女性性反應能力的測試
2014-07-12
　 與異性交往中的感受與異性交談時自己能感到欣悅和興奮，最為明顯的生理反應是會感到緊張、激動、臉紅、甚至心顫。出現這些反應和感受是正常的，也是性反應能力不錯的表現。 性幻想在性幻想中，自己常會與意中人一起墜入愛河，甚至發生身體上的親密接
女人這樣喝水才養顏美麗
2014-07-12
　 眼下走進商場，貨架上琳琅滿目的各種水十分引人注目，名稱五花八門，弄得一直以自來水為“生命泉”的當代女性，面對名目繁多的水時無從選擇，分不清楚該喝什麼。 應該說，現在女性愈來愈認識到飲水與健康的關係，對飲水水質提出了更高的要求，這是現代女
喝湯要注意的7個誤區
2014-07-12
　 南方人很喜歡喝湯，雖然喝湯的好處有很多，但是在喝湯過程中也有很多誤區要注意，避開這些誤區，才會真正領略到湯的營養所在。下面小編就給大家具體介紹一下喝湯的七大誤區，親們可要記住了! 常見誤區一：湯的精華在湯，純喝湯就好 營養師解析：
夏季如何養生提高免疫力
2014-07-12
　 夏季到來之際，隨著氣溫的升高，人們往往出現流汗、煩悶、焦躁、失眠、食欲不振等情況，如何在夏季擁有強健的身體，保持神清氣爽的精神狀態，就成了人們關注的問題—— 專家提醒大家，夏季養生需要人們從衣、食、住、鍛煉、心理健康等幾個方面進行調節
更年期高血壓如何調理　推薦五大飲食調理方法
2014-07-12
　 雖然現在我們很多人都是高血壓的患者，但是不難發現高血壓的患病一般都是從更年期開始的，所以我們在預防和治療高血壓上要通過飲食來調理的，下面我們就給大家說說更年期高血壓如何調理吧。 1.應食用低膽固醇食物 高膽固醇食物有動物內臟、蛋黃
吃蘋果的好處 細數吃蘋果的七大功效
2014-07-12
　 導讀：　吃蘋果的好處你知道多少呢?俗語雲，每天一個蘋果，疾病遠離你我。四季養生網為你細數吃蘋果的七大好處。 好處一：蘋果的熱量低，一個蘋果平均熱量為60~100卡路里，是減肥人群首選的水果。 好處二：蘋果含有纖維和碳水化合
幹體力活≠鍛煉身體
2014-07-12
　 雖然體力勞動在一定程度上可以鍛煉我們的肌肉，但它常常容易傷我們的元氣，說白一定，體力活動過度導致的結果是：“勞累”。有時不僅人累，還心累，為什麼呢？ 我經常建議患者多鍛煉身體，很多患者立即反駁，“每天買菜做飯，洗衣拖地，累得腰酸背痛，還
男人更年期的治療方法 理智控制自己的情緒
2014-07-12
　 導讀：男人更年期的治療方法?進入更年期的男人更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。四季養生網小編為大家介紹，男人更年期的治療方法。 男人更年期的治療方法： 方法一、理智控制自己的情緒 更年期的男人應
凍瘡的治療方法 防治凍瘡小妙招
2014-07-12
　 導讀：凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。那麼，凍瘡的治療方法有哪些呢?四季養生網小編告訴大家。 防治凍瘡的方法： 1. 鮮芝麻葉適量，放在
立秋如何飲食調理呢
2014-07-12
　 立秋後該如何飲食養生呢？下面介紹了幾種飲食養生方法，我們一起來瞭解一下。 1.五彩蜜珠果 配抖：蘋果1個，梨1個，鳳梨半個。楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個，白糖適量。 做法：蘋果、鴨梨、鳳梨洗淨去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗
流鼻血時要抬高下巴是誤區
2014-07-12
　 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也
女人一夜多少次才合適？
2014-07-12
　 女性在性交過程中一般要經歷如下環節： 首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應（性欲喚起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分鐘以上）、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感;外陰分泌少量液
多夢的治療方法 改變對夢的認識
2014-07-12
　 導讀：多夢的治療方法，夢一般發生在睡眠階段，多夢嚴重影響了睡眠品質。那麼，多夢的治療方法有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，多夢的治療方法。 多夢的治療方法： 1、改變對夢的認識，夢是人睡眠中不可缺少的一部分，關於夢的解釋有
夏季食用不當有什麼危害
2014-07-12
　 品綠豆湯，喝涼茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季熱門，但凡事都要有個度，降火食物都是偏涼性的東西，容易影響人體新陳代謝，造成胃腸功能混亂。例如，吃多金銀花會殺滅胃腸裡的有益菌落，出現肚瀉等症狀。小編提醒大家，夏季養生應避免過度貪
夏季警惕4種錯誤消暑法
2014-07-12
　 1.冰水代替白開水。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑，第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔打開來排汗，解除熱氣悶在身體裡的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血循環。臺北市立聯合醫院中醫醫療部主
秋季進補有哪些禁忌
2014-07-12
　 進補不可亂補，應特別注意： 忌虛實不分　中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應把用膳對象分為偏寒
白頭發真的拔一根長三根嗎？
2014-07-12
　 受訪專家/廣東藥學院附屬第一醫院皮膚科副主任醫師 單孔榮 寶寶剛過半歲，剛剛休完產假的張女士發覺自己這半年來突然多了好多根白頭發，這讓剛過而立之年的她很難面對。她很想立馬把它們消滅掉，但又擔憂民間的說法“拔一根，長三根”，不敢輕易去拔。
女人當心，花茶多喝會中毒！
2014-07-12
　 有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶，以此養顏、保健。但有關專家提醒，有的幹花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。 湖北省中醫院梅乾茵教授介紹說，有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色，還能清熱解毒，就自備
暈車怎麼辦_暈車的治療方法
2014-07-12
　 暈車怎麼辦?我只要一上車，待下車後就會覺得頭暈暈的，很不自在。或者車廂晃動都會有種想吐的感覺，但是就是不會吐，連坐工交車一兩個站就有點不舒服，暈車藥我也吃過但是效果不是很好，我怕吃多了會影響我的身體。外用藥如風油精等我也用過，得常久一點
女人日常性保健的小錯誤
2014-07-12
　 錯誤觀念之1：如果得了性病，一定會有感覺 這是一個大錯特錯的認識。很多性傳播疾病(例如乳頭瘤病毒、衣原體感染、皰疹等)，常常是悄無聲息地危害人體，患者本人沒有異常感，相對於男性AN>，這類疾病在女性身體AN>中則更為隱蔽，也更不容易及