高血壓的原因
2014-07-12
　 一、習慣因素遺傳 大約半數高血壓患者有家族史，對季節變化忽略添加應季服裝。 二、環境因素 三、其他 1 體重：肥胖者發病率高。 2 避孕藥。 3 睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。 4 年齡：發病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高
皮膚亞健康 讓女人黯然失色
2014-07-12
　 怎樣的情況就屬於亞健康呢?我們又應該要如何看待這樣一種現象的出現呢?在這裡所說的亞健康中有包括哪些方法?且出現亞健康之後又應該要怎麼辦呢?現在就讓我們大家一起來看看吧!其實，這裡所說的亞健康當然也包括皮膚方面的情況。 什麼是亞健康
FM105幸福頻道：如何選個健康枕頭
2014-07-12
　 一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。 傳統的枕頭，將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌帶關節束處於緊張狀態，椎動脈的通路受阻，只能出現睡醒
刺黃芩的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Cì Huánɡ Qín 【別名】十大功勞、老鼠刺、刺黃連。 【來源】 藥材基源：為小檗科植物大葉刺黃柏的全株。 拉丁植物動物礦物名：MahoniafargesiiTakeda 採收和儲藏：四季均可採收，洗淨，曬
高血壓的症狀
2014-07-12
　 頭疼 部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。 眩暈 女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。 耳鳴 雙耳耳鳴，持續時間較長。 心悸氣短 高血壓會導致
紅豆綠豆性情不同 女人吃紅豆更好
2014-07-12
　 中國人素有吃“豆”的習慣，像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的“常客”。紅豆、綠豆雖然同為人類健康的“衛士”，但“性情”卻不完全相同，我們只有更好地瞭解一下這些“豆”的特點，方可根據各自的身體狀況藥食兩用，加以調理，以達事半功倍之效。
4種食物 助你除口腔異味
2014-07-12
　 1。口腔不衛生 2。胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病，他可能會提出兩點建議： 第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質(蛋白質食品)和碳水化合物，以及富含各種維生素(維生素食品)的
粗糧細做 口感好營養價值不流失
2014-07-12
　粗糧包括玉米、小米、高粱等穀類、幹豆類以及薯類食物。粗糧營養豐富且熱量較低，容易讓人有飽腹感。適當吃些，可促進腸胃蠕動，能排除廢物、減少毒素在大腸堆積，可預防結直腸癌。但老人和孩子由於胃腸功能較弱，粗糧吃多了容易引起腹脹，造成消化不良。所
100分老公的10條定律
2014-07-12
　 第一條灰太狼熱愛勞動（十分） 這條可是兩口子居家過日子的基本條件，生活講究的是細節，幹家務、帶孩子那全是細節。不光女人要執家，男人同樣也要執家。 看看灰太狼每天都出去抓羊給老婆吃很辛苦，但他仍然堅持做家務，洗衣服、收拾房間，什麼活都不
健康養生小常識：睡覺前可泡泡澡
2014-07-12
　 雖然現在很多家庭既有浴缸，也可以淋浴，但因為工作忙等各種原因，大部分人根本沒有時間泡澡。不過，日本專家指出，每天只簡單地洗個淋浴，不利於身體健康。 日本專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只有通過讓身體內部暖和起來，並且排出一定的汗液
常吃四種食物 讓你告別口腔異味
2014-07-12
　 生活中面對面地交流必不可少，而如果你有口腔異味，不僅影響交流、還令人尷尬萬分、苦惱不已。那麼為什麼會有口腔異味，有什麼方法可以有效去除口腔異味，還你一口清新呢? 探因：生活多方面導致“口臭” 口腔異味，即我們通常所說的口臭，引發的原因有
紅瑞木果的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Hónɡ Ruì Mù Guǒ 【英文名】Swida alab Opiz 【來源】 藥材基源：為山茱萸科植物紅瑞木的果實。 拉丁植物動物礦物名：Swida alba Opiz 採收和儲藏：秋季果實成熟時採收，曬乾
讓愛保險的7個秘密武器
2014-07-12
　 浪漫 不少中國家庭太注意實際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問“工作、家務忙了一整天後，一家人為什麼不去散散步呢？”會回答說：“我很累”。然而這些說“很累”的人過不了一會兒就壘起“四方城”來，甚至徹夜通宵打麻將。可見，能否浪漫的關鍵在
讓婚姻持久幸福的7大秘訣
2014-07-12
　  諒解公式 愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決，有的讓它過夜，冷靜以後再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭吵而想出一種方
韓國調查顯示 多吃黃豆有助於長壽
2014-07-12
　 韓國一項調查顯示，韓國百歲以上的高齡老人，多數生活在沒有環境污染的黃豆種植地區，長壽和黃豆有著密切聯繫。 現代醫學研究認為，黃豆可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療
全國衛生12320：運動鞋一定要合腳
2014-07-12
　 但拿跑步來說，有資料表明，我們每跑一步時，單足就要承受3-5倍體重的衝擊，不僅如此，來自地點的衝擊還會從足底依次上傳到膝蓋、脊椎甚至大腦，所以有些人在運動後會感到膝蓋疼痛甚至頭疼。由此看來迪爾馬奇認為我們必須選擇一雙真正可以起到保護作
刺芋的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Cì Yù 【別名】野茨菇、山茨菇 【來源】天南星科刺芋屬植物刺芋Lasia spinosa (L.)Thwaites [L. heterophylla Schott]，以根狀莖入藥。全年可采，切碎曬乾。 【性味】辛
女人補腎,吃10種食品效果好
2014-07-12
　 原來女性身體不好，在飲食調理上除了要滋陰，要補血之外，還要補腎！但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你一步到位！ 女性養血補腎才能更美 膚色不夠粉嫩，滋潤;面色萎黃或蒼白，口唇淡白;頭髮缺少光澤，並且易斷易脫落;
旱前胡的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Hàn Qián Hú 【別名】前胡、紅前胡、羽裂槁本、滇前胡 【來源】 藥材基源：為傘形科植物羽苞槁本的根。 拉丁植物動物礦物名：Ligusiticum daucoides (Franch,) Franch,[T
方便快捷的減肥蔬菜汁
2014-07-12
　 胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