夏季午休消除疲勞的方法
2014-07-18
　文章導讀 夏天總是讓人提不起精神，到了中午更困。怎麼才能讓下午精神飽滿的工作呢 ？只要做好下面幾件事就能讓下午精神飽滿！ 1、每天中午吃完午飯後，切記不要呆在辦公室裡，一般公司寫字樓大多通風不好，出去透透氣曬曬太陽。 2、可以常識做幾
五種有助於消除疲勞保持青春的食物
2014-07-18
　文章導讀 現在正值盛夏，由於天氣炎熱經常使人失眠，心煩氣躁，身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助於消除疲勞，保持青春活力的食品。 1、綠茶 綠茶當中含有豐富的抗氧化物質，對減肥也有一定的功效，而且綠茶和咖啡一樣含有咖啡因
夏天怎樣有效消除疲勞，擺脫打盹？
2014-07-18
　文章導讀 炎熱的夏季到了，好多困乏、枯燥、打盹、疲勞等生理症狀就不約而同的侵蝕著我們的身體，那麼怎樣才能有效的消除疲勞、擺脫打盹呢?讓我們神采煥發，精神奕奕呢?一起來看看吧~ 一、飲食方面 夏季疲勞打盹發困主要是因為體內的
抗氧化的食物
2014-07-18
　文章導讀 常常聽人們說起到抗氧化，但是不知道什麼是抗氧化。其實也就是指的抗氧化自由基，也就是指的通過抗氧化的作用將自由基給清楚除掉，因為自由基給人體會造成大的危害。所以平時多吃一些抗氧化的食物就可以清除自由基。 但是對於哪
美容藥膳讓你青春永駐
2014-07-18
　文章導讀 越來越多的愛美人士開始從飲食入手保養自己的容顏，誰都想青春永駐容顏不老，但我們也知道這是不可能的事兒，今天要說的是：雖然不能青春永駐，但可以延緩衰老，下面就為大家介紹一道美容藥膳——山藥小排湯。 山藥小排
不同年齡，不同的養顏食譜，讓你青春永駐
2014-07-18
　文章導讀 人們常說女人是水做的，但是如果女性流失了水份，皮膚就會變得乾燥，有皺紋，長斑等現象。特別是到了25歲以後的女人更是出現皮膚衰老的現象。有的人認為等到25歲以後再去找養顏的方法，保護皮膚吧。其實這種說法是錯誤的，到了25歲以後已
缺鐵性貧血的飲食
2014-07-18
　文章導讀 對於貧血者來說，利用食補是最好的方法，下面一起來看看食物補血的小食譜吧! 食原則是： 1.供給含鐵豐富的食物， 2.供給高蛋白飲食，促進鐵的吸收和合成血紅蛋白， 3.供給含維生素C高的食物，使三價鐵還原為易吸收的二價鐵， 4
只吃肉和蛋 導致缺鐵性貧血
2014-07-18
　文章導讀 現在的孩子挑食嚴重，大都只愛吃各種肉類和蛋類，就是不喜歡吃蔬菜和水果，結果就導致了不但孩子的體重蹭蹭地往上“竄”，而且一檢查照樣患有缺鐵性貧血。 肉類和蛋類含有豐富的鐵，那為什麼還會缺鐵呢？ 因為人們膳食中所攝入的瘦肉、動物
缺鐵性貧血吃什麼
2014-07-18
　文章導讀 缺鐵性貧血是一種多發病，尤其是女性朋友更易被此病找上門來，想要有效的防治缺鐵性貧血，那就不能忽略了日常飲食，在平時一定要注意攝取足夠多的鐵元素，多食用一些具有補血作用的東西，下面，專家就缺鐵性貧血吃什麼的問題為大家進行具體的介
缺鐵性貧血吃什麼好，缺鐵性貧血食譜舉例
2014-07-18
　文章導讀 生活中很多人都會有貧血的煩惱，貧血的話就會引起頭暈，身體的抵抗能力下降，同時也是引起很多疾病的一個重要的原因，而貧血的原因有很多，而缺鐵性貧血就是其中的一個貧血的原因，對於缺鐵性貧血的人來說多吃一些含鐵元素的食物對預防缺鐵性貧
