飯後小運動 燃脂助消化
2014-07-12
　 導讀：下面的三套拍手操減肥運動能有效説明消化，加速燃脂的速度，非常簡單，堅持練習下去，擁有健康優美的體型不是問題哦。 Step1. 向前拍手 1、雙腿併攏站立，膝蓋繃直，左右腳跟和膝蓋都互相緊貼，腳掌向外拉開角度，臀部與腹
警惕“房事”帶來的七大傷害
2014-07-12
　 當你在盡情享受性愛給你帶來快感的時候，千萬不要放鬆，因為它可能給你帶來一些不必要的傷害，下面我們就簡單介紹一下常見的傷害以及處理辦法，慢慢看哦!點擊圖片進入下一頁>> NO.1碰頭 當激情時不小心兩頭相撞是最常見的事，尤其是採用面對面姿
椰子煲雞湯
2014-07-12
　文章導讀 在我國的北方地區很少的吃過椰子，但是在南方卻是家喻戶曉大家都非常喜愛的一種食物，椰子煲雞湯有很高的營養價值而且味道十分的濃香。椰子煲雞湯的做法也是非常的簡單容易操作的，椰子煲雞湯對於健康有很多的功效，下文中我們會帶給您學習一下
女人經期的10大私密悄悄話
2014-07-12
　 私密悄悄話1、情緒傳染 月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水準，讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏。 私密悄悄話2、食欲下降 美國塔夫茨大學的
夏天吃什麼蔬菜減肥 蔬菜中的纖維助消化
2014-07-12
　 導讀：夏天吃什麼蔬菜減肥?在這炎熱的苦夏，很多人都沒什麼食欲，很多人覺得沒食欲是件好事，剛好有助於減肥，四季養生網小編告訴大家，這樣的想法是錯誤的，對身體的傷害也是很大的，小編建議大家多吃蔬菜，蔬菜中的纖維能促進腸胃的蠕動，讓人們產生有
讓女人掃“性”的藥物
2014-07-12
　 許多女性出現性功能障礙，往往把原因歸結在自己沒興趣或丈夫不配合，並沒有想到一些常吃的藥物，也會是“掃性”的原因之一。那麼，有哪些藥物會對女性性功能產生抑制作用呢?點擊圖片進入下一頁>> 口服避孕藥：它們可引起性欲低下、性喚起困難或性高潮
促進寶寶大腦發育食譜 椰子雞湯做法
2014-07-12
　文章導讀 椰子雞湯" alt="椰子雞湯" height="325" width="423" /> 椰子雞湯 製作方法： 1、雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊。 2、核桃仁用水浸泡，去除油味。 3、紅棗
青春期常見的4種疾病
2014-07-12
　 一、痤瘡? 痤瘡（俗稱粉刺、青春痘）是青春期相當普遍的一種皮膚病。由於青春期性腺活動增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，積聚在毛囊口。同時毛囊也因性激素影響而過度角化。 毛囊脫落的上皮細胞增多
瑜伽可以幫助消化緩解身心疲勞
2014-07-12
　 瑜伽的學習可以緩解疲勞的身心，促進血液的迴圈， 瑜伽體式身腿結合式的主要功效刺激脊柱神經，安定神經系統達到消除疲勞的效果，另外放鬆心情，促進消化功能還可以緩解便秘，伸展背部肌肉，解除胃部由於脹氣所造成的疼痛。練習瑜伽好處多多，促進消化
夫妻關係和諧五大秘訣
2014-07-12
　 夫妻生活處理的好壞，主要的問題還是要看夫妻雙方兩方面，看他們是否有足夠的默契，能不能夠做到相互諒解，相互的扶持，捨得為對方付出。如果這些都做到的話，夫妻之間的關係也是能夠得到很好的協調的。點擊圖片進入下一頁>> 兩性關係溝通是一個古老的
椰子銀耳煲鴿湯的做法
2014-07-12
　文章導讀 椰子銀耳煲鴿湯的製作材料： 主料：雛鴿500克,椰子肉(鮮)200克,銀耳(幹)25克,火腿25克,蜜棗30克 調料：鹽2克 做法： 教您椰子銀耳煲鴿湯怎麼做，如何做椰子銀耳煲鴿湯才好吃
女性黑眼圈是婦科病的象徵
2014-07-12
　 但是，眼圈發黑未必人人都是腎虛。眼圈發黑的女性朋友應警惕是疾病在作怪，這裡面，最主要的就是一些婦科疾病。 歸納兩種情況，供大家參考。首先，如果發現從內眼角向下方，約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。年輕時不明顯，到中老年時期開始
孕期飲食消化的注意事項
2014-07-12
　 懷孕期間可能會出現燒心和消化不良的現象。燒心就是在胸的上部有一種灼燒的感覺，這是由於食管與胃之間的瓣膜在黃體酮的作用下鬆開，使得胃酸回流到食管裡引起的。此外，寶寶撐滿了你的整個腹腔，也會把胃酸擠入你的食管。這個讓你感到很不舒服的過程其實
饅頭的製作方法
2014-07-12
　文章導讀 饅頭是不少朋友喜歡的主食，特別是現在人們生活節奏腳步加快，不少朋友經常買來饅頭吃，而這相比較蒸的饅頭來說，味道沒有自己做的好，而且營養價值上也是不可比擬的，為此對於饅頭的製作方法成為不少朋友關注的話題。其實饅頭比較好做，特別是
為什麼月經期間皮膚很黃很醜?
2014-07-12
　 這是因為月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變
女人夏季養顏護膚　記住飲食6個小貼士
2014-07-12
　 夏天到了，皮膚很容易受到紫外線的攻擊，為了擁有亮麗的肌膚，炎熱的夏天該吃什麼才能護膚呢? 貼士一 (1)、含維生素E最多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。 (2)、較高的溫度會讓皮膚更加缺水，每日飲水量大約需求1500毫升。
激情過後喝涼水會傷腎
2014-07-12
　 冬季，北方室內溫暖乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的
八綱證候關係之證候錯雜
2014-07-12
　 (一)表裡同病 表證和裡證在同一時期出現，稱表裡同病。出現的原因有兩類：一類是外感病，由表證發展至兼見裡證;或外感病未愈，複傷于飲食勞倦等。一類是內傷病未愈而又感外邪。 表裡同病時，往往出現虛、實、寒、熱等各種情況。它們之間的排列組
黑芝麻饅頭 烏髮養生的好主食
2014-07-12
　文章導讀 黑芝麻饅頭對身體很有好處，黑芝麻是滋補強壯劑，能夠養發、生津、通乳、潤腸，適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等症。因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應用即有效驗。 所以我
飯後馬上洗澡當心生病
2014-07-12
　 有句民諺說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”說的是飯後、酒後不要立刻洗澡、洗頭，避免受到刺激，引發疾病或危險。 一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，湖北省武漢市中醫院肝膽科副主任醫師劉惠武表示，老年人飯後千萬別馬上洗澡，餓的時候也不要洗