富的人參甙、人參素、人參酸、蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、果糖、煙酸、泛酸及維生素A、B1、B2、C和其他一些化合物，故人參素有“維生素複合體”的美稱。人參

十分鐘晨練運動巧安排

　文章導讀對於晨練運動大家要做好計畫，並且按照計畫進行才是一個合格的晨練運動。大家可以參看一下下面的小計畫。晨型瘦身KEY POINT 1、起床後必做三件事眼睛一睜開就先做這三件事，喚起身體機能，活絡血液迴圈。 ● 所有

中藥可以救人也是可以害人的

　早在古代藥學文獻《神農本草經》就已經明確指出：是藥三分毒，並將中藥分為大毒、常毒、小毒、無毒。由於中草藥來源於大自然，一般認為其毒副作用較小，往往容易被忽視。其實，它與西藥一樣，既能治病也能致病。副作用是在治療劑量下，伴隨藥物療效而

老年人晨練應注意的三大事項

　文章導讀晨練是老年人最好的健身方式之一，隨著現代生活水準的提高，科技的進步，晨練的專案也繽紛複雜。老年人晨練應注意哪些事項呢?一起來看看吧。第一、晨練不是“上班”，不要有過強的競爭心理。如果老年人把晨練當成“上班”，就易像對待

人參的真偽你會看辨別嗎

　人參是很珍貴的一味藥材，市場上的人參種類很多，品質各異，學會一點鑒別知識是有必要的。在人參中只有野山參是珍貴藥材，生長年限由幾十年到百餘年不等，價格昂貴。由於山參產量稀少，以假充真、以次充好的現象時有發生，所以應注意鑒別。要想鑒別好

人糞的功效作用及吃法推薦

　【釋名】人糞（《別錄》）、大便。【氣味】苦，寒，無毒。【主治】時行大熱狂走，解諸毒，搗末，沸湯沃服之（《別錄》）。傷寒熱毒，水漬飲之，彌善。新者，封疔腫，一日根爛（蘇頌）。糞清【釋名】黃龍湯（弘景）、還元水（《菽園記》

這些草藥是女人一生的必備

　當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。當歸調經止痛、補血活血，

揭秘這些人不宜用人參

　不宜用人參的人群: 1、健康之人身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。 2、舌質紫暗之人中醫學認為，舌質紫暗

小心這三味中藥毒性最大

　朱砂又名丹砂、辰砂、赤丹、汞砂，為天然的辰砂礦石，汞含量高，有安神鎮驚、清心解毒之功效，是歷代中醫治療心悸心慌、失眠癲狂的要藥之一。同時，許多著名的中成藥中也含有朱砂，如治療心悸、怔忡、不眠的朱砂安神丸、天王補心丹治療癲狂、耳鳴

丁香的功效與作用

　【英文名】Clove，Flos Caryophyllata 【別名】丁子香、支解香、雄丁香、公丁香。【性味】味辛；性溫【歸經】歸脾；胃；腎經【功能主治】溫中降逆；溫腎助陽。主呃逆；脘腹冷痛；食少葉瀉；腎虛陽痿；腰膝酸冷；

中藥石蜜的功效與作用

　石蜜，又名純天然“野生蜂蜜”。產于我國雲南唯一之省，原始森林中。系野生蜂釀造的蜂糖，食之具有潤肺功效，可治療咳嗽、支氣管炎等疾。《神農本草經》之石蜜，味甘平。主心腹邪氣，諸驚癇痓，安五藏，諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百

黃連的功效及用法

　黃連配半夏黃連味苦，性寒。入心、肝、胃、大腸經。可清熱燥濕，瀉火解毒。半夏味辛，性溫，有毒。入脾胃、肺經。可降逆止嘔，燥濕化痰，消痞散結。黃連清熱燥濕，和胃止嘔；半夏化痰散結，降逆寬中。黃連之苦降，可消痰濕所生之熱；半夏之辛

推薦 4大解酒的中藥

　白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30克，水煎服，可用以解酒毒。葛花：為葛藤上未開放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃經，具有解酒醒脾之功效。主要用於飲酒過度出現

10個秘訣讓男人精力旺盛魅力四射

　文章導讀現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人

玉竹的功效及用法

　玉竹為百合科植物玉竹的根莖，又名萎蕤、尾參、黃芝、委萎、鈴鐺菜、竹節黃、筆管菜、竹根七、地節、麗草、山玉竹、山薑等。以條長、肉肥、黃白色、光澤柔潤者為佳。中醫學認為，玉竹味甘、性平，入肺、胃二經。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。用

向美食家學習怎麼吃才健康

　文章導讀你有時候會不會對自己的飲食方式產生質疑，不知道到底怎麼吃才健康，那就讓美食專家告訴你應該怎麼吃吧。 1.回歸自然裘蒂恩·斯特恩是一個美食家。她會在自己的全麥麵包上塗一些黃油，並經常在早餐中吃燕麥粥、葡萄乾、番木瓜果。

蜂蜜的5大營養價值

　蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。 1、蜂蜜含有70%以上的

天然美食吃出健康

　文章導讀酸酸的山楂，甜甜的蘋果，黃黃的鴨梨是不是讓你流下口水了呢?這些天然美食不僅口感好而且對身體是很有益的：梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道

蓮子心有助抗衰老

　現代藥理研究證實它有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平聖惠方》介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食。可以補中強志、益耳目。也可用蓮子30克，加瘦肉30克，燉食。或用蓮子30克、百合30克，加冰糖適量，