經期吃巧克力；經期可以吃巧克力嗎
2014-07-12
　 月經期間能吃巧克力的原因： 巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把營養物質變成肌肉，巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌，所以生理期時，要選擇不含糖的純巧克力!如此一來不但吃巧克力不會發胖，還
花旗參螺頭湯
2014-07-12
　文章導讀 花旗參螺頭湯，這是一款原產廣東的靚湯，有著很好的滋陰補虛功效。不用多說，還是隨小編來學學做法吧! 原料： 急凍螺頭200克，花旗參15克，紅棗四個，薑二片，水適量，鹽少許。 製作： 1、螺頭去內臟，用粗鹽擦洗乾淨。 2、紅棗
那些人中藥足浴保健
2014-07-12
　 一是妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。 二是患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
詳解剖腹產的好處和壞處
2014-07-12
　 一般來講，有以下幾種情況的准媽媽是適合選擇剖宮產的： 1、產道狹窄。如骨盆畸形、孕婦小兒麻痹、骨折等，估計正常胎兒不能順利通過者。 2、胎兒宮內缺氧。隨時可能胎死宮內，應立即採取剖宮產。 3、胎位不正。這裡所指的是胎位嚴重不正，
英、澳全面下架含菌高露潔漱口水
2014-07-12
　 根據臺灣媒體報導，高露潔一款Periogard漱口水經檢驗後含有Burkholderia菌，雖然伯克氏菌一般對於身體健康的人不至於造成健康危害，可是對於免疫能力低下或長期肺部有病的人士來說，可能會有呼吸系統感染風險，因此英、澳等國近來
足浴有哪些注意事項
2014-07-12
　 一、注意溫度適中（最佳溫度在40℃-45℃），最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。 二、時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。 三、飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。 四、足藥浴
高齡孕婦存在的10個風險
2014-07-12
　 編輯推薦：12招讓男人愛你到心裡發癢 研究表明，與適齡妊娠的女性相比，高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍。從女性的生理規律來說，生育能力最強是在25歲，過了30歲以後就開始緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女性已
呵護自己讓子宮暖起來
2014-07-12
　文章導讀 子宮對一個女孩子來說是有多重要不言而喻，不近視孕育寶寶的河床也是婦科系統的中樞及中轉站，如果對它忽視那麼你就是對自己的不負責任，尤其是現在寒氣加重，女性體質較弱，很容易受風邪影響，讓自己的子宮受涼。 一、女性體內宮寒，就
乳☆禁☆房脹痛的原因及治療方法
2014-07-12
　 起因 1、青春期脹痛 青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失 2、經前乳房痛 半數以上的婦女
有哪些藥浴保健方法
2014-07-12
　 藥浴顧名思義，就是在浴液中添加藥物成分，借助藥物的療效達到治療的目的。最直接的簡單的就是溫泉浴，溫泉水中含有大量的礦物質，可以治療很多的人類皮膚頑疾。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法，它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作
生男孩的9個絕密方法
2014-07-12
　 九個生男孩的孕前準備： 1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。 2、開始每天服用4顆天然鈣。 3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。 4、持續測量基礎體
孕婦長期大量吃魚小孩易智障
2014-07-12
　 孕婦長期大量吃魚，會將攝入的水銀經胎盤傳給胎兒，可能影響嬰兒出生後的智力發展。因此女性懷孕期間不要過量吃魚，每月平均吃2至7公斤算是適中。 香港中文大學研究人員的這份為期兩年的調查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。調查結果顯示，25%嬰
哪些藥浴有助於提高性能力
2014-07-12
　 藥浴提高性能力的說法最早見於《馬王堆五十二病方》、《素女經》、孫思邈《房中補益》等典籍中。近年來，在不少中國古代中醫中藥資料中，我們越來越多地發現，藥浴很可能對男性勃起功能障礙、早洩，以及女性性冷淡等問題有療效。 藥浴的這種療效，主要
解讀：健康護牙 吃嘛嘛香
2014-07-12
　 擁有一口潔白堅固的牙齒，是每個人的願望。除了堅持良好的衛生習慣外，常吃這些護牙食物也有幫助。 要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1、要養成良好的刷牙習慣。 飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙
花旗參的功效與作用及食用方法
2014-07-12
　文章導讀 花旗參是公認的女性朋友的最好的一種保健品，日常生活中常吃花旗參不僅有提高身體的免疫的作用，同時也有助於提高人體的抗病能力，不僅是保證身體健康的最好的一種保養品，也是中老年人延年益壽的最好的一種保養品。 正是因為花旗參對我
乳☆禁☆房下垂怎麼辦
2014-07-12
　 胸部下垂的類型 乳房下垂分度： 輕度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm 中度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm 重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm 特重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上 乳房下垂的外觀形態一般
薑醋泡腳有什麼功效
2014-07-12
　 很多人都知道睡前用熱水泡腳能有利於睡眠，但每個人的體質不同，同一種方法也會效果各異。據中醫專家介紹，心脾兩虛的失眠者，建議可在熱水中加些生薑和醋。因為生薑辛溫，有散寒、溫胃等功效。醋酸苦溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。熱水泡足時加薑
上班族刮痧 清熱醒腦緩解頭痛
2014-07-12
　 上班族整天久坐不動，除了容易腰酸背痛之外，夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢？怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢？ 中醫師指出，夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深
孕婦過量吃水果易貧血難產
2014-07-12
　 水果營養豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質，但鐵、鈣含量都較少，粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜，並缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長期拿水果當正餐吃易患貧血，婦
中醫芒針治療女性子宮脫垂效果好
2014-07-12
　文章導讀 子宮脫垂是臨床上常見的疾病，很多女性為此也是深受身體和心理的雙重壓力，因為這個會影響下一代的孕育，很多多年不能得子就是因為這個疾病，中醫芒針對治療子宮脫垂有很好的療效。 (一)取穴 主穴：維道、維胞、維宮、環上。 配