文章歸檔：2014-07-18 - 康途健康百科

何首烏粉有什麼樣的功效？

　如果你想頭髮烏黑，可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合，早晚各服一湯勺，堅持服用半年，會看到黑頭發增多。何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到，也可以從藥房買來何首烏飲片，自己在家研磨成粉狀。《本草綱目》中記載的名補方“七寶美髯丹”，

捶背可預防疾病

　文章導讀在中醫上說人體有任督二脈，分別在前胸和後背，經常按摩這兩個經絡對於我們人體是非常有幫助的，還能預防疾病，捶背就是按摩的最好方法。夫婦互相捶背，能使雙方神經系統處於最佳狀態，有助於延年益壽，特別是對體弱多病的老年人，捶背

山楂對女性的3種特殊功效

　 1、山楂可以治療痛經及月經不調由於很多痛經是由於血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。飲食方案：將山楂洗淨後加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療

正確捶背可解乏有助睡眠

　文章導讀在一些古裝電視裡時常看到地位高的人或是有錢有勢的大戶人家，都有專門的捶背丫頭，在這些簡單的細節中我們不能只看到享受，其實我們可以借鑒一下這種養生方法。中醫學認為，捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因為背部脊柱兩旁共有53個穴位，

黑豆的功效及保健作用

　黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它

捶背治療失眠應知道的五點

　文章導讀捶背不僅能讓整個人覺得神清氣爽，尤其是老年人，晚上捶捶背還能緩解失眠。捶背也有一些小技巧，應採用正確的方式才能達到更好的效果。下面來介紹捶背治療失眠要注意的五點。 (1)應握空心拳。不要把力量用在握拳上。 (2)捶打要

蒲公英入藥治病的6個小偏方

　感染性疾病蒲公英苦以泄降，甘以解毒，寒能清熱兼散滯氣，為清熱解毒、消癰散結之佳品。常用於治療內外熱毒瘡癰諸病證。若乳癰腫痛，因於肝氣鬱結、實熱壅滯，或感染熱毒而致乳房結硬脹痛，以蒲公英30克～60克、赤芍15克、陳皮10克、甘草6克

新鮮山楂的功效及吃法推薦

　山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等

滋補肝腎旱蓮草的功效作用

　旱蓮草又叫墨斗草，其性涼、味甘、酸，功能養陰補腎、涼血止血，適用于肝腎陰虛之眩暈、鬚髮早白、吐血、尿血、衄血、便血、帶下、淋濁等。旱蓮草含有皂甙、揮發油、鞣質、維生素A、旱蓮草素等成分。近代藥理研究認為，它能使動物退化的免疫器官

國產西洋參與進口西洋參的鑒別

　鑒別方法進口西洋參主根呈圓形或紡錘形，蘆頭殘存或已除去，殘存者，略偏向一側；表面呈淺黃色或黃白色，皮紋細膩，具有突起的橫長皮孔；質地飽滿而結實。折斷面略顯角質，皮部與木部或中心常有小裂隙。斷面呈粉白色，皮部可見一棕色形成層環，

養陰潤肺麥冬的功效及作用

　 “麥門甘寒，解渴祛煩，補心清肺，虛熱自安。”有了這四句話，麥冬這味藥的功效就明瞭了。冬季天氣乾燥，懂得養生的人，常會用麥冬泡水飲。藥材市場上把麥冬分為“杭麥冬”及“川麥冬”。浙江產的杭麥冬品質最優，四川產的川麥冬個長瘦癟，質較差。

自然療法養生健體的訣竅

　文章導讀生活在繁忙緊張都市裡面的現代人，沒有不渴望尋得養生健體的訣竅，然而，健康並不單是肉體上的健美，還應包括精神上的健康，只有靈肉相濟才能達到身心的平衡。隨著城市生活步伐的逐步加快，我們會在自覺與不自覺之間出現不同程度的壓力，不

醪糟的功效及食用方法大全

　一、醪糟的功效介紹酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，含酒精量極少，有活氣養血、活絡通經、補血生血、滋陰補腎及潤肺之功效。飲後開胃提神，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。醪糟有很高的食用和藥用價值，將米酒兌水

孝順兒子替母試毒服斑蝥盤點斑蝥的功效及主治

　【別名】花斑蝥、花殼蟲【來源】本品為芫菁科昆蟲南方大斑蝥Mylabris phalerata Pallas 或黃黑小斑蝥Mylabris cichorii Linnaeus 的乾燥體。夏、秋二季捕捉，悶死或燙死，曬乾。【性狀】

養生粥大全

　文章導讀隨著生活的不斷加快和生活進步，很多養生的產品就慢慢出現了，在家裡了我們也可以進行養生。保養調養身體身體。比方說養生粥的就是可以進行調養體力，抗禦外部的疾病。養生粥主要可以在增強心理正常壽命，補充人體的所需上，有很好的療效。吃粥

告知枸杞也是助性好食材

　枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞

拔絲山藥的做法

　文章導讀很多人都有嘗試過拔絲山藥的美味，但是就不懂得怎樣去做這個拔絲山藥。山藥對於植物來說，屬於一種薯類的植物，對人們有著食用價值和要用方面的價值，使用的範圍還是比較的廣。今天要和大家說的就是拔絲山藥的做法，如果你喜歡這道佳餚，或者你

柚子入藥治病的8個食療功效

　 1、創傷出血：可將柚子皮燒成灰，研成細末敷於傷口。 2、凍瘡：可用柚子皮50克，水煮後，將其塗抹在凍瘡部位。每日數次。 3、頭痛：柚葉與蔥白等量。將二者一同搗爛後敷於太陽穴上。 4、消化不良：柚子皮15克，雞內金，

排骨山藥湯的做法

　文章導讀很多產婦在坐月子的時候都會燉排骨湯來喝，這是因為排骨湯所含的蛋白質和鈣以及其他的營養成分可以有效的滋補身體。而排骨搭配不同的食材做出來的湯會有不同的效果，不過最經典的搭配要數排骨山藥湯。不過很多朋友在做排骨山藥湯的時候，都感覺

有助降血糖常見的6大中藥

　玉米須：玉米須發酵劑對實驗動物糖尿病有明顯降血糖作用，且對糖尿性高血壓、腎病有改善作用。臨床用玉米須45克、黃芪30克、白術15克與豬胰1具燉，做1日食療之用。丹參：丹參煎劑可明顯降低實驗動物的血糖，作用可持續5小時之久，且