文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

中醫古代美容養顏的17個秘方

　 1.國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。 2.肌膚細膩法每天

給女性經期呵護的小貼士

　 1.正確使用經期衛生用品，當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。 2.氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲等，經期切不可洗冷水浴。 3.經期由於子宮內膜在月經

具有美白功效的水果大全

　檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。柚子每100克柚子含有約123

暈車後吃什麼好

　文章導讀暈車是很多人都會有的一種症狀，那種眩暈、嘔吐的感覺實在是令人感覺難受的，而車內的其他人看到有人暈車也難免會掩鼻，露出一副嫌惡的表情，這也讓暈車的人在難受的同時顯得有些尷尬，所以對於暈車，最好是能做好預防措施，可以利用一些食物來

教你幾招防止濕邪痰濕危害

　生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。專家指出，體濕的人容易出現疲勞、汗多、頭重、四肢乏力、皮膚瘙癢、濕疹、腹脹等症狀。下面我們一起來看看如何避免濕氣入體。 1、對付體濕，可

如何預防胃病

　方法一：戒長期精神緊張精神長期焦慮緊張，會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃腸功能紊亂，胃粘膜血管收縮，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍的發生。方法二：戒過度勞累過度勞累，會引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調，也會導致種種胃病

月經不調慎喝紅糖生薑水

　小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生薑水，以活血化淤。經檢查，小張月經不規則是因

春季養生保健

　文章導讀在春季是一年之初，也是朋友們最好養生的最好的時機。春季養生保健更是朋友們應該去瞭解的，在春季做好保健養生的相關基礎工作，可以讓您在一年中都保持很好的身體狀態，每天都神采奕奕的。下面建議朋友們都來瞭解一下春季養生保健的基本步驟，

白帶異常的表現

　表現一：無色漿糊樣白帶白帶像漿糊發粘、量多，常浸染於內褲。患者除感到腰酸外，無其他症狀，多見於慢性子宮炎，另外，使用雌激素製劑較多的婦女也可出現這種白帶。表現二：豆渣樣白帶白帶量多，狀如豆渣呈絮狀，常伴有陰道奇癢，此種白帶多因陰道

女性生理週期前中後健身計畫

　初期(月經開始第1-10天) 特徵：這期間雌性激素分泌旺盛，可持續14天左右，是情緒低落、比較有壓力的一段日子。健身專案：應選擇輕柔的徒手運動，比如簡化太極拳、瑜伽等。如果在做徒手運動開始之前你仍感到煩躁，慢步、慢跑、慢速溜冰、

白帶異常的危害

　危害一：婦科炎症白帶異常常常是婦科炎症的可能，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎以及盆腔炎等婦科疾病。危害二：身體健康婦科炎症引起的白帶異常症狀，若不及時治療炎症加重，對身體傷害之大，輕者對身

女性經期為啥不能喝茶?

　女性月經期常常會有大便秘結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。

板栗的作用

　文章導讀板栗是很常見的一種美味食品，它能起到補養身體，起到治療疾病的作用，它的營養成分是比較豐富的，不僅能幫助人們更好的預防和治療高血壓等常見病，而且還可以起到延年益壽的作用，是一種不可多得的保健品，下面，專家就來為我們具體的介紹一下

白帶異常的原因

　大量使用清洗液女性頻繁地沖洗陰道，特別是用洗液，乳酸桿菌就會減少，這樣會破壞陰道內的微生態平衡，造成菌群失調。因為女性的陰道有自潔作用，女性的陰道上皮細胞內含有豐富的糖原，而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細菌，它能使這些糖

女人經期吃這些讓你更年輕

　多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來

女人經期11大“特殊關照”

　 1.天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲等，經期切不可洗冷水浴。 2.正確使用經期衛生用品，當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。 3.經期由於子宮內膜在月經期

冬季健康小常識

　文章導讀冬季來了，鍛煉身體的最佳時間也到了。如果選擇在冬季運動，健身效果是四個季節中最好的。因此，冬季不要因為天氣寒冷就變得十分懶惰。有的人特別喜歡在冬天的早上賴床，其實這是個非常不好的習慣。如果把運動和飲食兩個方面都做好，自然會有一副

最喜歡搞“潛伏”4種女人病

　 1、宮頸糜爛 70%不需要任何治療，也沒有不適感覺其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎症，原因很複雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，都有可能使宮頸發生炎症。不過，絕大多數宮頸

不能親密的13個時間

　一、患病時不要性交正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。二、不要

貧血有哪些症狀

　文章導讀貧血疾病的發生率在現代社會有了上升的趨勢，特別是女性朋友更容易出現缺鐵性貧血的情況，如果在貧血疾病帶來相關症狀後大家沒有引起應有的重視，任由病情繼續發展，那貧血嚴重的話就會帶來極嚴重的後果，所以，對於貧血有哪些症狀，我們是有必