文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

女性經期可以喝綠茶嗎？

　綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血

羽絨服上的油漬怎麼洗

　文章導讀秋去冬來，每當到達冬季寒風刺骨的時候，人們衣櫃裡的羽絨服，棉衣，毛褲，保暖衣等保暖的衣服就會大排用場。而在穿著羽絨服的時候，很多人都會在外面套上一個手套，這注要是因為防止羽絨服會弄髒，畢竟羽絨服一般是穿在最外面的，如果弄髒對個

有助女性抗衰老的美容餐

　豆花生燉豬皮原料：豬皮300克，黃豆50克，花生20克，八角、老薑、料酒、鹽、油適量。做法：黃豆提前泡上，豬皮洗淨拔去雜毛，老薑切片；豬皮整塊過水，煮3分鐘左右，撈起，切長條；鍋裡放少許油，先把八角、薑片略炒一下，再放入豬皮爆

羽絨服上的油漬

　文章導讀羽絨服在冬天比較常見的一種外套上衣是填充上一些羽毛，然後經過高溫消毒之後填充在衣服內就形成的羽絨服，羽絨服呢主要有而且用一些絲紡啊座廟穿著舒服，而且不易發生纖維板接的現象能保持一內有較多的空氣對於衣服的保暖性也是非常好。對於羽

女性生完孩子會變老嗎？

　生孩子變老是無稽之談現在有這種想法的人確實不少，總覺得生孩子會讓人變老，其實這種說法沒有科學道理，為此擔心完全沒必要。女人生完孩子，雌激素水準會降低一些，時間長了可能會骨質疏鬆。但產後只要能及時補充營養，身體所有的生理指標都能恢

韭菜炒雞蛋的做法

　文章導讀韭菜炒雞蛋在日常生活中非常常見，這道菜不僅聞起來香，而且吃起來也香，製作起來簡單，所花時間和精力不多。而且從營養價值來看，也不必其他的食物差，既可補充雞蛋所含的營養，又可攝入韭菜中豐富的營養成分。那麼，韭菜炒雞蛋的做法是怎樣的

什麼是女性痛經？

　痛經是一種常見的女性婦科疾病，患者分佈于不同年齡階段，非常廣泛。雖然痛經和其他的婦科病相比，痛經是最不嚴重的婦科病，但是，痛經給女性朋友帶來的痛苦卻是非常大的。那麼，是麼是痛經呢，怎麼會給女性朋友帶來巨大的痛苦呢？凡在經期前

番茄炒雞蛋你不知道的神奇

　文章導讀番茄炒雞蛋是道非常普通的家常菜，殊不知，這道家常菜竟有著如此神奇的功效，我們一起來看看吧。 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保

女性婚後痛經怎麼治療？

　一般的痛經確實在婚後或生育後大多會自愈。因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的主要原因之一。婦女分娩後，子宮口會變得鬆弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。但是，引起痛經的原因較多，如子宮過度後

炒雞蛋的做法大全

　文章導讀雞蛋是生活中很常見的食物，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且對人體營養補充效果也是非常不錯，那對這樣食物選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，這樣會造成身體一定危害，使得身體不會健康發展，那炒雞蛋的做法大全中，都有什麼的炒雞蛋

女性月經延後的飲食秘方

　月經遲潮伴月經稀少、痛經甚至月經不潮，常常是子宮發育不良的重要臨床表現. 在此介紹一個食補方法，常吃可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經延後。材料：羊肉250公克，當歸18公克，生薑15公克，調味鹽少許。做法： 1、將羊肉洗

木耳炒雞蛋的做法

　文章導讀木耳是生活中很常見的食物，這樣的食物含有的營養價值很高，而且這樣的食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，尤其它在潤腸上，也是有著很好的效果，所以對它的選擇，都是可以放心進行，那木耳炒雞蛋的做法如何呢，也是很多人不太清楚的，

女性補血養血的6個方法

　神養中醫認為，若情志不暢，肝氣鬱結，則最易使血液暗耗。所以婦女保養氣血首先要有平和的心態，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強機體的免疫力，有利於身心健康，同時還能促進造血機能更加旺盛，使面色紅潤，經血調暢，精力充沛。睡養生活規

豆瓣醬炒雞蛋

　文章導讀食物是生活中很常見的，不同的食物在口感、色澤、價格上，都是有著很大區別，那食物中含有的營養元素豐富，例如蛋白質、維生素、脂肪、其他微量元素，都是食物中所含有的，我們可以根據自身需進行選擇，那雞蛋含有的營養價值就很高，它含有的蛋

海蠣子炒雞蛋

　文章導讀常見的食物種類很多，在對食物選擇上，也是要根據自身需求進行，這樣對吃的時候，對身體各方面，都是沒有任何損害，這也是因為食物含有的營養元素也是不同的，那水果當中含有的纖維素、果膠、維生素都是比較多，那蔬菜當中含有的維生素、膳食纖

女性補血調經四物湯如何吃

　在我國中醫的古方裡，四物湯是生理期食補的一道良方。這道有著千年歷史，被稱為“婦科養血第一方”的湯藥，以當歸、熟地、川芎、白芍四味藥熬煮而成。臺灣的大S、吳佩慈等美容達人都是這道古方的忠實擁護者。你可以買現成的四物湯成品，也可以在中藥

炒雞蛋怎麼做

　文章導讀雞蛋營養豐富，含有人體必需高蛋白、脂肪、維生素、卵磷脂等等，現在生活水準越來越高，三高的人群多，很多人聽說雞蛋中膽固醇高，不敢吃雞蛋。其實，雞蛋含有的卵磷脂可以軟化血管。這個卵磷脂人體只有從蛋類中可以攝取到，其它的食物中沒有。

揭秘女性需要補血的症狀

　 1、膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。 2、時常有頭暈眼花的情況發生。 3、最近一段時間經常心悸。 4、睡眠品質不高，經常無緣無故失眠。 5、經常會有手足發麻的情況發生。 6、月經顏色比正常情況偏淡並且量少。 7、如果你有三條以

中醫教女性要如何補血？

　飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血

簡單好吃的家常菜

　文章導讀對於上班族來說，時間最寶貴。每天忙忙碌碌的上班，還要回家照顧孩子，做飯洗衣服，每天總覺得時間不夠用，每天的飯都是從超市里買回來的，菜能湊合一頓是一頓，長期以往造成身體很大的營養不良，胃也會不舒服。做法簡單、口感又好的家常菜是每