中醫豐胸藥膳-歸耆雞湯
2014-07-14
　 中醫專家的囑咐：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。　 作法： 1.先將雞腿洗淨並切塊。 2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少
易使睡眠不好的食物有哪些？
2014-07-14
　文章導讀 由於現在生活節奏快，工作壓力大等原因，許多人睡眠不好，其實人們的日常飲食也會影響睡眠的品質，有些食物在晚餐時食用過多是會影響睡眠的。 1、辛辣食物 晚餐吃過多的辛辣食物會導致睡眠問題。燒心患者晚餐進食辛辣食物，躺下之後
中醫推薦：12種痛經食療法
2014-07-14
　 1、 玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。? 2、 烏豆蛋酒湯 烏豆(黑豆)60克，雞蛋
中醫推薦 女人的五大“養血法”
2014-07-14
　 嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 1. 神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有
准媽媽須知：孕婦睡眠不好怎麼辦
2014-07-14
　文章導讀 懷孕的女性可能由於心理及身體方面的原因而造成睡眠障礙，這讓准媽媽們十分焦慮，一方面睡眠不好會影響自己的身體，另一方面更是擔心肚子裡寶寶的健康，那麼孕婦睡眠不好怎麼辦呢? 什麼樣的睡姿更利於睡眠 孕早期，最好養成側臥位，將膝蓋彎
晚上睡眠不好怎麼護理
2014-07-14
　文章導讀 隨著社會給我們大家的壓力越來越多，睡眠不好的朋友越來越多，睡眠不好是目前很多朋友都面對的狀況，隨著社會和家庭的壓力，導致了很多朋友開始出現了失眠的狀況，給他們的生活帶去了極大的影響，患者需要重視日常的護理工作。
中醫食療之助孕妙方
2014-07-14
　 調經的方法 調經的範圍很廣，從月經週期的先後到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬於觀察範圍。“調經重在肝腎”。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認為腎是生殖的關鍵，只有腎氣充盈才能“月事以時下”，才能正常地生育。腎又分腎陰腎
月經期嗜睡如何用中藥調理？
2014-07-14
　 從臨床病人來看，經行嗜睡病象的出現與婦女的體質稟賦有一定關係。平素體胖、浮腫或貧血的婦女，或平時大便偏稀的婦女，在月經來潮前就會感到困倦乏力，只想睡覺，甚至迷糊不醒。 症狀：由脾虛濕因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食
准媽媽須知：孕婦睡眠不好怎麼辦？
2014-07-14
　文章導讀 隨著肚子寶寶的成長，寶寶漸漸長大，媽媽的肚子也越來越大，身體的負荷也會加強，很多女性會因此而十分疲憊，有些孕婦可以通過睡眠來改善，但有些孕婦則因為過大的壓力而使得睡眠品質嚴重下降，那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦呢? 不少醫生建議孕婦
讓孕媽睡眠不好的因素
2014-07-14
　文章導讀 孕期許多媽媽會睡眠不好，原因有很多，但是找到關鍵的因素，才能達到完全治療的目得，才能讓孕媽孕期過得開心。 孕媽媽睡不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾，晚上會起床跑
補腎固沖 療子宮異常出血有高效
2014-07-14
　 河南中醫學院一附院婦科王麗娜教授指出，皮下埋植避孕劑後所致的子宮異常出血，現代醫學認為與子宮內膜受體的不應性有關。內膜增殖不良，腺體增生抑制，腺上皮修復不良，是出血的重要病理基礎。中醫認為該病屬“崩漏”範疇，由於埋植的避孕劑定期向體內釋
女人陰痿了 怎麼調理？
2014-07-14
　 陰痿是中醫學名詞，它是女性較常見的疾病。 此病並不是性欲減退或無性欲要求，而是有性欲要求，但當性衝動或與男性接觸時，陰道內分泌物即大量排出，與男性的陽痿、早洩及“見色遺精”相似，性交時即出現陰痿症狀，性欲也隨著陰道分泌物的大量排泄而很快
寶寶睡眠不好的原因
2014-07-14
　文章導讀 隨著寶寶的出生，他的到來也帶給家庭很多的歡樂與樂趣。特別是初次為人父母的，每天都為寶寶忙前忙後的，一會給他餵奶、換尿布濕、還得哄他睡覺。可有的寶寶的睡眠不好確實會讓很多父母的感到頭疼。寶寶還小的時候他還不會說話，可他醒了有時候
善用食療調理女人性冷淡
2014-07-14
　 女性性欲是受多方面因素影響的。中醫認為，女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣聚於陰部所引起。女性性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。 五香羊肉 羊肉去肥油，蒸熟或
女人該如何辨血相養容顏？
2014-07-14
　 血相你是哪一派 肌肉可以後天練習，毛髮可以後天生長，血液必須與生俱來。它在體內沒有固定座位，正因為如此，也無所不在，上通下達，伸展到每一個需要它的角落。在內五臟六腑皆得滋補，在外皮毛筋骨全賴濡養，以致目能視，腳能走，掌能握，靈台清明，龍
懷孕睡眠不好怎麼辦
2014-07-14
　文章導讀 懷孕睡眠不好怎麼辦呢，這讓很多懷孕期間睡眠不好的孕婦都很苦惱，本來懷胎十月就很辛苦，尤其是很多孕婦在懷孕期間還要正常的工作，如果睡眠不好的話就會很影響正常的生活和工作，給自己的心理和生理都會帶來諸多的不便之處，所以我們就需要找
按准五個穴 留住靚麗青春
2014-07-14
　 皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨著年齡的增長，皺紋不知不覺爬上眉間，佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置，這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力：皮膚為什麼會產生皺紋呢？ 這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到裡，分為表皮、真皮、皮下組織三層。如果把
腎虛女孩，小心隱形更年期
2014-07-14
　 我這是怎麼啦? 這個星期25歲的涓子第三次失眠了，而且數綿羊也不行。更奇怪的是，以前挺有規律的例假不知從何時開始變得紊亂起來，身體也有發胖的趨勢。 男友對她日益見長的脾氣已經抗議了好幾次，連涓子自己也覺得心情煩躁、動不動就想發火。再看看
孩子睡眠不好怎麼辦
2014-07-14
　文章導讀 孩子睡眠的時候，因為某一些原因導致睡眠不好，甚至有些家長帶著孩子看了不少醫生，吃了不少藥物，也沒有見到情況的好轉。其實寶寶孩子睡眠不好怎麼辦呢，我們只有找到了主要的原因，對稱處理，還是很容易解決掉的。 有不少的小孩生
兒童睡眠不好怎麼辦
2014-07-14
　文章導讀 無論是成人還是兒童都不願意過早睡覺。畢竟對於現在人來說夜間的生活會比較早上的生活豐富很多。對於成人來說，我們會有一點控制能力，到達一定的時候會自己上床睡覺，但對於兒童他們缺乏一定的控制力一般都願意過早的入睡，當然，如果當天特別