文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

最佳冬季養生蔬菜推薦

　冬季進補一不小心容易補過頭，尤其是慢性病患者，因此還需要多食水果、蔬菜，補充足夠的水分，防止血液濃縮和黏稠。一起來看看冬季吃什麼蔬菜最好！蘿蔔冬季養生蔬菜裡可以多吃蘿蔔。俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。蘿蔔有順氣消食

雞蛋小偏方能夠治痛經

　文章導讀每個月，女性朋友總有一個“朋友”來拜訪。而這個“朋友”有時候會給女性朋友帶來很多的麻煩。譬如說，痛經。很多女性朋友都受到痛經的困擾。她們嘗試了各種各樣的方法來治療痛經，卻沒有成效。因此，女性朋友只能任由痛經來折磨自己。

用花椒泡腳能治痛經

　文章導讀走在大街上，到處可見一些足部保健的店面，據說長做足部保健可以消除疲勞延年益壽，究竟是用什麼藥泡洗雙腳，有這樣秘而不宣的效果呢？推薦大家可以選擇花椒泡腳，不僅保健功效好，而且還可以解決女生的痛經難題。中藥泡腳之保健方法，在中

葡萄乾的食療功效和作用

　葡萄乾的食療作用葡萄乾性平，味甘、微酸；具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效；主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命的良藥。葡萄乾的營養價值和作用 1.

專家認為女性吃櫻桃可以防治痛經

　文章導讀女性痛經是很多女人都遇到過的事情，專家認為女性痛經和平時的營養補充有很大的關係，有專家認為常吃櫻桃可以防治痛經，一起瞭解一下。櫻桃含鐵量居水果之首，可促進血液生成，預防貧血。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫

防治痛經的按摩手法

　文章導讀痛經每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。現在我們來為廣大的女性朋友介紹了一些防治痛經的按摩手法，以便在生活中進行自我保健。 1.叩打腰骶部按摩方法：用雙拳以適中的力量

固元膏的做法視頻圖解

　今天製作的固元膏，就是被譽為“健康教母”的馬悅淩中醫在《不生病的智慧》一書中反復提到的，主要製作的原料都有生血功效，比如阿膠、紅棗，中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足，人體的臟器就如同人一樣，吃的飽了，幹起活來才更有勁。而血就是臟器

香甜飲品巧治痛經

　文章導讀月經期的腹部疼痛，倦怠無力，腰痛腿酸都是常見症狀，這就是被很多女性都痛恨的痛經。為什麼會青春期的女孩痛經情況比較嚴重呢？這個和宮頸細長，發育欠佳的情況有關。怎麼才能緩解呢？雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人

益肝補腎黑芝麻怎麼吃最好？

　黑芝麻營養分析： 1. 黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品； 2. 黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰

不同情況的紅酒喝法大全

　紅酒的好處抗衰老紅酒是由連皮帶籽的葡萄發酵釀制而成，可以最大限度地保留葡萄的營養價值，其中含有大量有益於人體的保健因數，可以使血中低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，對心血管疾病大有好處。此外，酒內含有豐富的褪黑激素，這種激素通過

榴槤可治痛經 5種異味食物竟是至寶

　文章導讀一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品，諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經，大蒜可以讓頭發亮澤，香菜可以預防骨質疏鬆，芥末可以調節內分泌等等。為大家介紹幾種可以助你養生保健的異味食物，一起來看看吧。榴槤-

橄欖油怎麼用更健康？

　橄欖油主要成分橄欖油是用鮮果冷榨的植物油，它含有油橄欖鮮果中的所有營養成分。橄欖油的化學組成成分及理化指標和橄欖果的組成成分都充分證實橄欖油是一種最適合人體需要的食用油。在當今世界上所有植物油和動物油都無法與油橄欖油相媲美。食療作

神奇的驅寒暖宮湯——枸杞羊肉湯

　文章導讀冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現了經期不准，月經推遲的現象，而且月經來臨的時候常常伴隨著小腹劇痛的感覺，讓女性們痛苦不堪。為此，小編特意諮詢了權威的婦科專家，經介紹出現這種症狀是宮寒導致的。那麼今天小編就來隆重的向大家

冬季進補如何選“參類”藥物

　小編推薦：人參、紅參及西洋參的功效對比中醫常以參當家，說的是中醫在處方用藥中經常用的各種參，應用範圍較廣，治療疾病也很多，是中醫的當家拿手藥。經過老中醫的靈活辨證施治，遣方用藥，往往收到神奇的效果，其實，參類的藥物也各有所長。

花旗參怎麼吃最健康？

　知識介紹：美國威斯康辛州是花旗參的原產地，位於美國北部丘陵地帶，該區氣候偏冷，原始森林區的土壤肥沃，富含各種礦物質，極為適宜種植花旗參。威斯康辛花旗參含有很高的人參皂甙，被公認為世界上品質最純淨的西洋參。美國威斯康辛州花旗參農業總會

治痛經的偏方

　文章導讀月經是女人健康的晴雨錶，可是生活中很多女性都會有痛經的問題，正常情況下痛經的問題會隨著經期的結束而漸漸的消失的，但是對於女性朋友來說如果長期有痛經的問題的話，那麼對個人的生活健康情況也是會造成很大的影響的，因此對於有痛經的女性

白果的營養功效及食療推薦

　白果概述銀杏科喬木植物銀杏的種仁。又稱白果仁、鴨腳子。銀杏又名白果樹、公孫樹，是世界上最古老的樹種之一。為我國特產植物。西南、華東等多數地區有栽培。秋季採收成熟果實，除去肉質的外種皮，洗淨曬乾，去硬殼用或經蒸炒後備用。白果又稱銀杏、

幼瀉寧沖劑漢的說明書

　【藥品名稱】通用名稱：幼瀉寧沖劑漢語拼音：Youxieining keli 劑型：顆粒劑【成份】白術、炮姜、車前草【性狀】本品為黃棕色至深棕色的顆粒;味甜、微辣。【功能主治】健脾利濕，溫中止瀉。用於小兒脾失健運

蟯蟲藥膏的說明書

　【藥品名稱】通用名稱：蟯蟲藥膏中文拼音：Naochong Yaogao 劑型：軟膏劑【成份】本品每克含主要成分百部浸膏0.3克，甲紫0.002克。輔料為：羊毛脂、乙醇，黃凡士林。【功能主治】驅殺蟯蟲。用於蟯蟲(線頭

導赤丸的說明書

　【藥品名稱】通用名稱：導赤丸中文拼音：Daochiwan 劑型：丸劑(大蜜丸) 【成份】連翹、黃連、梔子(姜炒)、關木通、玄參、天花粉、赤芍、大黃、黃芩、滑石。【性狀】為黑褐色的大蜜丸;味甘、苦。【功效主治】清