嬰兒缺鐵性貧血
2014-07-18
　文章導讀 新生兒的降生對於每個家庭來說都是滿含幸福感的事情，寶寶的健康茁壯成長是父母最大的心願。但是在寶寶成長過程中總會伴隨著一些常見的小兒疾病，如果在成長過程中如果納入營養不過均衡，就容易造成缺鐵性貧血。 嬰兒缺鐵性貧血的外
缺鐵性貧血吃什麼水果
2014-07-18
　文章導讀 生活中有不少的朋友們患有缺鐵性貧血，這個疾病的發生是分很多的因素有關係的，主要是因為各種原因引起的體內缺鐵，影響了細胞的血紅素合成而導致的貧血現象。缺鐵性貧血在生育期的婦女身上跟嬰幼兒身上常見，我們都知道一些水果中含有鐵的成分
寶寶缺鐵性貧血
2014-07-18
　文章導讀 由於現在的大部分家庭都是獨生子女,所以孩子在家裡的地位都是非常高的,以至於寶寶一旦出現什麼問題,整家人都會十分擔心,坐立不安.現在很多寶寶都患有缺鐵性貧血,因為鐵是人體內非常重要的微量元素,鐵也是合成血紅蛋白的主要元素.如果人
你不得不知的專治咳嗽的好方法
2014-07-18
　文章導讀 如今訊息飛猛發展，想要瞭解某一方面的知識不需要繁瑣的去翻書，直接打開網路資訊便會鋪天蓋地的跳到眼前。但是，在尋找關於治療咳嗽的消息時，還請您認真的閱讀之後再選擇是否可行的。今日本文為您提供幾種關於治療咳嗽的好方法。 1.大蒜
專治各類跌打損傷的藥酒大全
2014-07-18
　文章導讀 看過武俠片的人，都有這樣的一個印象，就是練武之人都常備一些治療跌打損傷的藥酒。其實在日常生活中，難免會有個磕磕碰碰，所以學會配製一兩種藥酒也是很有必要。下面小編就給大家介紹幾種藥酒的自製方法。 1、紅花大黃酒 配方：紅花、大黃
關於專治便秘的秘方
2014-07-18
　文章導讀 便秘所帶來的痛苦不是三言兩語便能說完的，但是關於便秘的治療卻是人們一直堅持在尋找的。今天小編為您準備的便是一些關於治療便秘的秘方，對於便秘的治療是很有效的呢。如果你覺得有趣，可以試一試的哦。 便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡
七種方法專治咳嗽
2014-07-18
　文章導讀 咳嗽又乘著天氣的變幻不定來侵擾人們的身體，可是，咳嗽了是不是就要立刻去醫院呢?可能絕大多的人是不會立刻就去醫院的，各方的因素決定了人們不可能立刻就去醫院接受治療。可是，病終究是要治療的啊，今日本文就為您準備了一些可以在家自己
如何在家自治專治虧血不孕的宜男酒
2014-07-18
　文章導讀 女人懷孕真的很辛苦的，有些女人妊娠反應很大，天天吐，什麼都吃不下，到6個月的時候也許會稍微好點，但腿上青筋根根，稍秒一碰疼痛得不得了。然而懷不上孕壓力更大，沒人不想有自己的後代呀！很多女生有虧血月紅不調的現象，很難懷孕，那
神奇之方專治咳嗽
2014-07-18
　文章導讀 咳嗽時刻困擾著人們，而且咳嗽也是最常見的病痛之一，雖說並不是什麼特別嚴重的病，可卻是傷人身體的元氣。若是得了咳嗽，請您千萬不要遲疑，不要讓小病變成大痛。什麼，不想去醫院?!沒有關係，今日本文提別為您準備了一些專治咳嗽的方子，
小方法大療效（專治咳嗽）
2014-07-18
　文章導讀 關於如何有效的治療咳嗽，現代人可謂傷透了腦筋。雖說咳嗽並不是什麼特別嚴重的病，可是那一聲聲咳嗽卻著實傷身。現代醫術發達，什麼病痛都可以用吊水吃藥來解決，可是似乎一遇上咳嗽便沒有想像中的那麼有效了。今日本文為您準備了一些小方法